Die meisten Frauen, die mir wegen h\u00e4ngender Br\u00fcste schreiben, haben bereits etwas ausprobiert: eine straffende Creme, einen Brust-Trainingsplan, einen anderen BH, ein paar Kilo weniger. Nichts davon hat die Brustwarze wieder nach oben gebracht, und jetzt m\u00f6chten sie wissen, ob das ihre Schuld ist, ob man es beheben kann und was \u201ebeheben\u201c konkret bedeutet.<\/p>\n
Diese Seite ist meine Antwort auf diese drei Fragen. Sie erkl\u00e4rt, warum Br\u00fcste h\u00e4ngen, wie Sie Ihren eigenen Grad der Erschlaffung im Spiegel einsch\u00e4tzen, was nicht funktioniert (und warum) und welche Operation zu welcher Brust passt. Sie ist f\u00fcr Patientinnen aus dem Vereinigten K\u00f6nigreich, Deutschland, der T\u00fcrkei und anderen L\u00e4ndern geschrieben, die \u00fcberlegen, ob sie \u00fcberhaupt etwas machen lassen sollen. Wenn Sie sich bereits f\u00fcr eine Operation entschieden haben, erkl\u00e4rt meine Seite zur Bruststraffung in der T\u00fcrkei<\/a> Techniken, Narben und Heilungsverlauf im Detail.<\/p>\n Der medizinische Name f\u00fcr eine h\u00e4ngende Brust ist Brustptose. Patientinnen verwenden viele andere W\u00f6rter f\u00fcr dasselbe, und ich behandle sie alle als dieselbe Problematik:<\/p>\n Zwei Dinge sind keine Ptose, auch wenn Patientinnen sie oft als \u201eH\u00e4ngen\u201c beschreiben. Eine Brust, die einfach klein und flach ist, mit der Brustwarze auf H\u00f6he der Falte oder dar\u00fcber, h\u00e4ngt nicht; ihr fehlt Volumen. Und eine Brust mit einer von Geburt an ungew\u00f6hnlichen Form \u2013 mit schmaler Basis, gro\u00dfer Areola und eingeschn\u00fcrter unterer H\u00e4lfte \u2013 ist eine tubul\u00e4re Brust<\/a>, die einen eigenen Plan braucht. Diese Unterscheidung korrekt zu treffen, ist im Grunde die ganze Beratung \u2013 denn die falsche Bezeichnung f\u00fchrt zur falschen Operation.<\/p>\n In der Brust gibt es keinen Muskel. Sie besteht aus Dr\u00fcsen- und Fettgewebe, das in einem Hautmantel liegt und durch feine B\u00e4nder (Cooper-Ligamente) gest\u00fctzt wird, die von der Brustwand zur Haut ziehen. Alles, was diesen Mantel schneller dehnt, als er sich wieder zusammenziehen kann, oder was das Volumen darin reduziert, f\u00fchrt zu Ptose. Die Forschung dazu, welche Faktoren wirklich eine Rolle spielen, ist klarer, als es die meisten Online-Tipps vermuten lassen.<\/p>\n Die hilfreichste Studie ist eine Auswertung von 132 Frauen, die sich wegen einer Brustoperation vorstellten: Der Ptosegrad wurde anhand standardisierter Fotos eingestuft und mit der jeweiligen Vorgeschichte verglichen (Rinker 2010). Sechs Faktoren waren unabh\u00e4ngig mit H\u00e4ngen verbunden: Alter, eine Vorgeschichte mit deutlichem Gewichtsverlust (mehr als etwa 23 kg), ein h\u00f6herer Body-Mass-Index, eine gr\u00f6\u00dfere BH-K\u00f6rbchengr\u00f6\u00dfe, die Anzahl der Schwangerschaften und Rauchen. Von den Frauen, die schwanger gewesen waren, berichteten 85 %, dass sich ihre Brustform danach zum Schlechteren ver\u00e4ndert hatte.<\/p>\n Genauso wichtig ist, was nicht mit H\u00e4ngen verbunden war. In dieser Studie \u2013 und in einer fr\u00fcheren derselben Arbeitsgruppe mit 93 M\u00fcttern (Rinker 2008) \u2013 war Stillen kein unabh\u00e4ngiger Risikofaktor. Die Schwangerschaft selbst \u2013 mit dem F\u00fcllen und anschlie\u00dfenden Entleeren der Brust \u2013 dehnt die Haut; ob Sie danach gestillt haben, machte keinen messbaren Unterschied. Auch Gewichtszunahme in der Schwangerschaft und das Fehlen regelm\u00e4\u00dfigen Oberk\u00f6rpertrainings waren keine Risikofaktoren. In einfachen Worten:<\/p>\n Chirurgen stufen Ptose nach der Position der Brustwarze im Verh\u00e4ltnis zur Falte unter der Brust ein. Sie k\u00f6nnen das grob auch selbst beurteilen. Stellen Sie sich ohne BH vor einen Spiegel, die Arme entspannt seitlich, und schauen Sie, wo Ihre Brustwarze im Vergleich zur Falte sitzt, an der die Brust auf den Brustkorb trifft.<\/p>\n Diese Einteilung wurde 1976 von Regnault beschrieben und ist bis heute die, die wir verwenden. Ein zweiter schneller Test: Legen Sie einen Bleistift in die Falte unter der Brust und lassen Sie los. Wenn die Brust ihn festh\u00e4lt, ist genug Haut\u00fcberschuss vorhanden, damit der Grad relevant ist. Das ist ein grober Test, aber er zeigt Ihnen, ob es eher um Volumenverlust oder um echte Ptose geht \u2013 und genau das ist auch die erste Frage, die ich anhand Ihrer Fotos stelle.<\/p>\n Ich h\u00f6re lieber, dass Sie das von mir erfahren, als dass Sie noch ein weiteres Jahr damit verbringen.<\/p>\n Sport.<\/strong> Die Brustmuskeln liegen unter der Brust, nicht in ihr. Training verbessert Haltung und Brustwand \u2013 das lohnt sich an sich \u2013, aber es hebt keine Brustwarze an, die unter die Falte abgesunken ist, weil gedehnte Haut und B\u00e4nder keine Muskeln sind. Die Rinker-Studie fand ausdr\u00fccklich, dass regelm\u00e4\u00dfiges Oberk\u00f6rpertraining keinen Unterschied f\u00fcr die Ptose machte.<\/p>\n Cremes, Seren und \u201estraffende\u201c Produkte.<\/strong> Kein topisches Produkt verk\u00fcrzt einen gedehnten Hautmantel um mehrere Zentimeter. Manche verbessern f\u00fcr ein paar Stunden die Oberfl\u00e4chenstruktur und die Hydratation. Mehr ist es nicht.<\/p>\n BHs und \u201emit BH schlafen\u201c.<\/strong> Ein guter BH ver\u00e4ndert, wie die Brust aussieht, solange Sie ihn tragen, und macht schwere Br\u00fcste angenehmer. Es gibt keine verl\u00e4sslichen Belege daf\u00fcr, dass das Tragen oder Nichttragen eines BHs die langfristige Position der Brust in die eine oder andere Richtung ver\u00e4ndert.<\/p>\n Nicht-operative \u201eBruststraffungen\u201c.<\/strong> Radiofrequenz, Ultraschall, Laser und Faden-Devices werden zur Bruststraffung vermarktet. Ihr Effekt bei einer wirklich ptotischen Brust ist gering und kurzlebig, und ich biete sie f\u00fcr dieses Problem nicht an. Dicke und Gewicht der Brust liegen weit \u00fcber dem, was ein Ger\u00e4t an der Hautoberfl\u00e4che \u201ehalten\u201c kann.<\/p>\n Abnehmen.<\/strong> Wenn Sie \u00fcbergewichtig sind, ist Abnehmen gut f\u00fcr Ihre Gesundheit und gut f\u00fcr Ihre Operation. Aber es l\u00e4sst eine h\u00e4ngende Brust eher mehr h\u00e4ngen, nicht weniger \u2013 weil das Volumen verschwindet und die Haut bleibt. Planen Sie zuerst den Gewichtsverlust, dann die Operation \u2013 in dieser Reihenfolge.<\/p>\n Wenn Sie wissen, ob Ihr Problem Volumen, Haut oder beides ist, wird die Entscheidung logisch.<\/p>\n Patientinnen fragen, ob ein Implantat allein leichte Erschlaffung korrigieren und ihnen die Straffungsnarbe ersparen kann. Manchmal kann es das \u2013 bei Grad 1 mit guter Haut \u2013, und ich sage das auch, wenn Ihre Fotos es zeigen. Bei moderater oder ausgepr\u00e4gter Ptose schiebt ein Implantat allein die h\u00e4ngende Brust nach vorn, ohne die Brustwarze anzuheben \u2013 und das Ergebnis sieht schlechter aus als jede der beiden Operationen, wenn sie korrekt durchgef\u00fchrt wird. Forschung aus einem bariatrischen Zentrum, das beide Ans\u00e4tze nach massivem Gewichtsverlust verglich, fand h\u00f6here Zufriedenheitswerte und weniger Korrekturoperationen, wenn die Straffung mit Eigengewebe statt mit Implantat durchgef\u00fchrt wurde (Radacher 2026).<\/p>\n Eine Bruststraffung erfolgt in einem akkreditierten Krankenhaus in Istanbul in Vollnarkose, mit durchgehend anwesendem An\u00e4sthesisten. Ich w\u00e4hle die k\u00fcrzeste Narbe, die das Ergebnis tats\u00e4chlich h\u00e4lt: um die Areola bei Grad 1, um die Areola plus eine vertikale Linie bei Grad 2 und das umgekehrte T (Anker)-Muster bei Grad 3 und nach starkem Gewichtsverlust. Eine k\u00fcrzere Narbe zu w\u00e4hlen, als die Brust braucht, ist der h\u00e4ufigste Grund, warum ich anderswo fehlgeschlagene Straffungen sehe.<\/p>\n Im Inneren der Brust erhalte ich das Gewebe des unteren Pols und klappe es nach oben als inneren St\u00fctz-Lappen unter den Brustkegel, statt es zu entfernen. Das gibt bei vielen Patientinnen auch ohne Implantat F\u00fclle in der oberen Brusth\u00e4lfte und st\u00fctzt ein Implantat, wenn eines eingesetzt wird. In jede Brust wird eine kleine Drainage gelegt; sie wird am zweiten oder dritten Tag entfernt. Sie bleiben eine Nacht im Krankenhaus.<\/p>\n Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, kommt zuerst die Schwangerschaft und die Straffung wartet \u2013 denn eine weitere Schwangerschaft ver\u00e4ndert das Ergebnis. Nach Gewichtsverlust m\u00f6chte ich, dass Ihr Gewicht vier bis sechs Monate stabil ist, bevor wir operieren.<\/p>\n Duschen ist einige Tage nach dem Entfernen der Drainagen m\u00f6glich. Die meisten Patientinnen sind nach ein bis zwei Wochen wieder am Schreibtisch, und der St\u00fctz-BH bleibt etwa sechs Wochen Tag und Nacht an. Die Schwellung geht zur\u00fcck und die Form wird in den ersten drei Monaten weicher; die Narben sind anfangs rot und erhaben und verblassen dann \u00fcber zw\u00f6lf bis achtzehn Monate mit Sonnenschutz und Silikonpflege. Alle Details zur vollst\u00e4ndigen Erholung \u2013 einschlie\u00dflich Heben, Sport und Schlafpositionen \u2013 finden Sie in meinem Leitfaden zur Brustoperation<\/a>, und mit dem Recovery Planner<\/a> k\u00f6nnen Sie eine pers\u00f6nliche Zeitleiste erstellen.<\/p>\n Schwere Komplikationen nach \u00e4sthetischer Brustchirurgie sind selten. In einer prospektiven Kohorte mit 73.608 Eingriffen traten schwere Komplikationen, die eine erneute Krankenhausaufnahme erforderten, in 1,46 % der F\u00e4lle auf \u2013 am h\u00e4ufigsten Blutungen und Infektionen; kombinierte Straffung-mit-Implantat-Operationen hatten ein etwas h\u00f6heres Infektionsrisiko als eine Straffung oder ein Implantat allein (Gupta 2017). Wichtige Komplikationen nach einer Straffung sind verz\u00f6gerte Wundheilung an den Narbenkreuzungen, Ver\u00e4nderungen der Brustwarzenempfindung, Asymmetrie und selten ein teilweiser Verlust der Brustwarze. Nicht zu rauchen ist das Wichtigste, was Sie tun k\u00f6nnen, um all das zu vermeiden.<\/p>\n Die Grenzen sind diese. Narben sind dauerhaft, und ihre endg\u00fcltige Qualit\u00e4t h\u00e4ngt genauso von Ihrer Haut wie von der Technik ab. Eine Straffung f\u00fcgt von sich aus kein Volumen hinzu. Stillen nach einer Straffung kann m\u00f6glich sein, aber jede Patientin ist anders \u2013 und grunds\u00e4tzlich sollten Sie mit einer verminderten Stillf\u00e4higkeit rechnen. Eine sp\u00e4tere Schwangerschaft, deutliche Gewichtsver\u00e4nderungen oder schlicht die Schwerkraft \u00fcber viele Jahre ver\u00e4ndern das Ergebnis, und manche Patientinnen ben\u00f6tigen zehn Jahre oder sp\u00e4ter eine Korrektur. Nichts davon ist ein Grund, eine Operation zu vermeiden \u2013 es ist ein Grund, sie mit realistischen Erwartungen durchf\u00fchren zu lassen.<\/p>\n Ich ver\u00f6ffentliche keinen Preis f\u00fcr eine Bruststraffung, weil eine periareol\u00e4re Straffung und eine umgekehrte-T-Straffung mit Implantaten nicht dieselbe Operation sind. Was das Angebot bestimmt:<\/p>\n Jedes Angebot ist all inclusive: die Operation, der Krankenhausaufenthalt, die Narkose, Medikamente, der St\u00fctz-BH, Ihre Unterkunft, Flughafen- und Kliniktransfers sowie die Nachkontrollen und der postoperative Kontakt in Istanbul.<\/p>\n Fotos von Bruststraffungen schmeicheln leicht \u2013 und sind leicht falsch zu lesen. Vergleichen Sie dieselbe Ansicht, entspannt stehend, im gleichen Licht; ein \u201eVorher\u201c, das zusammengesackt aufgenommen wurde, und ein \u201eNachher\u201c mit zur\u00fcckgezogenen Schultern sind kein Vergleich. Achten Sie auf die Position der Brustwarze im Verh\u00e4ltnis zur Falte \u2013 nicht auf die Gr\u00f6\u00dfe. Schauen Sie sich Narben nach zw\u00f6lf Monaten an, nicht nach sechs Wochen. Und fragen Sie nach einem Fall mit Ihrem Ausgangsgrad: Ein Ergebnis bei Grad 1 sagt Ihnen nichts dar\u00fcber, wie eine Grad-3-Brust aussehen wird. Viele meiner Patientinnen m\u00f6chten ihre Fotos nicht ver\u00f6ffentlicht sehen; daher zeigt meine Galerie<\/a> eine Auswahl, und in einer Videosprechstunde zeige ich weitere F\u00e4lle.<\/p>\n Senden Sie Ihre Fotos f\u00fcr eine Beurteilung ein.<\/strong> Drei Ansichten ohne BH (von vorn und jeweils von der Seite), Arme entspannt, bei Tageslicht, dazu Ihre Gr\u00f6\u00dfe, Ihr Gewicht, Ihre BH-Gr\u00f6\u00dfe, die Anzahl der Schwangerschaften und ob Sie deutlich Gewicht verloren haben. Ich sage Ihnen Ihren Grad, ob Sie eine Straffung, ein Implantat oder beides brauchen, und wie die Narbe aussehen w\u00fcrde. Senden Sie diese per WhatsApp an +90 544 772 0772<\/a> oder per E-Mail an info@mustafaaydinol.com<\/a>, je nachdem, was Sie bevorzugen.<\/p><\/blockquote>\n Nein. Zwei Studien, die Ptose anhand von Fotos einstuften, fanden: Die Schwangerschaft \u2013 nicht das Stillen \u2013 treibt die Formver\u00e4nderung (Rinker 2008, 2010). Jede Schwangerschaft erh\u00f6ht das Risiko; Stillen danach verschlechtert es nicht.<\/p>\n Nein. Die Brust enth\u00e4lt keinen Muskel. Brust\u00fcbungen verbessern den Muskel unter der Brust und Ihre Haltung, aber sie heben keine Brustwarze an, die unter die Falte abgesunken ist. Dieselbe Forschung fand keinen Zusammenhang zwischen Oberk\u00f6rpertraining und dem Grad der Erschlaffung.<\/p>\n Sehr wahrscheinlich, wenn der Verlust gro\u00df ist \u2013 weil das Volumen schneller verschwindet, als die Haut schrumpfen kann. Deutlicher Gewichtsverlust war in der Forschung einer der st\u00e4rksten Risikofaktoren f\u00fcr Ptose. Nehmen Sie zuerst ab, halten Sie das Gewicht vier bis sechs Monate stabil, und dann planen wir die Brust.<\/p>\n Nur bei leichter Erschlaffung Grad 1 und guter Haut. Bei moderater oder ausgepr\u00e4gter Ptose schiebt ein Implantat allein die Brust nach vorn, ohne die Brustwarze anzuheben. Anhand Ihrer Fotos sage ich Ihnen, zu welcher Gruppe Sie geh\u00f6ren.<\/p>\n Leicht. Mit meiner Technik wird das Brustgewebe erhalten und neu positioniert; der Verlust liegt daher bei etwa 30 bis 50 g, \u00fcberwiegend aus dem \u00e4u\u00dferen Anteil Richtung Achsel. Wenn Sie sie gr\u00f6\u00dfer m\u00f6chten, kann in derselben Operation ein Implantat erg\u00e4nzt werden.<\/p>\n Die Straffung selbst ist dauerhaft, aber die Brust altert weiter. Schwangerschaft, Gewichtsver\u00e4nderungen und Zeit werden sie alle ver\u00e4ndern. Die meisten Patientinnen sind viele Jahre zufrieden; manche entscheiden sich zehn Jahre oder sp\u00e4ter f\u00fcr eine Korrektur.<\/p>\n F\u00fcnf bis sieben Tage: eine Nacht im Krankenhaus, dann Hotel mit Kontrollen, Drainagen raus etwa an Tag zwei oder drei, und eine Abschlusskontrolle am Tag vor Ihrem R\u00fcckflug.<\/p>\n Dr. Mustafa Ayd\u0131nol<\/a> ist Facharzt f\u00fcr Plastische, Rekonstruktive und \u00c4sthetische Chirurgie in Istanbul, Mitglied der ISAPS und der T\u00fcrkischen Gesellschaft f\u00fcr Plastische, Rekonstruktive und \u00c4sthetische Chirurgen. Die Praxis verf\u00fcgt \u00fcber eine Genehmigung f\u00fcr Gesundheitstourismus des t\u00fcrkischen Gesundheitsministeriums.<\/p>\n Warum Br\u00fcste h\u00e4ngen (Schwangerschaft, Gewichtsverlust, Gewicht, Rauchen, Alter \u2013 nicht Stillen), wie Sie Ihren eigenen Grad einstufen, was Cremes und Training nicht leisten k\u00f6nnen und welche Operation zu welcher Brust passt.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":49197,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1749],"tags":[],"class_list":["post-49130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastische-chirurgie-2"],"yoast_head":"\nWas h\u00e4ngende Br\u00fcste sind \u2013 und was nicht<\/h2>\n
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Warum Br\u00fcste h\u00e4ngen<\/h2>\n
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Wie Sie Ihren eigenen Grad der Erschlaffung einsch\u00e4tzen<\/h2>\n
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Was eine h\u00e4ngende Brust nicht anhebt<\/h2>\n
Was hilft: Die Operation zur Brust passend ausw\u00e4hlen<\/h2>\n
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Die Operation, wie ich sie durchf\u00fchre<\/h2>\n
Ihre Woche in Istanbul<\/h2>\n
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Genesung<\/h2>\n
Risiken und ehrliche Grenzen<\/h2>\n
Was den Preis bestimmt und was enthalten ist<\/h2>\n
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Vorher und nachher: Wie man die Fotos richtig liest<\/h2>\n
H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n
Verursacht Stillen h\u00e4ngende Br\u00fcste?<\/h3>\n
Kann Training h\u00e4ngende Br\u00fcste anheben?<\/h3>\n
Werden meine Br\u00fcste nach Gewichtsverlust h\u00e4ngen?<\/h3>\n
Kann ein Implantat H\u00e4ngen ohne Straffung korrigieren?<\/h3>\n
Macht eine Bruststraffung meine Br\u00fcste kleiner?<\/h3>\n
Wie lange h\u00e4lt eine Bruststraffung?<\/h3>\n
Wie lange muss ich in der T\u00fcrkei bleiben?<\/h3>\n
\u00dcber den Chirurgen<\/h2>\n
Quellen<\/h2>\n
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