Dr. Mustafa Aydınol
Der Ratgeber zu Bauchdeckenstraffung und Mommy Makeover
Was ich jedem Patienten vor einer Bauchoperation in Istanbul erkläre: welche Bauchdeckenstraffung zu welchem Körper passt, wann ein Mommy Makeover sinnvoll ist und wie Ihre Genesung wirklich aussieht.
- ISAPS-Mitglied
- Türkische Gesellschaft für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgen
- Gesundheitstourismus-Autorisierung, Türkisches Gesundheitsministerium
In diesem Leitfaden
- Was eine Bauchdeckenstraffung leistet und was nicht
- Muskelreparatur: wann sie nötig ist
- Welche Bauchdeckenstraffung zu Ihrem Körper passt
- Mommy Makeover: ein Plan, eine Genesung
- Ergebnisse aus meiner Praxis
- Sind Sie ein guter Kandidat?
- Die Operation
- Ihre Woche in Istanbul
- Nach Ihrer Heimreise
- Risiken und ehrliche Grenzen
- Wie man Vorher-Nachher-Fotos liest
- Fragen, die Sie jedem Chirurgen stellen sollten
- Kosten und wie Sie ein Angebot erhalten
- Über Dr. Aydınol und Ihren nächsten Schritt
Bevor Sie beginnen
Eine Bauchdeckenstraffung ist keine einzelne Operation. Eine Mini-, eine vollständige, eine erweiterte, eine Fleur-de-Lys- und eine umgekehrte Bauchdeckenstraffung behandeln unterschiedliche Probleme, hinterlassen unterschiedliche Narben und erfordern unterschiedliche Genesungszeiten. Die Wahl der richtigen Methode für den jeweiligen Patienten ist wichtiger als alles andere in diesem Leitfaden.
Auch ein Mommy Makeover ist keine einzelne Operation. Es ist ein Plan: die Veränderungen, die eine Schwangerschaft an Bauch, Taille und Brüsten hinterlassen hat, werden in einer Sitzung mit einer Anästhesie und einer Genesung korrigiert, aber nur so weit, wie es sicher ist, sie zu kombinieren.
Lesen Sie diesen Leitfaden in Ihrem eigenen Tempo. Wenn Sie bereit sind, senden Sie mir ein paar Fotos, und ich werde Ihnen ehrlich sagen, welche Operation Ihr Körper benötigt und ob eine Bauchdeckenstraffung überhaupt die richtige Antwort ist.
Was eine Bauchdeckenstraffung leistet und was nicht
Eine Bauchdeckenstraffung entfernt überschüssige Haut und Fett vom Bauch und repariert bei Bedarf die Muskeln. Sobald die Haut über ihre Regenerationsfähigkeit hinaus gedehnt ist, können Diät, Sport und nicht-chirurgische Straffung sie nicht ersetzen.
Ich bewerte jeden Bauch in drei Schichten
Haut
Wie viel überschüssige Haut vorhanden ist und ob sie sich um die Flanken herum fortsetzt. Dies entscheidet über die Art der Bauchdeckenstraffung und die Länge der Narbe.
Fett
Fett an Bauch, Taille und Rücken, das in derselben Operation sorgfältig mit Liposuktion behandelt wird, damit die Haut ihre Blutversorgung behält.
Muskeln
Ob die Bauchmuskeln nach Schwangerschaft oder Gewichtsveränderung auseinandergewichen sind. Ihre Reparatur verleiht das flache Profil, das die meisten Patienten sich erhoffen.
Was eine Bauchdeckenstraffung nicht leisten wird
- Es ist keine Operation zur Gewichtsabnahme. Sie funktioniert am besten, wenn Sie Ihrem idealen, stabilen Gewicht nahe sind.
- Sie kann das Fett im Bauch, um die Organe herum, nicht entfernen. Ein fester, runder Bauch durch inneres Fett bleibt bestehen.
- Sie hält die Zeit nicht an. Die Haut- und Muskelreparatur ist dauerhaft, aber eine erhebliche Gewichtszunahme oder eine weitere Schwangerschaft wird das Ergebnis verändern.
Fett mit einigermaßen straffer Haut? Dann benötigen Sie möglicherweise keine Bauchdeckenstraffung
VASER- oder MicroAire-Liposuktion entfernt Fett durch kleine Schnitte, ohne lange Narbe, wenn die Haut noch straff ist.
Wo die Hautqualität grenzwertig ist, können Renuvion oder Endolift der Haut helfen, sich nach der Liposuktion zusammenzuziehen.
Die ehrliche Grenze: Kein Gerät kann eine hängende Hautfalte aufnehmen oder eine Muskelspaltung schließen. Dafür ist eine Operation erforderlich. fettabsaugung-in-der-türkei
Muskelreparatur: wann sie nötig ist
Schwangerschaft und große Gewichtsveränderungen können die beiden vertikalen Bauchmuskeln auseinanderdehnen. Die alleinige Entfernung von Haut kann dies nicht beheben; die Lücke wird mit Nähten geschlossen, wie ein inneres Korsett. Aber die Reparatur von Muskeln, die es nicht benötigen, erhöht nur Schmerzen und Genesungszeit.
Wann ich die Muskeln repariere
Nach einer Schwangerschaft oder großen Gewichtsveränderungen haben die meisten Patienten eine Spaltung, die geschlossen werden muss. Ich beurteile dies durch Untersuchung und, wo das Bild unklar ist, durch Bildgebung. Die Reparatur erfolgt mit permanenten Nähten.
Wann ich anders entscheide
Ein junger Patient, der noch nicht schwanger war, oder ein Mann benötigt normalerweise keine Reparatur. Bei einer jüngeren Patientin, die noch schwanger werden könnte, verwende ich resorbierbare Nähte: Sie halten, während das Gewebe heilt, und lassen die Bauchwand dann natürlich dehnen.
Ist eine Muskelreparatur immer Teil einer Bauchdeckenstraffung?
Nein. Das ist eine Entscheidung, die ich für jeden Patienten bei der Untersuchung treffe, und ich erkläre sie Ihnen vor der Operation. Eine Klinik, die sie standardmäßig einschließt oder standardmäßig weglässt, beurteilt Ihren Bauch nicht.
Es ist meist die Muskelreparatur, nicht die Hautentfernung, die das flache Profil verleiht, das die meisten Patienten sich erhoffen. Deshalb entscheide ich von Fall zu Fall, niemals standardmäßig.
Welche Bauchdeckenstraffung zu Ihrem Körper passt
Mini-Bauchdeckenstraffung
Für überschüssige Haut, die auf den Bereich unterhalb des Bauchnabels beschränkt ist, mit geringer oder keiner Muskelspaltung. Der Bauchnabel wird nicht versetzt und die Genesung ist schneller. Ich biete sie nur an, wenn der Überschuss wirklich auf den Unterbauch beschränkt ist.
Vollständige Bauchdeckenstraffung
Für den typischen Bauch nach einer Schwangerschaft. Haut vom Bauchnabel bis zum Schambereich wird entfernt, der Bauchnabel wird neu positioniert und die Muskeln werden bei Bedarf repariert.
Erweiterte Bauchdeckenstraffung
Für Lockerheit, die sich um die Flanken bis zum Rücken fortsetzt, meist nach mäßigem bis starkem Gewichtsverlust. Die Narbe ist länger, ein Kompromiss, den ich offen bespreche.
Fleur-de-Lys
Fügt eine vertikale Narbe in der Mittellinie hinzu, bei massivem Gewichtsverlust, wo die Haut in alle Richtungen hängt. Die vertikale Narbe ist ein echter Preis, daher empfehle ich sie nur, wenn der Oberbauch sonst schlaff bleiben würde.
Umgekehrte Bauchdeckenstraffung
Entfernt überschüssige Haut des Oberbauchs durch einen Schnitt in der Falte unter den Brüsten. Sie wird oft mit einer Brustoperation kombiniert.
360-Grad-Bauchdeckenstraffung
Eine Bauchdeckenstraffung kombiniert mit Liposuktion rund um Taille und unteren Rücken, sodass die Taille aus jedem Winkel geformt wird, nicht nur von vorne.
Oft in derselben Operation geplant
- Liposuktion an Taille, Flanken und Rücken, oft mit VASER
- Bruststraffung, -vergrößerung, -verkleinerung oder ein Implantat mit Straffung
- Fetttransfer in das Gesäß (BBL) oder in die Brüste
- Arm- oder Oberschenkelstraffung nach größerem Gewichtsverlust, innerhalb der unten genannten Sicherheitsgrenzen
Kombinationen werden im Voraus geplant, als eine Operation und eine Genesung. Das ist eine Entscheidung, die in der Beratung getroffen wird, keine Menüwahl.
Mommy Makeover: ein Plan, eine Genesung
Ein Mommy Makeover ist kein einzelner Eingriff und sollte niemals als festes Paket verkauft werden. Es ist eine persönliche Kombination von Operationen, die in einer Sitzung durchgeführt werden, um die Veränderungen zu beheben, die eine Schwangerschaft hinterlassen hat.
Bauch
Eine Bauchdeckenstraffung mit Muskelreparatur. In meiner Praxis ist sie der Kern fast jedes Mommy Makeovers.
Taille und Rücken
VASER-Liposuktion an Taille, Flanken und Rücken, manchmal mit Renuvion, wo die Haut Hilfe beim Straffen benötigt.
Brüste
Eine Straffung, eine Vergrößerung, eine Verkleinerung oder ein Implantat mit Straffung. Fetttransfer in die Brüste oder das Gesäß wird nur hinzugefügt, wenn es zu Ihrem Körper passt.
Die Sicherheitsregeln, nach denen ich Operationen kombiniere
- Maximal drei größere Straffungen in einer Sitzung. Eine Bauchdeckenstraffung, eine Bruststraffung oder -verkleinerung, eine Arm-, Oberschenkel- oder Gesäßstraffung zählen jeweils als eine.
- Ein Facelift wird niemals mit einer Körperoperation kombiniert, und eine Rhinoplastik wird nicht am selben Tag wie eine Bauchdeckenstraffung durchgeführt.
- Kombinierte Operationen erfordern ein stabiles Gewicht, gute allgemeine Gesundheit und normale Testergebnisse. Wenn die Operationszeit oder die Gewebequalität es erfordert, führen wir die Operation in mehreren Schritten durch.
- Nach größerem Gewichtsverlust kann ein gutes Ergebnis zwei oder sogar drei Sitzungen erfordern.
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Mindestens sechs Monate bis ein Jahr nach der Geburt und mindestens sechs Monate nach dem Abstillen. Ihr Gewicht sollte Ihrem Ideal nahe und stabil sein. Eine weitere Schwangerschaft ist kein medizinisches Hindernis, aber wenn Sie bald eine planen, rate ich dringend, zu warten.
Ergebnisse aus meiner Praxis
Dies sind meine eigenen Patienten. Jedes Foto ist genau mit dem versehen, was gemacht wurde, nichts weiter.
Vorher, mit Markierungen
Nachher, frontal
Nachher, schrägMami-Makeover
Vollständige Bauchdeckenstraffung mit Muskelreparatur, VASER-Liposuktion an Taille, Flanken und Rücken, Renuvion an den Flanken und eine Bruststraffung mit Fetttransfer, als eine Operation geplant. Die vollständige Fallstudie mit den Entscheidungen hinter jedem Schritt: Lesen Sie die vollständige Fallstudie
Bauchdeckenstraffung, Bruststraffung mit Implantaten, Liposuktion und BBL
Vorher (links) und nachher (rechts).
Liposuktion, Bauchdeckenstraffung und BBL
Vorher (links) und nachher (rechts).
Fleur-de-Lys Bauchdeckenstraffung, Bruststraffung mit Implantaten, BBL und Liposuktion
Vorher (links) und nachher (rechts).
Sie kam aus Manchester für ein Mommy Makeover: eine Bruststraffung mit Implantaten, eine Bauchdeckenstraffung mit Muskelreparatur und Liposuktion.
Weitere Ergebnisse: Vorher-Nachher-Galerie
Sind Sie ein guter Kandidat?
Die besten Kandidaten sind ihrem Idealgewicht nahe, mit schlaffer Haut, gedehnten Muskeln oder beidem, was durch Sport nicht mehr verändert werden kann. Das Alter spielt eine geringere Rolle als die allgemeine Gesundheit.
Die meisten meiner Patienten für eine Bauchdeckenstraffung fallen in drei Gruppen
Nach der Schwangerschaft
Schlaffe Haut unterhalb des Bauchnabels, eine Muskelspaltung und oft auch Brustveränderungen. Hier passt in der Regel eine vollständige Bauchdeckenstraffung oder ein Mommy Makeover.
Nach Gewichtsverlust
Haut, die über dem Unterbauch und oft auch um die Flanken herum hängt. Eine erweiterte oder Fleur-de-Lys Bauchdeckenstraffung, manchmal in mehr als einer Sitzung.
Männer und Patienten ohne Schwangerschaft
Schlaffe Haut mit hartnäckigem Fett, meist ohne Muskelspaltung. Oft eine Bauchdeckenstraffung mit Liposuktion und ohne Muskelreparatur.
Wann ich nein sage oder noch nicht
- Ihr Problem ist Fett mit einigermaßen straffer Haut. Eine Bauchdeckenstraffung ist das falsche Werkzeug; Liposuktion ist die Antwort, und das werde ich Ihnen sagen.
- Ihr Gewicht ändert sich noch. Ich möchte es normalerweise vier bis sechs Monate lang stabil haben, auch nach gewichtsreduzierenden Medikamenten, da zurückkehrendes Gewicht eine Bauchdeckenstraffung dehnen wird.
- Sie haben vor weniger als sechs Monaten bis einem Jahr entbunden oder vor weniger als sechs Monaten abgestillt.
- Sie rauchen oder verwenden Nikotin und können vor der Operation nicht aufhören. Nicht zu rauchen ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Heilung zu schützen.
Die Operation
Ich führe keine aggressive Liposuktion der Bauchhaut selbst durch. Sie zu verdünnen, um ein schlankeres Ergebnis zu erzielen, führt zu Heilungsproblemen und Hautverlust.
Die Narbe und der Bauchnabel
Der Schnitt sitzt tief, sodass die Narbe von Unterwäsche oder einem Badeanzug bedeckt wird. Die Haut wird in Schichten geschlossen, und bei einer vollständigen Bauchdeckenstraffung wird der Bauchnabel durch einen kleinen Schnitt um ihn herum neu geformt.
Drainagen werden in Istanbul entfernt, je nachdem, wie viel Flüssigkeit sie sammeln. Sie werden niemals zur eigenständigen Handhabung zu Hause belassen.
Ihre Woche in Istanbul
Planen Sie etwa sieben Tage in Istanbul ein, auch für eine größere kombinierte Operation.
- Tag 0
Operation
Ihre Operation unter Vollnarkose. Sie gehen innerhalb weniger Stunden nach der Operation, leicht nach vorne gebeugt. Das ist normal und schützt die Reparatur.
- Tag 1 bis 2
Zwei Nächte im Krankenhaus
Drainagen, Ihr Kompressionsmieder und engmaschige Überwachung. Größere und kombinierte Operationen erhalten auch eine blutverdünnende Prophylaxe.
- Ab Tag 2
Hotel
Sie ziehen in Ihr Hotel um, mit täglichem Kontakt von meinem Team. Drainagen werden um den dritten Tag herum entfernt, und die Lymphdrainage beginnt, normalerweise jeden zweiten Tag.
- Tag 6
Abschlusskontrolle
Verbände und eine abschließende Untersuchung, bevor Sie abreisen. Die meisten Patienten fliegen am sechsten oder siebten Tag nach Hause.
Nach Ihrer Heimreise
- Etwa 2 Wochen
Ihre erste Dusche etwa am zehnten Tag, sobald die Drainagen seit mehreren Tagen entfernt sind. Sie können wieder flach schlafen, und die meisten Patienten kehren etwa am vierzehnten Tag zur Büroarbeit zurück.
- Etwa 3 bis 4 Wochen
Autofahren etwa in der dritten Woche. Die Narbenpflege beginnt mit Silikongel oder -folien und Sonnenschutz. Ein Bad, Pool oder das Meer ab etwa der vierten Woche.
- 6 bis 8 Wochen
Tragen Sie das Kompressionsmieder mindestens sechs Wochen lang, viele Patienten bis zu acht Wochen. Leichtes Cardio ab etwa der sechsten Woche; Bauchtraining und schweres Heben ab etwa der achten Woche.
- 3 bis 12 Monate
Die meisten Schwellungen haben sich nach drei bis vier Monaten zurückgebildet. Die Narbe sieht etwa in den Wochen vier bis acht am schlechtesten aus und reift zwölf bis achtzehn Monate lang weiter.
Normal in den ersten Wochen
- Schwellung des Unterbauchs, die im Laufe des Tages zunimmt
- Taubheitsgefühl der unteren Bauchhaut, das sich über Monate bessert
- Spannungsgefühl und leicht nach vorne gebeugtes Gehen in den ersten Wochen
- Verstopfung zu Beginn: Trinken Sie viel Wasser und essen Sie Ballaststoffe
Kontaktieren Sie mein Team sofort, wenn Sie Folgendes bemerken
- Atemnot oder Brustschmerzen
- Eine schmerzhafte oder geschwollene Wade
- Fieber oder schnell zunehmende Schwellung
- Starke Blutungen oder eine Wunde, die sich öffnet
Risiken und ehrliche Grenzen
Jede Operation birgt Risiken. Bei einer Bauchdeckenstraffung sind die relevanten Risiken Serom, Wundheilungsstörungen, Infektionen und, selten, Blutgerinnsel. Nicht zu rauchen und frühzeitig zu gehen, reduziert all diese Risiken erheblich.
Serom
Flüssigkeitsansammlung unter der Haut, nachdem die Drainagen entfernt wurden. Kompression, frühes Gehen und Drainagen, die bleiben, bis die Absonderung gering ist, reduzieren dies alles.
Wundheilung
Am wahrscheinlichsten dort, wo die Narbe der größten Spannung ausgesetzt ist. Rauchen und ein zu dünner Hautlappen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, weshalb ich die Blutversorgung des Lappens schütze.
Blutgerinnsel
Selten, aber ernst. Frühes Gehen und Kompression schützen jeden Patienten; größere und kombinierte Operationen erhalten zusätzlich eine blutverdünnende Prophylaxe und engmaschigere Überwachung.
Narbe und Empfindung
Die Narbe ist dauerhaft und so tief wie möglich platziert. Ein Taubheitsgefühl der Haut am Unterbauch ist zu erwarten und bessert sich über Monate.
Zwei ehrliche Grenzen
Die Haut- und Muskelreparatur ist dauerhaft, aber eine Bauchdeckenstraffung schützt Sie nicht vor der Zukunft. Eine erhebliche Gewichtszunahme oder eine weitere Schwangerschaft wird das Ergebnis verändern.
Die meisten Probleme, die ich nach der Operation sehe, sind vermeidbare: ausgelassene Massagen oder zu früh abgelegte Kompression. Ihr Anteil an der Genesung ist genauso wichtig wie meiner.
Wie man Vorher-Nachher-Fotos liest
Fast jeder Bauch sieht auf einem Foto, das im richtigen Winkel, bei richtigem Licht und mit angehaltenem Atem aufgenommen wurde, flach aus. Ein fairer Vergleich zeigt Ihnen das Gesamtbild.
Worauf Sie achten sollten
- Die gleiche Haltung, Entfernung und Beleuchtung auf beiden Fotos. Eine leichte Drehung oder ein angehaltener Atem verändert die Taille.
- Die Narbe: wie tief sie sitzt und wie weit sie verläuft, nicht nur wie flach die Vorderseite aussieht.
- Der Bauchnabel: Eine natürliche Form und Position sind genauso wichtig wie ein flacher Bauch.
- Zeitstempel. Ein Ergebnis eine Woche nach der Operation ist noch geschwollen und wird durch Kompression gehalten. Bitten Sie darum, sechs und zwölf Monate alte Fotos zu sehen.
Ich wende dieselbe Regel bei meinen eigenen Patienten an: Ich beurteile den Bauch nach sechs Monaten und die Narbe nach zwölf Monaten. Davor ändern sich Schwellung und Narbenfarbe noch.
Fragen, die Sie jedem Chirurgen stellen sollten
Der Chirurg ist wichtiger als die Technik, und die Struktur um die Operation herum ist genauso wichtig wie die Operation selbst.
- Sind Sie Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, und welchen Gesellschaften gehören Sie an?
- Welche Art von Bauchdeckenstraffung empfehlen Sie mir, und wo genau wird die Narbe sein?
- Habe ich eine Muskelspaltung, und wie haben Sie diese beurteilt?
- Wenn Sie Operationen kombinieren, wie lange ist die gesamte Operationszeit, und warum ist sie für mich sicher?
- Wie lange werde ich im Krankenhaus bleiben, und wer entfernt die Drainagen?
- Wie werden Blutgerinnsel während und nach der Operation verhindert?
- Wer betreut mich nach der Operation in Istanbul, und wen kontaktiere ich, sobald ich zu Hause bin?
- Was genau ist im Preis enthalten?
Warnsignale
- Ein Preis, bevor jemand Ihre Fotos gesehen hat
- Ein festes Mommy-Makeover-Paket, das für jeden gleich ist
- Drainagen, die Sie zu Hause selbst verwalten müssen
- Ein Heimflug innerhalb weniger Tage nach einer großen kombinierten Operation
Kosten und wie Sie ein Angebot erhalten
Ich veröffentliche keinen einzelnen Preis, da es keine einzelne Bauchdeckenstraffung gibt. Operationen in Istanbul kosten erheblich weniger als im Vereinigten Königreich, Deutschland oder der weiteren EU, da die lokalen Betriebskosten niedriger sind.
Was Ihr Angebot beeinflusst
- Die Art der Bauchdeckenstraffung und ob die Muskeln repariert werden
- Zusätzliche Liposuktion, VASER oder Renuvion
- Ob es sich um eine kombinierte Sitzung handelt, wie z. B. ein Mommy Makeover
- Die Länge Ihres Krankenhausaufenthalts
So erhalten Sie Ihr Angebot
Senden Sie Ihre Fotos
Front-, Seiten- und Rückenansichten Ihres Bauches, entspannt stehend. Das reicht für eine erste Einschätzung.
Videoanruf
Wir besprechen, was Sie wünschen, was Ihr Körper benötigt und Ihre Fragen.
Schriftliches Angebot
Ihr Plan und Ihr Angebot schriftlich. Es beinhaltet Krankenhaus, Anästhesie, Nachsorge in Istanbul und postoperativen Kontakt.
Über Dr. Aydınol
Ich habe meine Facharztausbildung für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie an der Dicle Universität (2012 bis 2017) abgeschlossen und führe seit 2020 meine eigene Praxis in Istanbul. Meine Arbeit umfasst Gesichtsverjüngung, Rhinoplastik, Brustchirurgie und Körperkonturierung, immer mit derselben Regel: der richtige Eingriff zur richtigen Zeit, oder ein ehrliches Nein.
Patienten aus Deutschland, Italien, dem Vereinigten Königreich, dem Nahen Osten und vielen anderen Ländern reisen für Operationen zu mir nach Istanbul. Mein Team und ich planen die gesamte Reise rund um die Operation.
- Über 10.000 Eingriffe
- ISAPS-Mitglied
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- Rhinoplasty Society of Europe
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- GenesungsplanerWann Sie nach Hause fliegen, arbeiten und Sport treiben können
- Operationsbereitschafts-CheckWas vor der Operation zu erledigen ist
- Wann sollte ich aufhörenWelche Medikamente wann abgesetzt werden sollten
- KombinationsplanerWas in einer Sitzung gemacht werden kann
Dieser Leitfaden dient der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Ihr Plan, die Operation und Ihre Genesung hängen von Ihrer individuellen Untersuchung ab.
