{"id":30762,"date":"2026-08-03T16:01:57","date_gmt":"2026-08-03T13:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/"},"modified":"2026-09-07T01:29:29","modified_gmt":"2026-09-06T22:29:29","slug":"herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/","title":{"rendered":"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week"},"content":{"rendered":"<p class=\"byline\">Medisch geschreven door <a href=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/over-dr-aydinol\/\">Dr. Mustafa Ayd\u0131nol<\/a>, plastisch, reconstructief en esthetisch chirurg, ISAPS-lid, Istanbul, auteur van peer-reviewed onderzoek naar borstvergroting door combinatie van vetinjectie en implantaten (JPRAS, 2016). Gebaseerd op het nazorgprotocol dat in zijn eigen praktijk wordt gebruikt. Laatst herzien: augustus 2026.<\/p>\n<p>De meeste van mijn pati\u00ebnten vertellen me hetzelfde tijdens hun laatste controle: het herstel was eenvoudiger dan ze hadden verwacht, maar ze hadden de tijdlijn graag van tevoren willen weten. Deze gids begeleidt u week na week door het herstel van een borstvergroting, van de eerste nacht in het ziekenhuis tot uw eindresultaat, gebaseerd op het protocol dat ik bij mijn eigen pati\u00ebnten gebruik. Velen van hen reizen vanuit het VK, Duitsland, Itali\u00eb en de Golfregio naar Istanbul en vliegen binnen enkele dagen na de operatie weer naar huis.<\/p>\n<p>Elke pati\u00ebnt geneest in haar eigen tempo en de instructies van uw chirurg hebben altijd voorrang op een algemene gids. Maar weten hoe een normaal herstel verloopt, helpt u bij het plannen van uw verlof, uw vluchten en uw verwachtingen.<\/p>\n<div class=\"facts\">\n<p><strong>Herstel in \u00e9\u00e9n oogopslag (mijn praktijk)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ziekenhuisverblijf: 1 nacht<\/li>\n<li>Drains: meestal verwijderd rond dag 3, op basis van de dagelijkse vochtproductie<\/li>\n<li>Verblijf in Istanbul (voor internationale pati\u00ebnten): gemiddeld ongeveer 5 dagen<\/li>\n<li>Terug naar bureauwerk: ongeveer 5 tot 7 dagen<\/li>\n<li>Eerste douche: 5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd<\/li>\n<li>Sportschool en borstoefeningen: vanaf ongeveer week 6<\/li>\n<li>Ondersteunende beha of kledingstuk: minimaal 6 tot 8 weken<\/li>\n<li>Definitief resultaat: 3 tot 6 maanden<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>De eerste 72 uur<\/h2>\n<p>De operatie vindt plaats onder algehele narcose en u verblijft \u00e9\u00e9n nacht in het ziekenhuis, waar het verplegend personeel u monitort, de pijnstilling beheert en u al vroeg laat wandelen. Wandelen vanaf de eerste avond is niet alleen toegestaan, het wordt aangemoedigd: rustige beweging is een van de meest effectieve manieren om het risico op bloedstolsels te verminderen.<\/p>\n<p>Verwacht eerder een strak gevoel en druk op de borst dan scherpe pijn. Veel pati\u00ebnten omschrijven het als het gevoel na een intensieve borsttraining. De borsten zullen in dit stadium hoog zitten en er gezwollen en stevig uitzien; dit is normaal en tijdelijk. Tijdens de operatie worden meestal kleine chirurgische drains geplaatst. Deze verwijderen vocht rondom het implantaat en geven mij een objectieve dagelijkse meting van hoe uw lichaam herstelt.<\/p>\n<p>In mijn praktijk zijn de hechtingen over het algemeen oplosbaar, dus er hoeven later geen hechtingen te worden verwijderd. U wordt de volgende dag ontslagen naar uw hotel (of naar huis) met een ondersteunende chirurgische beha, eenvoudige pijnmedicatie en duidelijke schriftelijke instructies.<\/p>\n<h2>Dag 3 tot 7: Drains eruit, eerste mijlpalen<\/h2>\n<p>Drains worden niet volgens een vast schema verwijderd, maar op basis van wat ze gedurende 24 uur opvangen. Gemiddeld betekent dit verwijdering rond dag 3, soms geleidelijk in plaats van alles tegelijk. De meeste pati\u00ebnten zeggen dat het verwijderen van de drains het moment is waarop het herstel echt begint te voelen.<\/p>\n<p>Totdat de drains eruit zijn en de kleine drainopeningen gesloten zijn, moet het geopereerde gebied droog blijven. U kunt de rest van uw lichaam normaal wassen en de borststreek reinigen met vochtige doekjes of een handdoek gedoopt in warm zeepsop. Een volledige douche is toegestaan 5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd, zodra de drainplaatsen zijn dichtgegroeid.<\/p>\n<p>Tegen het einde van de eerste week zijn de meeste pati\u00ebnten gestopt met sterke pijnmedicatie, bewegen ze zich comfortabel in huis en kunnen ze lichte dagelijkse activiteiten aan. Slapen op uw rug, met het bovenlichaam iets verhoogd, beschermt het resultaat terwijl de implantaten beginnen in te dalen.<\/p>\n<h3>Naar huis vliegen na een operatie in Istanbul<\/h3>\n<p>Voor mijn internationale pati\u00ebnten is het gemiddelde verblijf in Istanbul voor een borstvergroting ongeveer 5 dagen. Voordat u vliegt, voer ik zelf uw laatste controle uit, meestal de dag voor vertrek, en breng ik persoonlijk het laatste verband aan. De volgende verbandwissel is 5 tot 7 dagen later, door u thuis gedaan, en ik stuur reserveverbandmateriaal mee met elke pati\u00ebnt, zodat er in het buitenland niets hoeft te worden aangeschaft. Ook na uw thuiskomst blijft u in direct contact met mijn team. Deze gestructureerde nazorg is een groot deel van <a href=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/waarom-turkije\/\">waarom internationale pati\u00ebnten voor Turkije kiezen<\/a> voor borstchirurgie.<\/p>\n<h2>Week 2 en 3: Terug naar het normale leven<\/h2>\n<p>De meeste pati\u00ebnten keren binnen 5 tot 7 dagen terug naar bureauwerk en tegen week 2 voelt het dagelijks leven bijna weer normaal aan. Autorijden is verantwoord zodra u geen zware pijnstillers meer gebruikt en uw armen vrij en zonder aarzeling kunt bewegen, meestal tegen het einde van de eerste week of tijdens de tweede week.<\/p>\n<p>De zwelling blijft afnemen en de implantaten beginnen geleidelijk in een natuurlijkere positie te zakken, een proces dat pati\u00ebnten vaak \u201cdropping and fluffing\u201d noemen. Beoordeel uw eindresultaat nu nog niet; borsten die er in week 2 hoog of strak uitzien, gedragen zich precies zoals verwacht.<\/p>\n<p>Licht wandelen is onbeperkt en wordt aangemoedigd. Wat u nog steeds moet vermijden: zware dingen tillen, uw armen krachtig boven uw hoofd heffen, bewegingen die de borst belasten en elke oefening die uw hartslag aanzienlijk verhoogt.<\/p>\n<h2>Week 4 tot 6: Ondersteuning terwijl het kapsel zich vormt<\/h2>\n<p>Tijdens de eerste weken vormt uw lichaam een dunne natuurlijke laag weefsel rond het implantaat, het kapsel genoemd. Consistente ondersteuning tijdens deze periode is belangrijk, want zodra het kapsel is gevormd en het implantaat op het juiste niveau is ingedaald, blijft het langetermijnresultaat behouden.<\/p>\n<p>De algemene regels die ik mijn pati\u00ebnten geef voor het ondersteunende kledingstuk of de beha:<\/p>\n<ul>\n<li>Draag het zo consequent mogelijk gedurende minimaal 6 tot 8 weken.<\/li>\n<li>Als het te belastend wordt, is het acceptabel om het 1 tot 2 uur per dag uit te doen; u kunt het dan met de hand wassen en zonder blijven tot het droog is.<\/li>\n<li>Na dag 21 wordt het dragen overdag flexibeler, maar het dragen &#8217;s nachts blijft verplicht, omdat u uw houding tijdens uw slaap niet kunt controleren.<\/li>\n<li>Als u het chirurgische kledingstuk beu bent, kunt u overstappen op een draadloze (beugelvrije) sportbeha, die nog steeds de juiste ondersteuning biedt.<\/li>\n<li>Als de genezing goed verloopt, is stoppen na week 6 meestal mogelijk.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lichte cardio, zoals stevig wandelen of een hometrainer, kan doorgaans rond week 3 tot 4 worden hervat. De sportschool, training van het bovenlichaam en borstoefeningen wachten tot ongeveer week 6, en alleen na bevestiging van uw chirurg.<\/p>\n<h2>Maand 2 tot 6: Littekens en het eindresultaat<\/h2>\n<p>Tegen maand 2 is de zwelling grotendeels verdwenen en zijn de implantaten aanzienlijk ingedaald. De uiteindelijke vorm en zachtheid blijven zich gedurende 3 tot 6 maanden verfijnen. U kunt zien hoe de definitieve resultaten eruitzien in mijn <a href=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/voor-en-na-galerij\/\">voor-en-na-galerij<\/a>. Als volumeverlies na zwangerschap of gewichtsverandering samengaat met verslapping, wordt een vergroting soms gecombineerd met een lift, vaak als onderdeel van een <a href=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/mommy-makeover\/\">mommy makeover<\/a>; de herstelprincipes blijven vergelijkbaar, met een iets langere tijdlijn.<\/p>\n<p>Littekenverzorging wordt nu de belangrijkste focus. De incisielijnen worden meestal in de plooi onder de borst geplaatst, waar ze onder de meeste kleding en badmode verborgen blijven. Littekens zien er in de eerste maanden van nature roze en licht verheven uit, voordat ze na 6 tot 12 maanden vervagen. Consistente verzorging maakt een zichtbaar verschil: zonbescherming op het litteken gedurende het eerste jaar, en littekenproducten op basis van siliconen (siliconengel of siliconenpleisters), die in de medische literatuur de best ondersteunde niet-invasieve optie zijn om de rijping van littekens te verbeteren. Begin pas met siliconenproducten nadat de incisie volledig is gesloten en uw chirurg dit bevestigt.<\/p>\n<h2>Samenvatting tijdlijn activiteiten<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Activiteit<\/th>\n<th>Typische timing<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wandelen<\/td>\n<td>Vanaf de eerste avond, aangemoedigd<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Naar huis vliegen (internationale pati\u00ebnten)<\/td>\n<td>Gemiddeld rond dag 5, na de laatste controle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bureauwerk<\/td>\n<td>5 tot 7 dagen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eerste volledige douche<\/td>\n<td>5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Autorijden<\/td>\n<td>Ongeveer 1 tot 2 weken, zodra gestopt met pijnmedicatie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lichte cardio<\/td>\n<td>Week 3 tot 4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sportschool, borst- en bovenlichaamtraining<\/td>\n<td>Vanaf ongeveer week 6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zwemmen, zee en bad<\/td>\n<td>Nadat de incisies volledig zijn genezen, doorgaans 4 tot 6 weken<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eindresultaat<\/td>\n<td>3 tot 6 maanden<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"note\">Deze tijden weerspiegelen de gemiddelden in mijn eigen praktijk. Uw individuele plan kan afwijken, afhankelijk van de plaatsing van het implantaat, gecombineerde procedures en hoe uw lichaam geneest. Volg altijd de instructies die u persoonlijk hebt gekregen.<\/div>\n<h2>Wanneer u contact moet opnemen met uw chirurg<\/h2>\n<p>Normaal herstel omvat zwelling, blauwe plekken, een strak gevoel en tijdelijke veranderingen in de gevoeligheid van de tepels. Neem onmiddellijk contact op met uw chirurgisch team als u het volgende opmerkt: koorts boven 38\u00b0C, \u00e9\u00e9n borst die plotseling veel gezwollener, roder of pijnlijker wordt dan de andere, afscheiding uit de incisie, pijn in de kuit of zwelling in \u00e9\u00e9n been, of kortademigheid. Deze situaties zijn zeldzaam, maar vereisen beoordeling in plaats van afwachten.<\/p>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Hoe lang duurt het herstel na een borstvergroting?<\/h3>\n<p>De meeste pati\u00ebnten keren binnen een week terug naar bureauwerk en rond week 6 naar volledige lichaamsbeweging. De borsten blijven 3 tot 6 maanden zachter worden en indalen; dat is het moment waarop het eindresultaat wordt beoordeeld.<\/p>\n<h3>Wanneer kan ik douchen na een borstvergroting?<\/h3>\n<p>In mijn protocol is een volledige douche toegestaan 5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd, zodra de drainopeningen volledig zijn gesloten. Was tot die tijd de rest van uw lichaam normaal en reinig de borststreek met vochtige doekjes of warm zeepsop op een handdoek.<\/p>\n<h3>Hoe moet ik slapen na een borstvergroting?<\/h3>\n<p>Slaap de eerste weken op uw rug, bij voorkeur met het bovenlichaam iets verhoogd. Het dragen van uw ondersteunende beha of kledingstuk &#8217;s nachts is verplicht tijdens de herstelperiode, omdat uw houding tijdens uw slaap niet kan worden gecontroleerd.<\/p>\n<h3>Wanneer kan ik naar huis vliegen na een borstvergroting in Turkije?<\/h3>\n<p>Mijn internationale pati\u00ebnten verblijven gemiddeld ongeveer 5 dagen in Istanbul. Uw laatste controle en verbandwissel worden v\u00f3\u00f3r vertrek gedaan, en u reist met reserveverbandmateriaal en directe toegang tot mijn team vanuit huis.<\/p>\n<h3>Wanneer zien mijn implantaten er natuurlijk uit?<\/h3>\n<p>Implantaten zitten in het begin hoog en stevig en dalen in de daaropvolgende weken geleidelijk in. De meeste pati\u00ebnten zien rond week 4 tot 6 een natuurlijke positie ontstaan, met de uiteindelijke zachtheid en vorm na 3 tot 6 maanden.<\/p>\n<p>Als u een borstvergroting overweegt en een herstelplan wilt dat is afgestemd op uw eigen data, inclusief wanneer u naar huis zou kunnen vliegen, kunt u contact opnemen met mijn kliniek voor een consult: <a href=\"tel:+905447720772\">+90 544 772 07 72<\/a> (bellen of WhatsApp).<\/p>\n<div class=\"disclaimer\">\n<p>Dit artikel is bedoeld voor algemene informatie en weerspiegelt het nazorgprotocol van de praktijk van Dr. Mustafa Ayd\u0131nol in Istanbul. Het vervangt geen individueel medisch consult. Hersteltijden vari\u00ebren per pati\u00ebnt; volg altijd de persoonlijke instructies van uw eigen chirurg.<\/p>\n<p><script>window.RP_DEFAULT='breastaug';<\/script><br \/>\n<div id=\"rp-root\">\r\n<style>\r\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Figtree:wght@400;500;600&family=Poppins:wght@500;600&display=swap');\r\n\r\n  #rp-root{\r\n    --navy:#00325C; --navy-deep:#1C2448;\r\n    --blue:#3C83F6; --blue-soft:#EAF1FE; --blue-line:#C9DCFB;\r\n    --orange:#FF6600; --orange-soft:#FFE3CE;\r\n    --ink:#333333; --ink-soft:#69727D;\r\n    --line:#E3E8EF; --paper:#F5F7FA; --card:#FFFFFF;\r\n    --radius:12px;\r\n    --accent:#3C83F6; --accent-soft:#EAF1FE; --accent-line:#C9DCFB;\r\n\r\n    all:initial; display:block;\r\n    transition:--accent .25s ease;\r\n    font-family:'Figtree',system-ui,-apple-system,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;\r\n    color:var(--ink); background:var(--paper);\r\n    padding:clamp(18px,4vw,40px); border-radius:var(--radius);\r\n    line-height:1.55; -webkit-font-smoothing:antialiased;\r\n  }\r\n  #rp-root *,#rp-root *::before,#rp-root *::after{box-sizing:border-box;}\r\n  #rp-root h2,#rp-root h3,#rp-root p,#rp-root ul,#rp-root li{margin:0;padding:0;}\r\n  #rp-root ul{list-style:none;}\r\n  #rp-root button{font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;border:none;background:none;}\r\n  #rp-root :focus-visible{outline:2px solid var(--blue);outline-offset:3px;border-radius:8px;}\r\n\r\n  .rp-eyebrow{font-family:'Poppins',sans-serif;font-size:11px;font-weight:600;\r\n    letter-spacing:.13em;text-transform:uppercase;color:var(--blue);margin-bottom:9px;}\r\n  .rp-title{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;color:var(--navy);\r\n    font-size:clamp(23px,3.3vw,32px);line-height:1.2;letter-spacing:-.01em;max-width:22ch;}\r\n  .rp-sub{color:var(--ink-soft);font-size:15px;margin-top:10px;max-width:58ch;}\r\n  .rp-label{font-family:'Poppins',sans-serif;font-size:10.5px;font-weight:600;\r\n    letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-soft);}\r\n  .rp-panel{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);\r\n    padding:clamp(16px,3vw,28px);margin-top:22px;box-shadow:0 1px 2px rgba(28,36,72,.04);}\r\n\r\n  .rp-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin-top:12px;}\r\n  #rp-root .rp-chip{border:1px solid var(--line);background:var(--card);\r\n    padding:9px 15px;border-radius:8px;font-size:14px;font-weight:500;color:var(--ink);\r\n    transition:background .18s,border-color .18s,color .18s;}\r\n  #rp-root .rp-chip:hover{border-color:var(--chip-accent,var(--accent));\r\n    color:#fff;background:var(--chip-accent,var(--accent));}\r\n  #rp-root .rp-chip[aria-pressed=\"true\"]{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff;}\r\n  #rp-root .rp-chip[aria-pressed=\"true\"]:hover{background:var(--chip-accent,var(--accent));border-color:var(--chip-accent,var(--accent));color:#fff;}\r\n\r\n  .rp-daterow{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px;align-items:end;margin-top:20px;}\r\n  .rp-daterow>div{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;}\r\n  .rp-date{font:inherit;font-size:14.5px;padding:10px 12px;border:1px solid var(--line);\r\n    border-radius:8px;background:var(--card);color:var(--ink);}\r\n  .rp-date:focus{border-color:var(--blue);outline:none;}\r\n  .rp-dateclear{font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);text-decoration:underline;padding:10px 2px;}\r\n  .rp-dateclear:hover{color:var(--blue);}\r\n\r\n  \/* trip facts strip *\/\r\n  .rp-facts{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(150px,1fr));\r\n    gap:10px;margin-top:20px;}\r\n  .rp-fact{background:var(--accent-soft);border:1px solid var(--accent-line);\r\n    border-radius:10px;padding:12px 14px;}\r\n  .rp-fact .rp-label{color:var(--navy);opacity:.65;}\r\n  .rp-fact strong{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:16px;\r\n    color:var(--navy);display:block;margin-top:3px;line-height:1.3;}\r\n  .rp-fact span{font-size:12px;color:var(--ink-soft);display:block;margin-top:2px;}\r\n\r\n  \/* flight gate *\/\r\n  .rp-flight{display:flex;gap:15px;align-items:flex-start;background:var(--navy-deep);\r\n    color:#fff;border-radius:var(--radius);padding:19px 22px;margin-top:16px;\r\n    border-left:4px solid var(--orange);}\r\n  .rp-flight .rp-label{color:rgba(255,255,255,.55);}\r\n  .rp-flight strong{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:19px;\r\n    display:block;margin-top:5px;}\r\n  .rp-flight p{font-size:14px;color:rgba(255,255,255,.76);margin-top:6px;max-width:52ch;}\r\n  .rp-plane{flex:none;width:26px;height:26px;margin-top:3px;color:var(--orange);}\r\n\r\n  .rp-combo{background:#FFF6EF;border:1px solid #FFD9BE;border-radius:10px;\r\n    padding:13px 16px;margin-top:14px;font-size:13.5px;color:#7A4A22;}\r\n  .rp-combo strong{color:#B34700;font-weight:600;}\r\n\r\n  \/* scrubber *\/\r\n  .rp-scrub{margin-top:28px;}\r\n  .rp-readout{display:flex;align-items:baseline;gap:10px;flex-wrap:wrap;}\r\n  .rp-daynum{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;color:var(--accent);\r\n    font-size:clamp(28px,4.4vw,40px);line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums;}\r\n  .rp-dayword{font-size:14.5px;color:var(--ink-soft);}\r\n  .rp-track{position:relative;height:26px;cursor:pointer;touch-action:none;margin-top:16px;}\r\n  .rp-rail{position:absolute;left:0;right:0;top:11px;height:6px;background:var(--blue-soft);border-radius:6px;}\r\n  .rp-band{position:absolute;top:11px;height:6px;background:var(--orange-soft);border-radius:6px;}\r\n  .rp-fill{position:absolute;left:0;top:11px;height:6px;background:var(--accent);border-radius:6px;width:0;}\r\n  .rp-mark{position:absolute;top:16px;width:7px;height:7px;margin-left:-3.5px;\r\n    border-radius:50%;background:#fff;border:2px solid var(--accent-line);}\r\n  .rp-mark.on{background:var(--accent);border-color:var(--accent);}\r\n  .rp-mark.big{top:13px;width:13px;height:13px;margin-left:-6.5px;border-width:2.5px;border-color:var(--navy);}\r\n  .rp-mark.big.on{background:var(--navy);border-color:var(--navy);}\r\n  .rp-mark.flight{top:12px;width:16px;height:16px;margin-left:-8px;border-width:3px;\r\n    border-color:var(--orange);background:#fff;}\r\n  .rp-mark.flight.on{background:var(--orange);border-color:var(--orange);}\r\n  .rp-handle{position:absolute;top:8px;width:24px;height:24px;margin-left:-12px;left:0;\r\n    border-radius:50%;background:#fff;border:3px solid var(--navy);\r\n    box-shadow:0 2px 7px rgba(0,50,92,.22);}\r\n  .rp-track.dragging .rp-handle{box-shadow:0 3px 12px rgba(0,50,92,.32);}\r\n  .rp-flag{position:absolute;bottom:30px;transform:translateX(-50%);\r\n    font-family:'Poppins',sans-serif;font-size:10px;font-weight:600;letter-spacing:.06em;\r\n    text-transform:uppercase;color:var(--orange);white-space:nowrap;}\r\n  .rp-flag::after{content:\"\";position:absolute;left:50%;bottom:-7px;width:1px;height:5px;\r\n    background:var(--orange);opacity:.5;}\r\n  .rp-ticks{position:relative;height:18px;margin-top:10px;}\r\n  .rp-tick{position:absolute;transform:translateX(-50%);font-size:10.5px;color:#9AA3AE;\r\n    white-space:nowrap;font-variant-numeric:tabular-nums;}\r\n  .rp-jump{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;margin-top:14px;}\r\n  .rp-jump button{border:1px solid var(--line);border-radius:7px;padding:6px 11px;\r\n    font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);background:var(--card);\r\n    transition:border-color .16s,color .16s,background .16s;}\r\n  .rp-jump button:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent);}\r\n  .rp-jump button[aria-pressed=\"true\"]{background:var(--accent-soft);border-color:var(--accent-line);color:var(--navy);}\r\n\r\n  \/* good-to-know notes *\/\r\n  .rp-notes{margin-top:24px;padding:18px 20px;border-radius:12px;\r\n    background:var(--accent-soft);border:1px solid var(--accent-line);\r\n    transition:background .25s,border-color .25s;}\r\n  .rp-notes .rp-label{color:var(--navy);opacity:.7;margin-bottom:10px;}\r\n  #rp-noteslist{display:flex;flex-direction:column;gap:9px;}\r\n  #rp-noteslist li{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;font-size:13.5px;color:var(--ink);line-height:1.5;}\r\n  #rp-noteslist li::before{content:\"\";flex:none;width:7px;height:7px;margin-top:6px;\r\n    border-radius:50%;background:var(--accent);}\r\n\r\n  \/* single timeline - two-column grid so nothing overlaps *\/\r\n  .rp-tl{margin-top:26px;}\r\n  .rp-ev{display:grid;grid-template-columns:96px 1fr;gap:0;\r\n    align-items:start;font-size:14.5px;}\r\n  .rp-evwhen{grid-column:1;font-size:11.5px;font-weight:600;letter-spacing:.02em;\r\n    color:var(--accent);font-variant-numeric:tabular-nums;padding:10px 14px 10px 0;\r\n    text-align:right;white-space:nowrap;}\r\n  .rp-evbody{grid-column:2;position:relative;padding:10px 0 10px 26px;\r\n    border-left:2px solid var(--line);}\r\n  .rp-evbody::before{content:\"\";position:absolute;left:-6px;top:14px;width:10px;height:10px;\r\n    border-radius:50%;background:#fff;border:2px solid var(--accent-line);box-sizing:border-box;}\r\n  .rp-ev:first-child .rp-evbody{border-top-left-radius:2px;}\r\n  .rp-ev:last-child .rp-evbody{border-left-color:transparent;}\r\n  .rp-ev:last-child .rp-evbody::after{content:\"\";position:absolute;left:-2px;top:0;\r\n    height:14px;width:2px;background:var(--line);}\r\n  .rp-ev.done .rp-evwhen{color:#9AA3AE;}\r\n  .rp-ev.done .rp-evbody{color:var(--ink-soft);}\r\n  .rp-ev.done .rp-evbody::before{background:var(--accent);border-color:var(--accent);}\r\n  .rp-ev.key .rp-evbody{font-weight:600;}\r\n  .rp-ev.key .rp-evbody::before{left:-8px;top:12px;width:14px;height:14px;border-color:var(--navy);}\r\n  .rp-ev.key.done .rp-evbody::before{background:var(--navy);border-color:var(--navy);}\r\n  .rp-ev.fly .rp-evwhen{color:var(--orange);}\r\n  .rp-ev.fly .rp-evbody{font-weight:600;color:var(--navy);}\r\n  .rp-ev.fly .rp-evbody::before{left:-9px;top:11px;width:16px;height:16px;border:3px solid var(--orange);}\r\n  .rp-ev.fly.done .rp-evbody::before{background:var(--orange);border-color:var(--orange);}\r\n  .rp-evnote{display:block;font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);margin-top:3px;font-weight:400;}\r\n  @media(max-width:560px){\r\n    .rp-ev{grid-template-columns:70px 1fr;}\r\n    .rp-evwhen{padding-right:10px;}\r\n    .rp-evbody{padding-left:20px;}\r\n  }\r\n  \/* you-are-here divider spans both columns *\/\r\n  .rp-here{display:grid;grid-template-columns:96px 1fr;align-items:center;}\r\n  .rp-here .rp-herelab{grid-column:2;position:relative;padding:8px 0 8px 26px;\r\n    border-left:2px solid var(--orange);}\r\n  .rp-here .rp-herelab::before{content:\"\";position:absolute;left:-7px;top:50%;\r\n    transform:translateY(-50%);width:12px;height:12px;border-radius:50%;\r\n    background:var(--orange);border:3px solid var(--card);box-sizing:content-box;\r\n    box-shadow:0 0 0 1px var(--orange);}\r\n  .rp-here .rp-herelab span{font-family:'Poppins',sans-serif;font-size:10.5px;font-weight:600;\r\n    letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--orange);}\r\n  @media(max-width:560px){ .rp-here{grid-template-columns:70px 1fr;} .rp-here .rp-herelab{padding-left:20px;} }\r\n\r\n  \/* aftercare *\/\r\n  .rp-after{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:var(--radius);\r\n    padding:clamp(16px,3vw,26px);margin-top:22px;}\r\n  .rp-after h3{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:19px;color:var(--navy);}\r\n  .rp-after>p{font-size:14.5px;color:var(--ink-soft);margin-top:8px;max-width:60ch;}\r\n  .rp-aftergrid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));\r\n    gap:14px;margin-top:16px;}\r\n  .rp-afteritem{border:1px solid var(--line);border-radius:10px;padding:14px 15px;}\r\n  .rp-afteritem strong{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:14px;\r\n    color:var(--navy);display:block;margin-bottom:5px;}\r\n  .rp-afteritem p{font-size:13px;color:var(--ink-soft);}\r\n\r\n  \/* lead *\/\r\n  \/* urgent warning box - fixed navy\/orange, procedure-independent *\/\r\n  .rp-urgent{border:1px solid #F3C9AE;border-left:4px solid var(--orange);\r\n    border-radius:var(--radius);background:#FFF8F3;\r\n    padding:clamp(16px,3vw,24px);margin-top:22px;}\r\n  .rp-urgent h3{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:17px;color:#B34700;\r\n    display:flex;align-items:center;gap:9px;}\r\n  .rp-urgent h3 svg{flex:none;width:20px;height:20px;}\r\n  .rp-urgent>p{font-size:13.5px;color:#7A4A22;margin-top:7px;max-width:64ch;}\r\n  .rp-urgent ul{margin-top:12px;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:9px 24px;}\r\n  .rp-urgent li{display:flex;gap:9px;align-items:flex-start;font-size:13.5px;color:var(--ink);line-height:1.45;}\r\n  .rp-urgent li::before{content:\"\";flex:none;width:6px;height:6px;margin-top:6px;\r\n    border-radius:50%;background:var(--orange);}\r\n  .rp-urgent .rp-urgent-foot{margin-top:13px;font-size:13.5px;color:#7A4A22;font-weight:500;}\r\n\r\n  .rp-lead{border:1px solid var(--blue-line);border-radius:var(--radius);\r\n    background:var(--blue-soft);padding:clamp(16px,3vw,26px);margin-top:22px;}\r\n  .rp-lead h3{font-family:'Poppins',sans-serif;font-weight:600;font-size:19px;color:var(--navy);}\r\n  .rp-lead p{font-size:14px;color:var(--ink-soft);margin-top:7px;max-width:56ch;}\r\n  .rp-wa{display:inline-flex;align-items:center;gap:9px;margin-top:16px;\r\n    background:#25D366;color:#fff;padding:12px 22px;border-radius:8px;\r\n    font-family:'Poppins',sans-serif;font-size:15px;font-weight:600;transition:filter .16s;}\r\n  .rp-wa:hover{filter:brightness(.94);}\r\n  .rp-wa svg{flex:none;}\r\n  .rp-consent{display:flex;gap:9px;align-items:flex-start;margin-top:12px;\r\n    font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);cursor:pointer;max-width:62ch;}\r\n  .rp-consent input{margin-top:3px;flex:none;width:15px;height:15px;accent-color:var(--blue);}\r\n  .rp-consent a{color:var(--blue);}\r\n  .rp-err{font-size:13px;color:#C0392B;margin-top:10px;display:none;}\r\n\r\n  .rp-foot{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;align-items:center;margin-top:20px;}\r\n  .rp-print{border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:9px 16px;\r\n    font-size:13.5px;color:var(--navy);background:var(--card);font-weight:500;\r\n    transition:border-color .16s;}\r\n  .rp-print:hover{border-color:var(--blue);}\r\n  .rp-disclaim{font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);margin-top:14px;\r\n    padding-top:14px;border-top:1px solid var(--line);max-width:74ch;}\r\n\r\n  @media(prefers-reduced-motion:no-preference){\r\n    .rp-fill,.rp-handle,.rp-mark{transition:width .12s ease,left .12s ease,background .12s,border-color .12s;}\r\n  }\r\n  @media print{\r\n    .rp-jump,.rp-lead,.rp-print,.rp-foot,.rp-scrub .rp-track,.rp-ticks,\r\n    .rp-scrub .rp-readout,.rp-scrub .rp-label,.rp-here{display:none!important;}\r\n    #rp-root{background:#fff!important;padding:0;}\r\n    .rp-panel,.rp-after{border:1px solid #ccc;box-shadow:none;break-inside:avoid;}\r\n    .rp-ev{break-inside:avoid;}\r\n    .rp-ev.done .rp-evwhen{color:#555!important;}\r\n    .rp-ev.done .rp-evbody{color:#000!important;}\r\n    .rp-ev.done .rp-evbody::before{background:#000!important;border-color:#000!important;}\r\n    \/* force backgrounds to print *\/\r\n    *{-webkit-print-color-adjust:exact!important;print-color-adjust:exact!important;}\r\n  }\r\n<\/style>\r\n\r\n<p class=\"rp-eyebrow\">Herstelplanner<\/p>\r\n<h2 class=\"rp-title\">Plan uw chirurgische reis, dag per dag<\/h2>\r\n<p class=\"rp-sub\">Kies uw ingreep, voeg een operatiedatum toe als u er een in gedachten heeft, en bekijk uw volledige traject op werkelijke data - ziekenhuisovernachtingen, hotelovernachtingen, de vlucht naar huis en wanneer het normale leven wordt hervat.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"rp-panel\">\r\n  <p class=\"rp-label\">Ingreep<\/p>\r\n  <div class=\"rp-chips\" id=\"rp-chips\" role=\"group\" aria-label=\"Choose procedure\"><\/div>\r\n\r\n  <div class=\"rp-daterow\">\r\n    <div>\r\n      <label class=\"rp-label\" for=\"rp-date\">Operatiedatum, indien u deze al heeft<\/label>\r\n      <input class=\"rp-date\" type=\"date\" id=\"rp-date\">\r\n    <\/div>\r\n    <button class=\"rp-dateclear\" id=\"rp-dateclear\" type=\"button\" style=\"display:none\">Datum wissen<\/button>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"rp-facts\" id=\"rp-facts\"><\/div>\r\n\r\n  <div class=\"rp-flight\">\r\n    <svg class=\"rp-plane\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\"\r\n         stroke-width=\"1.7\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\">\r\n      <path d=\"M17.8 19.2 16 11l3.5-3.5a2.1 2.1 0 0 0-3-3L13 8 4.8 6.2a1 1 0 0 0-.9 1.7l5.6 3.4-2.3 2.3-2.4-.3a.8.8 0 0 0-.7 1.3l2 2 2 2a.8.8 0 0 0 1.3-.7l-.3-2.4 2.3-2.3 3.4 5.6a1 1 0 0 0 1.7-.9Z\"\/>\r\n    <\/svg>\r\n    <div>\r\n      <p class=\"rp-label\">Fit om te vliegen<\/p>\r\n      <strong id=\"rp-flightline\"><\/strong>\r\n      <p id=\"rp-staynote\"><\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"rp-combo\">\r\n    <strong>Ondergaat u meer dan \u00e9\u00e9n ingreep tegelijk?<\/strong> Gecombineerde chirurgie betekent een langere operatietijd en een zwaarder herstel; dit is de reden dat pati\u00ebnten bij grotere ingrepen iets langer blijven. Waar aangegeven wordt profylaxe met bloedverdunners toegepast. Uw tijdlijn wordt tijdens uw consultatie opgesteld op basis van uw specifieke combinatie.  <\/div>\r\n\r\n  <div class=\"rp-scrub\">\r\n    <p class=\"rp-label\" id=\"rp-scrublabel\">Waar bevindt u zich in het herstelproces?<\/p>\r\n    <div class=\"rp-readout\">\r\n      <span class=\"rp-daynum\" id=\"rp-daynum\">5<\/span>\r\n      <span class=\"rp-dayword\" id=\"rp-dayword\"><\/span>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rp-track\" id=\"rp-track\" role=\"slider\" tabindex=\"0\"\r\n         aria-valuemin=\"0\" aria-valuemax=\"180\" aria-valuenow=\"5\"\r\n         aria-valuetext=\"day 5\" aria-label=\"Days after surgery\">\r\n      <div class=\"rp-rail\"><\/div>\r\n      <div class=\"rp-band\" id=\"rp-band\"><\/div>\r\n      <div class=\"rp-fill\" id=\"rp-fill\"><\/div>\r\n      <div class=\"rp-handle\" id=\"rp-handle\"><\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rp-ticks\" id=\"rp-ticks\"><\/div>\r\n    <div class=\"rp-jump\" id=\"rp-jump\"><\/div>\r\n  <\/div>\r\n\r\n  <ul class=\"rp-tl\" id=\"rp-tl\"><\/ul>\r\n\r\n  <div class=\"rp-notes\" id=\"rp-notes\">\r\n    <p class=\"rp-label\" id=\"rp-noteshead\">Goed om te weten<\/p>\r\n    <ul id=\"rp-noteslist\"><\/ul>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<div class=\"rp-after\">\r\n  <h3>Het herstel eindigt niet wanneer u naar huis vliegt<\/h3>\r\n  <p>Hoe goed u na vertrek voor uzelf zorgt, is even belangrijk als de operatie zelf. De meeste problemen die we zien zijn te voorkomen - massages die werden overgeslagen of compressiekleding die te vroeg werd uitgedaan. Uw deel van het plan gaat thuis verder.<\/p>\r\n  <div class=\"rp-aftergrid\">\r\n    <div class=\"rp-afteritem\">\r\n      <strong>Blijf masseren<\/strong>\r\n      <p>Vooral na liposuctie. De sessies in Istanbul zijn slechts het begin; door thuis twee tot drie keer per week door te gaan, verkleint u het risico op vochtophoping en verhardingen. Een eenvoudig handapparaat werkt prima als een kliniek te duur is.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rp-afteritem\">\r\n      <strong>Neem uw compressie serieus<\/strong>\r\n      <p>Vooral 's nachts, gedurende ten minste zes tot acht weken. Het comfort van het niet dragen weegt nooit op tegen een resultaat dat moeilijker te herstellen is. Bij implantaten is ondersteuning essentieel totdat de genezing is gestabiliseerd.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"rp-afteritem\">\r\n      <strong>Vertel het ons als er iets niet goed voelt<\/strong>\r\n      <p>Als uw herstel niet verloopt zoals verwacht, neem dan vroegtijdig contact op in plaats van te wachten. Een klein probleem dat tijdig wordt opgemerkt, is eenvoudig te verhelpen; als het onbehandeld blijft, wordt het groter. Wij horen altijd liever van u.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<div class=\"rp-urgent\">\r\n  <h3>\r\n    <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#B34700\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" aria-hidden=\"true\">\r\n      <path d=\"M10.3 3.9 1.8 18a2 2 0 0 0 1.7 3h17a2 2 0 0 0 1.7-3L13.7 3.9a2 2 0 0 0-3.4 0Z\"\/>\r\n      <line x1=\"12\" y1=\"9\" x2=\"12\" y2=\"13\"\/><line x1=\"12\" y1=\"17\" x2=\"12.01\" y2=\"17\"\/>\r\n    <\/svg>\r\n    Wanneer u direct hulp moet zoeken  <\/h3>\r\n  <p>Herstel heeft zijn ups en downs, en enige zwelling, blauwe plekken en ongemak zijn volkomen normaal. Maar een paar symptomen vereisen dringende aandacht. Als een van deze zaken zich voordoet - vooral in de eerste weken, wanneer u mogelijk nog aan het reizen bent - wacht dan niet:<\/p>\r\n  <ul>\r\n    <li>Plotselinge kortademigheid of pijn op de borst<\/li>\r\n    <li>Pijn, zwelling, warmte of roodheid in \u00e9\u00e9n kuit of been<\/li>\r\n    <li>Koorts, rillingen of u algemeen onwel voelen<\/li>\r\n    <li>Snel toenemende pijn, zwelling of blauwe plekken<\/li>\r\n    <li>Hevige of helderrode bloedingen, of vocht dat door het verband dringt<\/li>\r\n    <li>Een wond die opengaat, of er rood, warm en steeds pijnlijker uitziet<\/li>\r\n  <\/ul>\r\n  <p class=\"rp-urgent-foot\">Plotselinge ademloosheid of pijn op de borst is een noodgeval - bel eerst uw lokale alarmnummer en breng ons daarna op de hoogte. Neem voor al het andere op deze lijst direct contact met ons op; wij horen altijd liever vroegtijdig van u.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n<div class=\"rp-lead\">\r\n  <h3>Bespreek het via WhatsApp<\/h3>\r\n  <p>Elk herstel is anders \u2013 uw techniek, uw gezondheid, uw reisdata en of u ingrepen combineert. Stuur ons uw plan via WhatsApp en het team van Dr. Aydinol neemt uw planning met u door.<\/p>\r\n  <button class=\"rp-wa\" id=\"rp-wa\" type=\"button\">\r\n    <svg viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" width=\"20\" height=\"20\">\r\n      <path d=\"M17.5 14.4c-.3-.2-1.7-.9-2-1-.3-.1-.5-.1-.6.2-.2.3-.7.9-.9 1.1-.2.2-.3.2-.6.1-.3-.2-1.2-.5-2.3-1.4-.9-.8-1.4-1.7-1.6-2-.2-.3 0-.5.1-.6.1-.1.3-.3.4-.5.1-.2.2-.3.3-.5.1-.2 0-.4 0-.5-.1-.2-.6-1.5-.9-2-.2-.5-.4-.5-.6-.5h-.5c-.2 0-.5.1-.7.3-.2.3-.9.9-.9 2.1s.9 2.5 1 2.6c.1.2 1.8 2.7 4.3 3.8.6.3 1.1.4 1.4.5.6.2 1.2.2 1.6.1.5-.1 1.5-.6 1.7-1.2.2-.6.2-1.1.1-1.2 0-.1-.2-.2-.5-.3zM12 2a10 10 0 0 0-8.6 15l-1.3 4.7 4.8-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.3c-1.5 0-3-.4-4.3-1.2l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.3 8.3 0 1 1 12 20.3z\"\/>\r\n    <\/svg>\r\n    Stuur ons een bericht via WhatsApp  <\/button>\r\n  <label class=\"rp-consent\">\r\n    <input type=\"checkbox\" id=\"rp-c1\">\r\n    <span>Ik ga akkoord met het starten van een WhatsApp-chat over een consult, waarbij ik de door mij gekozen ingreep deel. Ik begrijp dat dit een medische interesse kenbaar maakt en ik geef hiervoor expliciete toestemming. <a href=\"https:\/\/www.iubenda.com\/privacy-policy\/91081869\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Privacybeleid<\/a><\/span>\r\n  <\/label>\r\n  <p class=\"rp-err\" id=\"rp-err\">Vink het toestemmingsvakje aan zodat wij WhatsApp kunnen openen.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n<div class=\"rp-foot\">\r\n  <button class=\"rp-print\" id=\"rp-print\" type=\"button\">Druk dit plan af of sla het op<\/button>\r\n<\/div>\r\n\r\n<p class=\"rp-disclaim\">\r\n  Deze tijden weerspiegelen een ongecompliceerd herstel en dienen als richtlijn, niet als garantie; uw persoonlijke plan wordt persoonlijk met u bevestigd en uw reisdatum tijdens de laatste controle voor uw vertrek. Als er ooit iets niet goed voelt aan uw herstel, neem dan eerst contact met ons op - daar is de directe lijn voor.<\/p>\r\n\r\n<script>window.RP_I18N = {\"2 to 3 times a week; a simple handheld device works if a clinic is costly\":\"2 tot 3 keer per week; een eenvoudig handapparaat volstaat als een kliniek te duur is.\",\"5 to 7 days after the drains come out, once the holes have closed\":\"5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd, zodra de gaatjes zijn gesloten.\",\"A fever, chills, or feeling generally unwell\":\"Koorts, rillingen of u algemeen onwel voelen\",\"A long scar takes 18 months or more to settle\":\"Een lang litteken heeft 18 maanden of langer nodig om tot rust te komen\",\"A wound that opens, or looks red, hot and increasingly sore\":\"Een wond die opengaat, of er rood, warm en steeds pijnlijker uitziet\",\"Abdominal exercise and heavy lifting\":\"Buikspieroefeningen en zwaar tillen\",\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have closed\":\"Ongeveer 5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd, zodra de gaatjes gesloten zijn\",\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\":\"Ongeveer 5 tot 7 dagen nadat de drains zijn verwijderd, zodra de gaatjes volledig gesloten zijn\",\"An uncomplicated single procedure can sometimes be cleared sooner, but that is decided at your check-up, not booked in advance.\":\"Een ongecompliceerde enkelvoudige ingreep kan soms eerder worden vrijgegeven, maar dat wordt beslist tijdens uw controle, niet vooraf vastgelegd.\",\"An underwire-free sports bra still supports; wear it as much as you can, overnight included\":\"Een sportbeha zonder beugel biedt nog steeds steun; draag deze zoveel mogelijk, ook 's nachts\",\"Arm lift\":\"Armlift\",\"Arm swelling settled\":\"Armzwelling is afgenomen\",\"Around six weeks, once the grafted fat has a stable blood supply - ask before you stop using it\":\"Na ongeveer zes weken, zodra het getransplanteerde vet een stabiele bloedtoevoer heeft \\u2013 vraag om advies voordat u stopt met het gebruik ervan\",\"As instructed. A drain, if one was placed, usually comes out early and is not always needed\":\"Zoals voorgeschreven. Een drain wordt, indien geplaatst, meestal vroegtijdig verwijderd en is niet altijd nodig.\",\"Ask first; this one matters and gets rushed\":\"Vraag het eerst; dit is belangrijk en wordt vaak overhaast.\",\"Avoid lifting with the chest until cleared.\":\"Vermijd tillen vanuit de borstkas tot u toestemming heeft.\",\"Avoid pressure on the abdomen\":\"Vermijd druk op de buik.\",\"Avoid pressure on the chest\":\"Vermijd druk op de borstkas.\",\"Avoid pushing, pulling or lifting with the chest until cleared.\":\"Vermijd duwen, trekken of tillen vanuit de borstkas tot u toestemming heeft.\",\"Avoid wide leg movements and sitting for long stretches early on - the groin incision is under tension.\":\"Vermijd in het begin wijde beenbewegingen en langdurig zitten - de incisie in de lies staat onder spanning.\",\"Avoided before this to protect the incision line\":\"Hiervoor vermeden om de incisielijn te beschermen.\",\"Bath, pool or sea\":\"Bad, zwembad of zee.\",\"Blow your nose gently\":\"Snuit uw neus voorzichtig.\",\"Body lift after weight loss\":\"Bodylift na gewichtsverlies\",\"Brazilian butt lift (BBL)\":\"Brazilian butt lift (BBL)\",\"Breast augmentation\":\"Borstvergroting\",\"Breast lift or reduction\":\"Borstlift of -verkleining\",\"Bruising usually coverable by now\":\"Blauwe plekken zijn meestal inmiddels te camoufleren\",\"Changes in nipple sensation are common early on and usually settle.\":\"Veranderingen in de gevoeligheid van de tepels komen in het begin vaak voor en trekken meestal weg.\",\"Chemicals need the scalp incisions fully healed\":\"Chemicali\\u00ebn vereisen dat de incisies in de hoofdhuid volledig genezen zijn\",\"Choose your procedure, add a surgery date if you have one in mind, and see your whole journey on real dates - hospital nights, hotel nights, the flight home, and when normal life resumes.\":\"Kies uw ingreep, voeg een operatiedatum toe als u er een in gedachten heeft, en bekijk uw volledige traject op werkelijke data - ziekenhuisovernachtingen, hotelovernachtingen, de vlucht naar huis en wanneer het normale leven wordt hervat.\",\"Clean only the very edge of the nostrils with a cotton bud dipped in the ointment we give you - never push it deep inside.\":\"Reinig alleen de uiterste rand van de neusvleugels met een wattenstaafje gedoopt in de zalf die u van ons krijgt - duw deze nooit diep naar binnen.\",\"Clear date\":\"Datum wissen\",\"Cleared\":\"Goedgekeurd\",\"Cleared by now\":\"Inmiddels hersteld\",\"Cold compresses help the eyes and cheeks, but do not rest ice on the nose itself or the splint.\":\"Koude kompressen helpen de ogen en wangen, maar laat geen ijs op de neus zelf of op de spalk rusten.\",\"Cold compresses in the first days ease bruising; apply gently, never pressing on the incisions.\":\"Koude kompressen in de eerste dagen verzachten bloeduitstortingen; breng deze voorzichtig aan en druk nooit op de incisies.\",\"Cold compresses over the eyes for the first two to three days ease swelling and bruising.\":\"Koude kompressen op de ogen gedurende de eerste twee tot drie dagen verzachten zwellingen en bloeduitstortingen.\",\"Colour or dye hair\":\"Haar kleuren of verven\",\"Combined surgery means longer operating time and a heavier recovery, and it is the reason our larger cases stay a little longer. Where it is indicated, blood-thinning prophylaxis is used. Your timeline is built around your specific combination at your consultation.\":\"Gecombineerde chirurgie betekent een langere operatietijd en een zwaarder herstel; dit is de reden dat pati\\u00ebnten bij grotere ingrepen iets langer blijven. Waar aangegeven wordt profylaxe met bloedverdunners toegepast. Uw tijdlijn wordt tijdens uw consultatie opgesteld op basis van uw specifieke combinatie.\",\"Combining procedures means a heavier recovery than any one alone - plan for more rest and more help.\":\"Het combineren van ingrepen zorgt voor een zwaarder herstel dan een afzonderlijke ingreep - plan extra rust en hulp in.\",\"Compression can end, if healing allows\":\"Compressie kan worden be\\u00ebindigd, indien de genezing dit toelaat.\",\"Compression sleeves reduce swelling; wear them as instructed.\":\"Compressiemouwen verminderen zwelling; draag deze volgens instructie.\",\"Confirmed at your final check-up, the day before you travel\":\"Bevestigd tijdens uw laatste controle, de dag voor uw vertrek.\",\"Consistent silicone use makes a visible difference here\":\"Consistent gebruik van silicone maakt hier een zichtbaar verschil.\",\"Contact lenses or taped glasses until then\":\"Contactlenzen of een afgeplakte bril tot die tijd\",\"Continue massage at home\":\"Zet de massage thuis voort\",\"Continues to fade for 12 to 18 months\":\"Blijft gedurende 12 tot 18 maanden vervagen\",\"Daytime compression becomes optional\":\"Compressie overdag wordt optioneel\",\"Desk work\":\"Bureauwerk\",\"Do not blow your nose for the first week; open your mouth if you need to sneeze.\":\"Snuit uw neus niet gedurende de eerste week; houd uw mond open als u moet niezen.\",\"Do not lift your children before you are cleared, however tempting; this is the instruction most often broken.\":\"Til uw kinderen niet op voordat u hiervoor toestemming heeft, hoe verleidelijk ook; dit is de meest overtreden instructie.\",\"Doyle splints and cast removed\":\"Doyle-spalken en gips verwijderd\",\"Drains removed\":\"Drains verwijderd\",\"Drink plenty of water and keep walking little and often; it helps the swelling drain and lowers clot risk.\":\"Drink voldoende water en blijf regelmatig korte stukjes wandelen; dit helpt de zwelling af te voeren en verlaagt het risico op bloedstolsels.\",\"Drive\":\"Autorijden\",\"Especially after liposuction. The sessions in Istanbul are only the start; continuing two to three times a week at home lowers the risk of fluid build-up and firmness. A simple handheld device works if a clinic is too costly.\":\"Vooral na liposuctie. De sessies in Istanbul zijn slechts het begin; door thuis twee tot drie keer per week door te gaan, verkleint u het risico op vochtophoping en verhardingen. Een eenvoudig handapparaat werkt prima als een kliniek te duur is.\",\"Every recovery is different - your technique, your health, your travel dates, and whether you are combining procedures. Send us your plan on WhatsApp and Dr. Aydinol's team will go through your timeline with you.\":\"Elk herstel is anders \\u2013 uw techniek, uw gezondheid, uw reisdata en of u ingrepen combineert. Stuur ons uw plan via WhatsApp en het team van Dr. Aydinol neemt uw planning met u door.\",\"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\":\"Houd rekening met enige constipatie in de eerste dagen \\u2013 zowel pijnstillers als verminderde lichaamsbeweging vertragen de darmwerking. Drink voldoende water, eet vezelrijk en gebruik indien nodig een milde ontlastingsverzachter.\",\"Eyelid surgery\":\"Ooglidcorrectie\",\"Facelift\":\"Facelift\",\"Fades gradually over the first year\":\"Vervaagt geleidelijk gedurende het eerste jaar\",\"Fast-increasing pain, swelling or bruising\":\"Snel toenemende pijn, zwelling of blauwe plekken\",\"Final check-up\":\"Eindcontrole\",\"Final result\":\"Eindresultaat\",\"Final shape\":\"Definitieve vorm\",\"Final shape visible\":\"Definitieve vorm zichtbaar\",\"First shower, and change your own dressing\":\"Eerste douche en zelf uw verband verwisselen\",\"Fit to fly\":\"Fit om te vliegen\",\"Fly home\":\"Naar huis vliegen\",\"Fly home window opens\":\"Periode voor terugvlucht begint\",\"For 360 or thigh liposuction: every other day, 2 to 3 sessions\":\"Voor 360- of dij-liposuctie: om de dag, 2 tot 3 sessies\",\"For any longer sitting, use the cushion to keep weight off the grafted fat; lying on your back or front is fine\":\"Gebruik bij langer zitten het kussen om druk op het getransplanteerde vet te vermijden; op uw rug of buik liggen is prima\",\"For the liposuctioned areas: every other day, 2 to 3 sessions\":\"Voor de liposuctie-zones: om de dag, 2 tot 3 sessies\",\"From the first day, to protect circulation\":\"Vanaf de eerste dag, ter bescherming van de bloedsomloop\",\"Full exercise\":\"Volledige lichaamsbeweging\",\"Full exercise and heavy lifting\":\"Volledige lichaamsbeweging en zwaar tillen\",\"Full exercise, running and gym\":\"Volledige lichaamsbeweging, hardlopen en fitness\",\"Full gym and heavy lifting\":\"Volledige fitnesstraining en zwaar tillen\",\"Gentle elbow and wrist movement\":\"Voorzichtige elleboog- en polsbewegingen\",\"Gentle hair wash\":\"Voorzichtig haar wassen\",\"Glasses until then\":\"Tot die tijd een bril\",\"Good to know\":\"Goed om te weten\",\"Groin incisions make early sitting sore\":\"Liesincisies maken zitten in het begin pijnlijk\",\"Guided by comfort\":\"Laat u leiden door uw comfort\",\"Having more than one procedure together?\":\"Ondergaat u meer dan \\u00e9\\u00e9n ingreep tegelijk?\",\"Heavy or bright-red bleeding, or fluid soaking through dressings\":\"Hevige of helderrode bloedingen, of vocht dat door het verband dringt\",\"Helps cover bruising once incisions are closed\":\"Helpt blauwe plekken te verhullen zodra de incisies gesloten zijn\",\"Hospital\":\"Ziekenhuis\",\"Hotel\":\"Hotel\",\"How well you look after yourself after you leave matters as much as the surgery itself. Most of the problems we see are preventable ones - massage that was skipped, compression given up too early. Your part of the plan continues at home.\":\"Hoe goed u na vertrek voor uzelf zorgt, is even belangrijk als de operatie zelf. De meeste problemen die we zien zijn te voorkomen - massages die werden overgeslagen of compressiekleding die te vroeg werd uitgedaan. Uw deel van het plan gaat thuis verder.\",\"I agree to start a WhatsApp chat about a consultation, sharing the procedure I selected. I understand this reveals a health interest and I give explicit consent.\":\"Ik ga akkoord met het starten van een WhatsApp-chat over een consult, waarbij ik de door mij gekozen ingreep deel. Ik begrijp dat dit een medische interesse kenbaar maakt en ik geef hiervoor expliciete toestemming.\",\"If comfortable\":\"Indien comfortabel\",\"If something feels wrong, tell us\":\"Vertel het ons als er iets niet goed voelt\",\"If the garment gets uncomfortable, an underwire-free sports bra still supports.\":\"Als het kledingstuk ongemakkelijk wordt, biedt een sportbeha zonder beugel nog steeds steun.\",\"If your recovery is not going the way you expected, reach out early rather than waiting. A small issue caught in time is easily managed; left alone, it grows. We would always rather hear from you.\":\"Als uw herstel niet verloopt zoals verwacht, neem dan vroegtijdig contact op in plaats van te wachten. Een klein probleem dat tijdig wordt opgemerkt, is eenvoudig te verhelpen; als het onbehandeld blijft, wordt het groter. Wij horen altijd liever van u.\",\"Implants settled into position\":\"Implantaten zijn ingedaald\",\"In short spells; rest the eyes often\":\"In korte periodes; rust de ogen vaak\",\"Inner thigh incisions need care\":\"Incisies aan de binnenzijde van de dijen vereisen zorg\",\"Keep arms close to the body, elbows supported\":\"Houd de armen dicht bij het lichaam, ellebogen ondersteund\",\"Keep clean without showering\":\"Schoonblijven zonder te douchen\",\"Keep it up 2 to 3 times a week; if local massage is costly, a simple handheld massage device works too\":\"Houd dit 2 tot 3 keer per week vol; als lokale massage duur is, werkt een eenvoudig handmassageapparaat ook.\",\"Keep the eyelid area clean and dry until the stitches are out; use any ointment exactly as directed.\":\"Houd het ooglid schoon en droog totdat de hechtingen zijn verwijderd; gebruik eventuele zalf precies volgens de instructies.\",\"Keep the inner-thigh area clean and dry; it is a high-movement, high-moisture zone.\":\"Houd de binnenkant van de dijen schoon en droog; dit is een zone met veel beweging en vocht.\",\"Keep the skin gently moisturised with a fragrance-free product once incisions are closed.\":\"Houd de huid voorzichtig gehydrateerd met een geurvrij product zodra de incisies gesloten zijn.\",\"Keep the splint and external cast completely dry until they are removed - cover them in the shower.\":\"Houd de spalk en het externe gips volledig droog totdat deze worden verwijderd - dek ze af onder de douche.\",\"Keep the splint and external cast completely dry; no drains are used in rhinoplasty\":\"Houd de spalk en het uitwendige gips volledig droog; bij een neuscorrectie worden geen drains gebruikt.\",\"Keep up massage on the liposuctioned areas exactly as for liposuction.\":\"Blijf de massage van de behandelde gebieden voortzetten, precies zoals bij liposuctie.\",\"Keep up the massage. Skipped massage is the most common reason fluid collects and firm areas form.\":\"Blijf de massage voortzetten. Het overslaan van de massage is de meest voorkomende reden voor vochtophoping en het ontstaan van verhardingen.\",\"Keep up your massage\":\"Blijf masseren\",\"Keep your arms supported and avoid reaching high or lifting until cleared - the inner-arm incision is under tension.\":\"Houd uw armen ondersteund en vermijd hoog reiken of tillen tot u toestemming krijgt \\u2013 de incisie aan de binnenzijde van de arm staat onder spanning.\",\"Lift a toddler\":\"Een peuter tillen\",\"Light cardio\":\"Lichte cardio\",\"Liposuction\":\"Liposuctie\",\"Longer if your job involves standing or lifting\":\"Langer als u voor uw werk moet staan of tillen\",\"Lower body first; no chest work\":\"Eerst het onderlichaam; geen borsttraining\",\"Lubricating eye drops help the dryness and grittiness that are common early on.\":\"Bevochtigende oogdruppels helpen tegen de droogheid en het zanderige gevoel die in het begin vaak voorkomen.\",\"Lymphatic massage begins\":\"Lymfedrainage begint\",\"Message us on WhatsApp\":\"Stuur ons een bericht via WhatsApp\",\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\":\"Minimaal 6 weken; velen gaan door tot 8. Als het herstel goed verloopt en het voldoende voelt, kunt u na week 6 stoppen.\",\"Minimum day 5, preferably day 7\":\"Minimaal dag 5, bij voorkeur dag 7\",\"Mommy makeover\":\"Mommy makeover\",\"Most swelling settled\":\"Meeste zwelling is weggetrokken\",\"Move freely around the house\":\"Beweeg u vrij door het huis\",\"Move little and often from day one, but do not stand fully upright too soon - a slight forward bend protects the repair.\":\"Beweeg vanaf dag \\u00e9\\u00e9n vaak en kort, maar ga niet te vroeg volledig rechtop staan \\u2013 een lichte vooroverbuiging beschermt het herstel.\",\"Movement matters; it protects circulation\":\"Beweging is belangrijk; het beschermt de bloedsomloop\",\"No drains are used; keep the eyelid area dry until the stitches are out\":\"Er worden geen drains gebruikt; houd het gebied rond de oogleden droog totdat de hechtingen zijn verwijderd\",\"Not before incisions have fully closed\":\"Niet voordat de incisies volledig gesloten zijn\",\"Not before this\":\"Niet voor dit moment\",\"Nothing heavier than 5 kg\":\"Niets zwaarder dan 5 kg\",\"Nothing that pulls on the arms\":\"Niets dat aan de armen trekt\",\"Nothing that puts direct pressure or strain on the buttocks\":\"Niets dat directe druk of spanning op de billen uitoefent\",\"Nothing with a risk of contact\":\"Niets met risico op contact\",\"Numbness, lumpiness and uneven firmness in the early weeks are normal and settle with time and massage.\":\"Gevoelloosheid, oneffenheden en een ongelijkmatige stevigheid in de eerste weken zijn normaal en trekken na verloop van tijd en door massage weg.\",\"Often the longest drain period of any body procedure; staged on fluid output\":\"Vaak de langste drainageperiode van alle lichaamsingrepen; afhankelijk van de vochtproductie\",\"On the flight home, sit on the BBL cushion and get up to walk the aisle whenever you can.\":\"Gebruik tijdens de vlucht naar huis het BBL-kussen en sta zo vaak mogelijk op om door het gangpad te lopen.\",\"Once any drain is out and dressings allow; keep incision lines dry as directed\":\"Zodra eventuele drains zijn verwijderd en het verband dit toelaat; houd de incisielijnen droog zoals voorgeschreven\",\"Once incisions are dry and closed\":\"Zodra de incisies droog en gesloten zijn\",\"Only once you are off strong pain medication\":\"Pas zodra u geen sterke pijnstillers meer gebruikt\",\"Overnight above all, for at least six to eight weeks. The comfort of leaving it off is never worth a result that is harder to undo. With implants, support matters until healing settles.\":\"Vooral 's nachts, gedurende ten minste zes tot acht weken. Het comfort van het niet dragen weegt nooit op tegen een resultaat dat moeilijker te herstellen is. Bij implantaten is ondersteuning essentieel totdat de genezing is gestabiliseerd.\",\"Overnight stays mandatory; the fat needs support to settle\":\"Overnachting verplicht; het vet heeft ondersteuning nodig om te settelen\",\"Pain, swelling, warmth or redness in one calf or leg\":\"Pijn, zwelling, warmte of roodheid in \\u00e9\\u00e9n kuit of been\",\"Pillows under the elbows until now\":\"Kussens onder de ellebogen tot nu toe\",\"Plan your surgery trip, day by day\":\"Plan uw chirurgische reis, dag per dag\",\"Please tick the consent box so we can open WhatsApp.\":\"Vink het toestemmingsvakje aan zodat wij WhatsApp kunnen openen.\",\"Presentable in public\":\"Toonbaar in het openbaar\",\"Print or save this plan\":\"Druk dit plan af of sla het op\",\"Privacy policy\":\"Privacybeleid\",\"Procedure\":\"Ingreep\",\"Protein-rich nutrition and good hydration genuinely help a recovery this extensive.\":\"Eiwitrijke voeding en een goede hydratatie dragen wezenlijk bij aan een dergelijk omvangrijk herstel.\",\"Reach above shoulder height\":\"Reik tot boven schouderhoogte\",\"Read and watch screens briefly\":\"Lees en kijk slechts kort naar schermen\",\"Recovery does not end when you fly home\":\"Het herstel eindigt niet wanneer u naar huis vliegt\",\"Recovery has its ups and downs, and some swelling, bruising and discomfort are all normal. But a few signs need urgent attention. If any of these happen - especially in the first weeks, when you may still be travelling - do not wait:\":\"Herstel heeft zijn ups en downs, en enige zwelling, blauwe plekken en ongemak zijn volkomen normaal. Maar een paar symptomen vereisen dringende aandacht. Als een van deze zaken zich voordoet - vooral in de eerste weken, wanneer u mogelijk nog aan het reizen bent - wacht dan niet:\",\"Recovery planner\":\"Herstelplanner\",\"Rest your eyes from screens, and wear sunglasses outdoors to protect from sun and wind.\":\"Gun uw ogen rust van schermen en draag buiten een zonnebril ter bescherming tegen zon en wind.\",\"Resume sexual activity\":\"Seksuele activiteit hervatten\",\"Return flight\":\"Terugvlucht\",\"Rhinoplasty\":\"Rhinoplastiek\",\"Scar matured\":\"Litteken uitgerijpt\",\"Shape settled\":\"Vorm gestabiliseerd\",\"Short assisted walks\":\"Korte begeleide wandelingen\",\"Short walks indoors\":\"Korte wandelingen binnenshuis\",\"Shower\":\"Douchen\",\"Shower from the neck down\":\"Douchen vanaf de nek naar beneden\",\"Silicone gel or sheets, plus sun protection\":\"Siliconengel of -vellen, plus zonbescherming\",\"Sit comfortably for longer periods\":\"Comfortabel zitten voor langere periodes\",\"Sit normally without the cushion\":\"Zit normaal zonder het kussen\",\"Sit only with a BBL cushion\":\"Zit alleen met een BBL-kussen\",\"Sitting on the cushion, once off strong pain medication\":\"Zitten op het kussen, zodra u geen sterke pijnstillers meer gebruikt\",\"Sleep flat again\":\"Slaap weer plat\",\"Sleep on your back or front, not flat on your buttocks.\":\"Slaap op uw rug of buik, niet plat op uw billen.\",\"Sleep on your side\":\"Slaap op uw zij\",\"Sleep with the head raised ends\":\"Slapen met het hoofdeinde omhoog stopt\",\"Sleep with your head raised on two or three pillows for the first week or so to reduce swelling and bruising.\":\"Slaap de eerste week met uw hoofd op twee of drie kussens om zwelling en blauwe plekken te verminderen.\",\"Slightly bent at first, which is expected\":\"In het begin licht gebogen, wat de verwachting is\",\"Small steps; avoid wide leg movements\":\"Kleine stappen; vermijd wijde beenbewegingen\",\"Some implant firmness and a high position early on are normal; they soften and settle over weeks.\":\"Enige stevigheid van het implantaat en een hoge positie in het begin zijn normaal; ze worden zachter en dalen in de loop van de weken.\",\"Some of the transferred fat is naturally reabsorbed - this is expected and already accounted for in the amount placed.\":\"Een deel van het getransplanteerde vet wordt op natuurlijke wijze geabsorbeerd - dit wordt verwacht en is al verrekend in de geplaatste hoeveelheid.\",\"Some swelling in the hands and forearms early on is normal.\":\"Enige zwelling in de handen en onderarmen in het begin is normaal.\",\"Sooner if you can work from home without arm strain\":\"Eerder als u vanuit huis kunt werken zonder uw armen te belasten\",\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output\":\"Uitgevoerd in Istanbul, gebaseerd op de vochtuitstoot per 24 uur\",\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\":\"Uitgevoerd in Istanbul, gebaseerd op de vochtuitstoot per 24 uur; dag 3 is een gemiddelde en varieert per pati\\u00ebnt\",\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; timing depends on how much fluid drains, which varies with the volume treated\":\"Uitgevoerd in Istanbul, gebaseerd op 24-uurs vochtuitstoot; de timing hangt af van de hoeveelheid afgevoerd vocht, wat varieert per behandeld volume\",\"Stand fully upright without discomfort\":\"Volledig rechtop staan zonder ongemak\",\"Start scar and skin care\":\"Start litteken- en huidverzorging\",\"Start scar care\":\"Start littekenverzorging\",\"Start scar care and strict sun protection\":\"Start littekenverzorging en strikte zonbescherming\",\"Start scar care once incisions are closed.\":\"Start littekenverzorging zodra de incisies gesloten zijn.\",\"Start silicone scar care once incisions are closed.\":\"Start siliconen littekenverzorging zodra de incisies gesloten zijn.\",\"Start silicone scar care once the incision is dry and closed, and keep the scar out of the sun.\":\"Start siliconen littekenverzorging zodra de incisie droog en gesloten is, en houd het litteken uit de zon.\",\"Still ahead\":\"Nog te gaan\",\"Stitches removed\":\"Hechtingen verwijderd\",\"Stop cold compresses\":\"Stop met koude kompressen\",\"Stop sleeping with arms elevated\":\"Stop met slapen met de armen omhoog\",\"Sudden breathlessness or chest pain is an emergency - call your local emergency number first, then tell us. For anything else on this list, contact us straight away; we would always rather hear from you early.\":\"Plotselinge ademloosheid of pijn op de borst is een noodgeval - bel eerst uw lokale alarmnummer en breng ons daarna op de hoogte. Neem voor al het andere op deze lijst direct contact met ons op; wij horen altijd liever vroegtijdig van u.\",\"Sudden shortness of breath or chest pain\":\"Plotselinge kortademigheid of pijn op de borst\",\"Sun protection is essential - use SPF 30 or higher and a hat; sun darkens fresh scars.\":\"Zonbescherming is essentieel - gebruik SPF 30 of hoger en een hoed; zonlicht maakt verse littekens donkerder.\",\"Support can ease off, guided by healing\":\"De ondersteuning kan worden afgebouwd, afhankelijk van de genezing\",\"Support your abdomen with a pillow when you cough, laugh or get up.\":\"Ondersteun uw buik met een kussen als u hoest, lacht of opstaat.\",\"Surgery date, if you have one\":\"Operatiedatum, indien u deze al heeft\",\"Swelling largely settled\":\"Zwelling is grotendeels afgenomen.\",\"Switch to a wireless sports bra if you like\":\"Stap desgewenst over op een sportbeha zonder beugel.\",\"Take your compression seriously\":\"Neem uw compressie serieus\",\"Talk it through on WhatsApp\":\"Bespreek het via WhatsApp\",\"The circumferential scar benefits from consistent silicone care and strict sun protection.\":\"Het circulaire litteken heeft baat bij consistente siliconenzorg en strikte zonbescherming.\",\"The cushion is the whole game early on: keep direct weight off your buttocks when sitting for the first six weeks so the transferred fat can establish a blood supply.\":\"Het kussen is in het begin cruciaal: vermijd de eerste zes weken directe druk op uw billen tijdens het zitten, zodat het getransplanteerde vet een bloedtoevoer kan opbouwen.\",\"The final volume shows once swelling fully resolves; some grafted fat is reabsorbed\":\"Het uiteindelijke volume is zichtbaar zodra de zwelling volledig is weggetrokken; een deel van het getransplanteerde vet wordt geresorbeerd\",\"The inner-arm scar responds well to early silicone\":\"Het litteken aan de binnenkant van de arm reageert goed op vroege siliconen\",\"The inner-arm scar responds well to early, consistent silicone care.\":\"Het litteken aan de binnenkant van de arm reageert goed op vroege, consistente siliconenzorg.\",\"The internal splints and the thermoplastic external cast come off; this is the milestone your travel date is built around\":\"De interne spalken en het thermoplastische externe gips worden verwijderd; dit is de mijlpaal waar uw reisdatum omheen is gepland\",\"The long scar benefits from consistent care\":\"Het lange litteken heeft baat bij consistente zorg\",\"The repaired muscle layer sets the pace\":\"De herstelde spierlaag bepaalt het tempo\",\"The scars respond well to consistent silicone care - this makes a visible long-term difference.\":\"De littekens reageren goed op consistente siliconenzorg - dit maakt een zichtbaar verschil op de lange termijn.\",\"The tip continues to refine over a year or more\":\"De neuspunt blijft zich gedurende een jaar of langer verfijnen\",\"These timings reflect how we plan a straightforward recovery and are guidance rather than a promise; your own plan is confirmed with you in person, and your travel date at your final check-up before you leave. If anything about your recovery ever feels wrong, contact us first - that is what the direct line is for.\":\"Deze tijden weerspiegelen een ongecompliceerd herstel en dienen als richtlijn, niet als garantie; uw persoonlijke plan wordt persoonlijk met u bevestigd en uw reisdatum tijdens de laatste controle voor uw vertrek. Als er ooit iets niet goed voelt aan uw herstel, neem dan eerst contact met ons op - daar is de directe lijn voor.\",\"Thigh lift\":\"Dijlift\",\"This is the longest recovery of the body procedures - pace yourself and accept help at home.\":\"Dit is het langste herstel van de lichaamsingrepen - doseer uw inspanningen en accepteer hulp aan huis.\",\"This limit holds until about week 6\":\"Deze beperking geldt tot ongeveer week 6\",\"Tissues continue to soften through the first year\":\"Weefsels blijven gedurende het eerste jaar zachter worden\",\"Tummy tuck\":\"Buikwandcorrectie\",\"Two or three pillows until about now\":\"Twee of drie kussens tot ongeveer nu\",\"Until then, knees bent and upper body raised\":\"Tot die tijd, knie\\u00ebn gebogen en bovenlichaam omhoog\",\"Upper body training and heavy lifting\":\"Bovenlichaamtraining en zwaar tillen\",\"Upper body training and lifting over 5 kg\":\"Bovenlichaamtraining en tillen boven 5 kg\",\"Use saline nasal spray several times a day to keep the passages moist and clear soft crusts.\":\"Gebruik meerdere keren per dag een zoutoplossing neusspray om de gangen vochtig te houden en zachte korstjes te verwijderen.\",\"Used regularly for the first 48 to 72 hours\":\"Regelmatig gebruiken gedurende de eerste 48 tot 72 uur\",\"Walk around the room\":\"Loop door de kamer\",\"Walk little and often; the more you move, the better the recovery\":\"Wandel vaak kleine stukjes; hoe meer u beweegt, hoe beter het herstel\",\"Walking first; no wide or high-impact movement\":\"Eerst wandelen; geen wijde of schokkende bewegingen\",\"Walking, cycling; nothing that strains the treated area\":\"Wandelen, fietsen; niets dat het behandelde gebied belast\",\"We confirm your travel date at a final check-up the day before you fly, or on the day itself if your flight is late.\":\"Wij bevestigen uw reisdatum tijdens een laatste controle op de dag voor uw vlucht, of op de dag zelf als uw vlucht laat vertrekt.\",\"Wear compression as instructed and support the abdomen when getting up.\":\"Draag compressiekleding volgens instructies en ondersteun de buik bij het opstaan.\",\"Wear compression faithfully; it manages the large treated area and overnight wear matters most.\":\"Draag trouw uw compressiekleding; het beheerst het grote behandelde gebied en nachtelijk gebruik is het belangrijkst.\",\"Wear contact lenses\":\"Draag contactlenzen\",\"Wear eye makeup\":\"Draag oogmake-up\",\"Wear glasses on the nose\":\"Draag een bril op de neus\",\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\":\"Draag het overdag zoveel mogelijk, maar 's nachts blijft verplicht - het lichaam kan niet worden gecontroleerd terwijl u slaapt\",\"Wear makeup\":\"Draag make-up\",\"Wear your compression garment as instructed - it shapes the result as much as it controls swelling.\":\"Draag uw compressiekleding zoals voorgeschreven - het vormt het resultaat en beperkt de zwelling.\",\"Wear your compression garment as instructed.\":\"Draag uw compressiekleding zoals voorgeschreven.\",\"Wear your compression garment as instructed; overnight above all.\":\"Draag uw compressiekleding zoals voorgeschreven; vooral 's nachts.\",\"Wear your support bra day and night as instructed - it protects the result while healing settles.\":\"Draag uw steunbeha dag en nacht zoals voorgeschreven - dit beschermt het resultaat tijdens het genezingsproces.\",\"Wear your support bra day and night as instructed; it takes tension off the incisions.\":\"Draag uw steunbeha dag en nacht zoals voorgeschreven; dit vermindert de spanning op de incisies.\",\"When to seek help straight away\":\"Wanneer u direct hulp moet zoeken\",\"Where are you in recovery?\":\"Waar bevindt u zich in het herstelproces?\",\"Where thigh liposuction is part of the procedure\":\"Wanneer liposuctie van de dijen deel uitmaakt van de ingreep\",\"While drains are in: any non-operated area (for example the legs in a 360 procedure) can simply be washed; clean the treated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water\":\"Zolang de drains aanwezig zijn: niet-geopereerde gebieden (bijvoorbeeld de benen bij een 360-procedure) kunnen gewoon worden gewassen; reinig de behandelde gebieden met vochtige doekjes of een handdoek gedoopt in warm zeepsop.\",\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\":\"Zolang de drains aanwezig zijn: was alle niet-geopereerde gebieden; reinig geopereerde gebieden met vochtige doekjes of een handdoek gedoopt in warm zeepsop. Wij brengen het laatste verband aan voor uw vertrek.\",\"While drains are in: wash non-operated areas; clean treated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water\":\"Zolang er drains aanwezig zijn: was niet-geopereerde zones; reinig behandelde zones met vochtige doekjes of een handdoek met warm zeepsop\",\"With implants, support matters until the capsule forms and the implant settles - this protects the long-term result\":\"Bij implantaten is ondersteuning essentieel totdat het kapsel zich vormt en het implantaat indaalt \\u2013 dit beschermt het resultaat op lange termijn\",\"With the cushion; stand and walk regularly\":\"Met het kussen; sta en wandel regelmatig\",\"book flexible if you can\":\"boek flexibel indien mogelijk\",\"day before you fly\":\"dag voordat u vliegt\",\"day {n}\":\"dag  {n}\",\"{n}d\":\"{n}d\",\"{n}mo\":\"{n}mnd\",\"Day 1\":\"Dag 1\",\"1 week\":\"1 week\",\"2 weeks\":\"2 weken\",\"1 month\":\"1 maand\",\"3 months\":\"3 maanden\",\"6 months\":\"6 maanden\",\"{n} night\":\"{n} nacht\",\"{n} nights\":\"{n} nachten\",\"about {n} nights\":\"ongeveer {n} nachten\",\"post-op day {n}\":\"dag na operatie  {n}\",\"{n} weeks in\":\"na {n} weken\",\"{n} months in\":\"na {n} maanden\",\"one week in\":\"\\u00e9\\u00e9n week van tevoren\",\"or same day, for late flights\":\"of dezelfde dag, voor late vluchten\",\"surgery\":\"operatie\",\"surgery day\":\"operatiedag\",\"the day of surgery\":\"de dag van de operatie\",\"the first day\":\"de eerste dag\",\"the first week\":\"de eerste week\",\"then you move to your hotel\":\"daarna gaat u naar uw hotel\",\"we help arrange this\":\"wij helpen u dit te regelen\",\"you are here\":\"u bent hier\",\"you are here - every milestone reached\":\"u bent hier - elke mijlpaal bereikt\"};<\/script>\r\n<script>\r\n(function(){\r\n  \/* i18n: translate a string via the map PHP injected as RP_I18N.\r\n     Falls back to the English original if there is no translation. *\/\r\n  var I18N = (window.RP_I18N || {});\r\n  function T(s){ return (I18N && I18N[s]) ? I18N[s] : s; }\r\n  \/* TN: translate a template that contains {n}, then drop the number in.\r\n     Lets each language keep its own word order, e.g. \"day 4\" -> \"4. gun\",\r\n     \"about 3 nights\" -> \"3 gece kadar\". *\/\r\n  function TN(tpl,n){ return T(tpl).replace('{n}',n); }\r\n\r\n  \/* ==========================================================\r\n     PROTOCOL DATA - EDIT HERE\r\n       hospitalNights  nights as an inpatient before hotel\r\n       flyFrom\/flyTo   post-op day window to travel home\r\n       items[].day     post-op day the activity becomes possible\r\n       items[].key     true = key milestone, drawn with weight\r\n       TBC             value still awaiting confirmation\r\n     ========================================================== *\/\r\n  var PROCEDURES = {\r\n    lipo:{ name:\"Liposuction\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:5, \/* TBC solo stay *\/\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\", note:\"From the first day, to protect circulation\"},\r\n        {day:1, label:\"Lymphatic massage begins\", key:true, note:\"For 360 or thigh liposuction: every other day, 2 to 3 sessions\"},\r\n        {day:8, label:\"Continue massage at home\", note:\"Keep it up 2 to 3 times a week; if local massage is costly, a simple handheld massage device works too\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: any non-operated area (for example the legs in a 360 procedure) can simply be washed; clean the treated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; timing depends on how much fluid drains, which varies with the volume treated\"},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:7, label:\"Desk work\"},\r\n        {day:10,label:\"Drive\", note:\"Only once you are off strong pain medication\"},\r\n        {day:14,label:\"Resume sexual activity\", note:\"Guided by comfort\"},\r\n        {day:14,label:\"Start scar and skin care\", note:\"Once incisions are dry and closed\"},\r\n        {day:21,label:\"Light cardio\", note:\"Walking, cycling; nothing that strains the treated area\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\", note:\"Not before incisions have fully closed\"},\r\n        {day:42,label:\"Full gym and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:90,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:180,label:\"Final shape visible\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Wear your compression garment as instructed - it shapes the result as much as it controls swelling.\",\r\n        \"Keep up the massage. Skipped massage is the most common reason fluid collects and firm areas form.\",\r\n        \"Drink plenty of water and keep walking little and often; it helps the swelling drain and lowers clot risk.\",\r\n        \"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\",\r\n        \"Numbness, lumpiness and uneven firmness in the early weeks are normal and settle with time and massage.\"\r\n      ]},\r\n    bbl:{ name:\"Brazilian butt lift (BBL)\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:5,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\", note:\"Walk little and often; the more you move, the better the recovery\"},\r\n        {day:1, label:\"Sit only with a BBL cushion\", key:true, note:\"For any longer sitting, use the cushion to keep weight off the grafted fat; lying on your back or front is fine\"},\r\n        {day:1, label:\"Lymphatic massage begins\", key:true, note:\"For the liposuctioned areas: every other day, 2 to 3 sessions\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash non-operated areas; clean treated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output\"},\r\n        {day:8, label:\"Continue massage at home\", note:\"2 to 3 times a week; a simple handheld device works if a clinic is costly\"},\r\n        {day:10,label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have closed\"},\r\n        {day:10,label:\"Drive\", note:\"Sitting on the cushion, once off strong pain medication\"},\r\n        {day:14,label:\"Start scar and skin care\"},\r\n        {day:14,label:\"Desk work\", note:\"With the cushion; stand and walk regularly\"},\r\n        {day:21,label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Overnight stays mandatory; the fat needs support to settle\"},\r\n        {day:42,label:\"Sit normally without the cushion\", key:true, note:\"Around six weeks, once the grafted fat has a stable blood supply - ask before you stop using it\"},\r\n        {day:42,label:\"Light cardio\", note:\"Nothing that puts direct pressure or strain on the buttocks\"},\r\n        {day:56,label:\"Full gym and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:90,label:\"Swelling largely settled\", note:\"The final volume shows once swelling fully resolves; some grafted fat is reabsorbed\"},\r\n        {day:180,label:\"Final shape visible\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"The cushion is the whole game early on: keep direct weight off your buttocks when sitting for the first six weeks so the transferred fat can establish a blood supply.\",\r\n        \"On the flight home, sit on the BBL cushion and get up to walk the aisle whenever you can.\",\r\n        \"Sleep on your back or front, not flat on your buttocks.\",\r\n        \"Some of the transferred fat is naturally reabsorbed - this is expected and already accounted for in the amount placed.\",\r\n        \"Keep up massage on the liposuctioned areas exactly as for liposuction.\",\r\n        \"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\"\r\n      ]},\r\n    tummy:{ name:\"Tummy tuck\", hospitalNights:2, flyFrom:6, flyTo:6,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\", note:\"Slightly bent at first, which is expected\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:10,label:\"Sleep flat again\", note:\"Until then, knees bent and upper body raised\"},\r\n        {day:14,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:14,label:\"Nothing heavier than 5 kg\", note:\"This limit holds until about week 6\"},\r\n        {day:21,label:\"Drive\"},\r\n        {day:21,label:\"Resume sexual activity\", note:\"Avoid pressure on the abdomen\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care\", note:\"Silicone gel or sheets, plus sun protection\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:28,label:\"Stand fully upright without discomfort\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:56,label:\"Abdominal exercise and heavy lifting\", key:true, note:\"The repaired muscle layer sets the pace\"},\r\n        {day:120,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Scar matured\", key:true, note:\"Fades gradually over the first year\"}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Move little and often from day one, but do not stand fully upright too soon - a slight forward bend protects the repair.\",\r\n        \"Wear your compression garment as instructed; overnight above all.\",\r\n        \"Support your abdomen with a pillow when you cough, laugh or get up.\",\r\n        \"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\",\r\n        \"Start silicone scar care once the incision is dry and closed, and keep the scar out of the sun.\"\r\n      ]},\r\n    armlift:{ name:\"Arm lift\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:6, \/* TBC solo stay *\/\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Gentle elbow and wrist movement\", note:\"Keep arms close to the body, elbows supported\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:10,label:\"Drive\"},\r\n        {day:12,label:\"Desk work\", key:true, note:\"Sooner if you can work from home without arm strain\"},\r\n        {day:14,label:\"Reach above shoulder height\", note:\"Avoided before this to protect the incision line\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:14,label:\"Stop sleeping with arms elevated\", note:\"Pillows under the elbows until now\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care\", note:\"The inner-arm scar responds well to early silicone\"},\r\n        {day:28,label:\"Light cardio\", note:\"Nothing that pulls on the arms\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Upper body training and lifting over 5 kg\", key:true},\r\n        {day:60,label:\"Arm swelling settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Scar matured\", key:true, note:\"Continues to fade for 12 to 18 months\"}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Keep your arms supported and avoid reaching high or lifting until cleared - the inner-arm incision is under tension.\",\r\n        \"Compression sleeves reduce swelling; wear them as instructed.\",\r\n        \"The inner-arm scar responds well to early, consistent silicone care.\",\r\n        \"Some swelling in the hands and forearms early on is normal.\"\r\n      ]},\r\n    thighlift:{ name:\"Thigh lift\", hospitalNights:1, flyFrom:6, flyTo:6, \/* TBC solo stay *\/\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\", note:\"Small steps; avoid wide leg movements\"},\r\n        {day:1, label:\"Lymphatic massage begins\", key:true, note:\"Where thigh liposuction is part of the procedure\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:10,label:\"Sit comfortably for longer periods\", note:\"Groin incisions make early sitting sore\"},\r\n        {day:14,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:21,label:\"Drive\"},\r\n        {day:21,label:\"Resume sexual activity\", note:\"Inner thigh incisions need care\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Light cardio\", note:\"Walking first; no wide or high-impact movement\"},\r\n        {day:56,label:\"Full exercise, running and gym\", key:true},\r\n        {day:120,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Scar matured\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Avoid wide leg movements and sitting for long stretches early on - the groin incision is under tension.\",\r\n        \"Wear your compression garment as instructed.\",\r\n        \"Keep the inner-thigh area clean and dry; it is a high-movement, high-moisture zone.\",\r\n        \"Start silicone scar care once incisions are closed.\"\r\n      ]},\r\n    bodylift:{ name:\"Body lift after weight loss\", hospitalNights:2, flyFrom:6, flyTo:6,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short assisted walks\", note:\"Movement matters; it protects circulation\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:5, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Often the longest drain period of any body procedure; staged on fluid output\"},\r\n        {day:12, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"5 to 7 days after the drains come out, once the holes have closed\"},\r\n        {day:14,label:\"Move freely around the house\"},\r\n        {day:21,label:\"Desk work\", key:true, note:\"Longer if your job involves standing or lifting\"},\r\n        {day:21,label:\"Sleep flat again\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:28,label:\"Drive\"},\r\n        {day:28,label:\"Resume sexual activity\"},\r\n        {day:28,label:\"Start scar care\", note:\"The long scar benefits from consistent care\"},\r\n        {day:35,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:84,label:\"Full exercise and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:180,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:540,label:\"Scar matured\", key:true, note:\"A long scar takes 18 months or more to settle\"}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"This is the longest recovery of the body procedures - pace yourself and accept help at home.\",\r\n        \"The circumferential scar benefits from consistent silicone care and strict sun protection.\",\r\n        \"Wear compression faithfully; it manages the large treated area and overnight wear matters most.\",\r\n        \"Protein-rich nutrition and good hydration genuinely help a recovery this extensive.\",\r\n        \"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\"\r\n      ]},\r\n    mommy:{ name:\"Mommy makeover\", hospitalNights:2, flyFrom:6, flyTo:6,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:14,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:14,label:\"Nothing heavier than 5 kg\"},\r\n        {day:21,label:\"Drive\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care\"},\r\n        {day:21, label:\"Daytime compression becomes optional\", note:\"Wear it as much as you can by day, but overnight stays mandatory - the body cannot be checked while you sleep\"},\r\n        {day:28,label:\"Lift a toddler\", key:true, note:\"Ask first; this one matters and gets rushed\"},\r\n        {day:42, label:\"Compression can end, if healing allows\", key:true, note:\"Minimum 6 weeks; many continue to 8. If recovery is going well and it feels enough, you may stop after week 6\"},\r\n        {day:28,label:\"Resume sexual activity\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:56,label:\"Full exercise and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:120,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Final result\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Combining procedures means a heavier recovery than any one alone - plan for more rest and more help.\",\r\n        \"Do not lift your children before you are cleared, however tempting; this is the instruction most often broken.\",\r\n        \"Wear compression as instructed and support the abdomen when getting up.\",\r\n        \"Expect some constipation in the first days - pain medication and reduced movement both slow the gut. Drink plenty of water, eat fibre, and use a gentle stool softener if you need one.\",\r\n        \"Start scar care once incisions are closed.\"\r\n      ]},\r\n    breastaug:{ name:\"Breast augmentation\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:4,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:7, label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:10,label:\"Drive\"},\r\n        {day:14,label:\"Resume sexual activity\", note:\"Avoid pressure on the chest\"},\r\n        {day:14,label:\"Start scar care\"},\r\n        {day:21, label:\"Switch to a wireless sports bra if you like\", note:\"An underwire-free sports bra still supports; wear it as much as you can, overnight included\"},\r\n        {day:21,label:\"Sleep on your side\", note:\"If comfortable\"},\r\n        {day:28,label:\"Light cardio\", note:\"Lower body first; no chest work\"},\r\n        {day:42, label:\"Support can ease off, guided by healing\", key:true, note:\"With implants, support matters until the capsule forms and the implant settles - this protects the long-term result\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Upper body training and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:90,label:\"Implants settled into position\"},\r\n        {day:180,label:\"Final result\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Wear your support bra day and night as instructed - it protects the result while healing settles.\",\r\n        \"If the garment gets uncomfortable, an underwire-free sports bra still supports.\",\r\n        \"Avoid pushing, pulling or lifting with the chest until cleared.\",\r\n        \"Some implant firmness and a high position early on are normal; they soften and settle over weeks.\"\r\n      ]},\r\n    breastlift:{ name:\"Breast lift or reduction\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:4,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Short walks indoors\"},\r\n        {day:1, label:\"Keep clean without showering\", note:\"While drains are in: wash any non-operated area; clean operated areas with wet wipes or a towel dipped in warm soapy water. We do your final dressing before you leave\"},\r\n        {day:3, label:\"Drains removed\", key:true, note:\"Staged in Istanbul, based on 24-hour fluid output; day 3 is an average and varies per patient\"},\r\n        {day:10,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:10, label:\"First shower, and change your own dressing\", key:true, note:\"About 5 to 7 days after the drains come out, once the holes have fully closed\"},\r\n        {day:12,label:\"Drive\"},\r\n        {day:14,label:\"Resume sexual activity\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care\", note:\"Consistent silicone use makes a visible difference here\"},\r\n        {day:21, label:\"Switch to a wireless sports bra if you like\", note:\"An underwire-free sports bra still supports; wear it as much as you can, overnight included\"},\r\n        {day:21,label:\"Sleep on your side\", note:\"If comfortable\"},\r\n        {day:28,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:42, label:\"Support can ease off, guided by healing\", key:true, note:\"With implants, support matters until the capsule forms and the implant settles - this protects the long-term result\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Upper body training and heavy lifting\", key:true},\r\n        {day:120,label:\"Shape settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Scar matured\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Wear your support bra day and night as instructed; it takes tension off the incisions.\",\r\n        \"The scars respond well to consistent silicone care - this makes a visible long-term difference.\",\r\n        \"Avoid lifting with the chest until cleared.\",\r\n        \"Changes in nipple sensation are common early on and usually settle.\"\r\n      ]},\r\n    facelift:{ name:\"Facelift\", hospitalNights:1, flyFrom:4, flyTo:6,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Walk around the room\"},\r\n        {day:2, label:\"Gentle hair wash\", note:\"As instructed. A drain, if one was placed, usually comes out early and is not always needed\"},\r\n        {day:3, label:\"Shower\", note:\"Once any drain is out and dressings allow; keep incision lines dry as directed\"},\r\n        {day:5, label:\"Sleep with the head raised ends\", note:\"Two or three pillows until about now\"},\r\n        {day:10,label:\"Wear makeup\", note:\"Helps cover bruising once incisions are closed\"},\r\n        {day:14,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:14,label:\"Presentable in public\", key:true, note:\"Bruising usually coverable by now\"},\r\n        {day:21,label:\"Drive\"},\r\n        {day:21,label:\"Start scar care and strict sun protection\"},\r\n        {day:28,label:\"Colour or dye hair\", note:\"Chemicals need the scalp incisions fully healed\"},\r\n        {day:28,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Full exercise\", key:true},\r\n        {day:90,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Final result\", key:true, note:\"Tissues continue to soften through the first year\"}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Sleep with your head raised on two or three pillows for the first week or so to reduce swelling and bruising.\",\r\n        \"Keep the skin gently moisturised with a fragrance-free product once incisions are closed.\",\r\n        \"Sun protection is essential - use SPF 30 or higher and a hat; sun darkens fresh scars.\",\r\n        \"Cold compresses in the first days ease bruising; apply gently, never pressing on the incisions.\"\r\n      ]},\r\n    rhino:{ name:\"Rhinoplasty\", hospitalNights:1, flyFrom:5, flyTo:6,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Walk around the room\"},\r\n        {day:2, label:\"Shower from the neck down\", note:\"Keep the splint and external cast completely dry; no drains are used in rhinoplasty\"},\r\n        {day:5, label:\"Doyle splints and cast removed\", key:true, note:\"The internal splints and the thermoplastic external cast come off; this is the milestone your travel date is built around\"},\r\n        {day:7, label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:10,label:\"Blow your nose gently\", note:\"Not before this\"},\r\n        {day:14,label:\"Drive\"},\r\n        {day:21,label:\"Wear glasses on the nose\", note:\"Contact lenses or taped glasses until then\"},\r\n        {day:28,label:\"Light cardio\", note:\"Nothing with a risk of contact\"},\r\n        {day:28,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:42,label:\"Full exercise\", key:true},\r\n        {day:90,label:\"Most swelling settled\"},\r\n        {day:365,label:\"Final shape\", key:true, note:\"The tip continues to refine over a year or more\"}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Keep the splint and external cast completely dry until they are removed - cover them in the shower.\",\r\n        \"Use saline nasal spray several times a day to keep the passages moist and clear soft crusts.\",\r\n        \"Clean only the very edge of the nostrils with a cotton bud dipped in the ointment we give you - never push it deep inside.\",\r\n        \"Cold compresses help the eyes and cheeks, but do not rest ice on the nose itself or the splint.\",\r\n        \"Do not blow your nose for the first week; open your mouth if you need to sneeze.\"\r\n      ]},\r\n    bleph:{ name:\"Eyelid surgery\", hospitalNights:1, flyFrom:5, flyTo:7,\r\n      items:[\r\n        {day:1, label:\"Read and watch screens briefly\", note:\"In short spells; rest the eyes often\"},\r\n        {day:2, label:\"Shower\", note:\"No drains are used; keep the eyelid area dry until the stitches are out\"},\r\n        {day:3, label:\"Stop cold compresses\", note:\"Used regularly for the first 48 to 72 hours\"},\r\n        {day:5, label:\"Stitches removed\", key:true, note:\"Minimum day 5, preferably day 7\"},\r\n        {day:10,label:\"Desk work\", key:true},\r\n        {day:10,label:\"Wear eye makeup\"},\r\n        {day:14,label:\"Drive\"},\r\n        {day:14,label:\"Wear contact lenses\", note:\"Glasses until then\"},\r\n        {day:21,label:\"Light cardio\"},\r\n        {day:21,label:\"Bath, pool or sea\"},\r\n        {day:35,label:\"Full exercise\", key:true},\r\n        {day:60,label:\"Swelling largely settled\"},\r\n        {day:180,label:\"Final result\", key:true}\r\n      ],\r\n      notes:[\r\n        \"Cold compresses over the eyes for the first two to three days ease swelling and bruising.\",\r\n        \"Keep the eyelid area clean and dry until the stitches are out; use any ointment exactly as directed.\",\r\n        \"Lubricating eye drops help the dryness and grittiness that are common early on.\",\r\n        \"Rest your eyes from screens, and wear sunglasses outdoors to protect from sun and wind.\"\r\n      ]}\r\n  };\r\n\r\n  var root=document.getElementById('rp-root');\r\n  var $=function(id){ return root.querySelector('#'+id); };\r\n\r\n  \/* per-procedure accent, all drawn from the site's blue\/navy\/teal family\r\n     so the palette stays coherent while each procedure feels distinct.\r\n     [main, soft background, mid line] *\/\r\n  var ACCENTS = {\r\n    lipo:      ['#3C83F6','#EAF1FE','#C9DCFB'],  \/* site blue *\/\r\n    tummy:     ['#1E6F8B','#E6F1F5','#BEDCE6'],  \/* deep teal *\/\r\n    armlift:   ['#5B6AD0','#ECEEFB','#CFD5F2'],  \/* indigo *\/\r\n    thighlift: ['#2E8C86','#E5F3F1','#BEE1DD'],  \/* teal green *\/\r\n    bodylift:  ['#00325C','#E4EAF0','#BFCEDD'],  \/* site navy *\/\r\n    mommy:     ['#4C6BC4','#EBEFFA','#CDD6F0'],  \/* periwinkle *\/\r\n    breastaug: ['#3F7AB8','#EAF0F7','#C7DAEC'],  \/* soft blue *\/\r\n    breastlift:['#2C6EA8','#E8F0F7','#C2D8EB'],  \/* steel blue *\/\r\n    facelift:  ['#2F72C7','#E9F1FB','#C6DBF3'],  \/* clean blue *\/\r\n    rhino:     ['#3D8FB0','#E9F3F7','#C6E2EC'],  \/* sky teal *\/\r\n    bleph:     ['#5566C9','#ECEEFB','#CED4F1']   \/* violet blue *\/\r\n  };\r\n  function applyAccent(key){\r\n    var a=ACCENTS[key]||ACCENTS.lipo;\r\n    root.style.setProperty('--accent',a[0]);\r\n    root.style.setProperty('--accent-soft',a[1]);\r\n    root.style.setProperty('--accent-line',a[2]);\r\n  }\r\n  var chips=$('rp-chips'), track=$('rp-track'), handle=$('rp-handle'),\r\n      fill=$('rp-fill'), band=$('rp-band'), ticks=$('rp-ticks'), jump=$('rp-jump'),\r\n      tl=$('rp-tl'), facts=$('rp-facts'),\r\n      dateInput=$('rp-date'), dateClear=$('rp-dateclear');\r\n  var rpDefEl=document.getElementById('rp-default');\r\n  var rpDef=(rpDefEl&&rpDefEl.getAttribute('data-proc'))||window.RP_DEFAULT;\r\n  var current=(rpDef && PROCEDURES[rpDef]) ? rpDef : 'lipo', day=5, dragging=false, surgeryDate=null;\r\n\r\n  function maxDay(p){ return p.items[p.items.length-1].day; }\r\n  function lastDay(){ return maxDay(PROCEDURES[current]); }\r\n  function toPct(d){ var M=lastDay(); return Math.sqrt(Math.max(d,0)\/M)*100; }\r\n  function toDay(pct){ var M=lastDay(), q=Math.min(Math.max(pct,0),1); return Math.round(q*q*M); }\r\n\r\n  var DOW=['Sun','Mon','Tue','Wed','Thu','Fri','Sat'];\r\n  var MON=['Jan','Feb','Mar','Apr','May','Jun','Jul','Aug','Sep','Oct','Nov','Dec'];\r\n  function dateFor(d){\r\n    if(!surgeryDate) return null;\r\n    var t=new Date(surgeryDate.getTime()); t.setDate(t.getDate()+d); return t;\r\n  }\r\n  function fmt(t){ return DOW[t.getDay()]+' '+t.getDate()+' '+MON[t.getMonth()]; }\r\n  function whenText(d){\r\n    var t=dateFor(d);\r\n    return t ? fmt(t) : TN('day {n}',d);\r\n  }\r\n\r\n  function itemsFor(p){\r\n    var lbl = p.flyFrom===p.flyTo ? T('Fly home') : T('Fly home window opens');\r\n    return p.items.concat([{day:p.flyFrom,label:lbl,flight:true,\r\n      note:T('Confirmed at your final check-up, the day before you travel')}])\r\n      .slice().sort(function(a,b){ return a.day-b.day; });\r\n  }\r\n\r\n  var keys=Object.keys(PROCEDURES);\r\n  keys.forEach(function(key){\r\n    var b=document.createElement('button');\r\n    b.className='rp-chip'; b.type='button';\r\n    b.textContent=T(PROCEDURES[key].name);\r\n    var a=ACCENTS[key]||ACCENTS.lipo;\r\n    b.style.setProperty('--chip-accent',a[0]);\r\n    b.style.setProperty('--chip-soft',a[1]);\r\n    b.setAttribute('aria-pressed', key===current?'true':'false');\r\n    b.addEventListener('click',function(){\r\n      current=key;\r\n      if(day>lastDay()) day=lastDay();\r\n      applyAccent(key); syncChips(); buildScale(); render();\r\n    });\r\n    chips.appendChild(b);\r\n  });\r\n  function syncChips(){\r\n    Array.prototype.forEach.call(chips.children,function(b,i){\r\n      b.setAttribute('aria-pressed', keys[i]===current?'true':'false');\r\n    });\r\n  }\r\n\r\n  var PRESETS_ALL=[{d:1,t:'Day 1'},{d:7,t:'1 week'},{d:14,t:'2 weeks'},\r\n    {d:30,t:'1 month'},{d:90,t:'3 months'},{d:180,t:'6 months'},\r\n    {d:365,t:'1 year'},{d:540,t:'18 months'}];\r\n  function buildScale(){\r\n    var M=lastDay();\r\n    jump.innerHTML='';\r\n    PRESETS_ALL.filter(function(p){return p.d<=M;}).forEach(function(p){\r\n      var b=document.createElement('button');\r\n      b.type='button'; b.textContent=T(p.t); b.setAttribute('data-d',p.d);\r\n      b.addEventListener('click',function(){ setDay(p.d); });\r\n      jump.appendChild(b);\r\n    });\r\n    ticks.innerHTML='';\r\n    [0,7,14,30,90,180,365,540].filter(function(d){return d<=M;}).forEach(function(d){\r\n      var t=document.createElement('span');\r\n      t.className='rp-tick'; t.style.left=toPct(d)+'%';\r\n      t.textContent = d===0?T('surgery'):(d<30?TN('{n}d',d):TN('{n}mo',Math.round(d\/30)));\r\n      ticks.appendChild(t);\r\n    });\r\n    track.setAttribute('aria-valuemax',M);\r\n  }\r\n\r\n  function dayWord(d){\r\n    var td=dateFor(d);\r\n    if(td) return d===0?T('surgery day'):TN('post-op day {n}',d);\r\n    if(d===0) return T('the day of surgery');\r\n    if(d===1) return T('the first day');\r\n    if(d<7)   return T('the first week');\r\n    if(d<14)  return T('one week in');\r\n    if(d<31)  return TN('{n} weeks in',Math.floor(d\/7));\r\n    return TN('{n} months in',Math.round(d\/30));\r\n  }\r\n  function setDay(d){ day=Math.min(Math.max(Math.round(d),0),lastDay()); render(); }\r\n\r\n  function render(){\r\n    var p=PROCEDURES[current], list=itemsFor(p), pct=toPct(day);\r\n    var t=dateFor(day);\r\n\r\n    $('rp-daynum').textContent = t ? fmt(t) : day;\r\n    $('rp-daynum').style.fontSize = t ? 'clamp(20px,3.4vw,28px)' : '';\r\n    $('rp-dayword').textContent = dayWord(day);\r\n    fill.style.width=pct+'%';\r\n    handle.style.left=pct+'%';\r\n    track.setAttribute('aria-valuenow',day);\r\n    track.setAttribute('aria-valuetext', t?fmt(t):'day '+day);\r\n\r\n    band.style.left=toPct(p.flyFrom)+'%';\r\n    band.style.width=Math.max(toPct(p.flyTo)-toPct(p.flyFrom),0)+'%';\r\n\r\n    Array.prototype.forEach.call(jump.children,function(b){\r\n      b.setAttribute('aria-pressed', +b.getAttribute('data-d')===day?'true':'false');\r\n    });\r\n\r\n    \/* trip facts *\/\r\n    var flyRange = p.flyFrom===p.flyTo ? whenText(p.flyFrom)\r\n                 : whenText(p.flyFrom)+' - '+whenText(p.flyTo);\r\n    var hotelNights = p.flyFrom - p.hospitalNights;\r\n    facts.innerHTML='';\r\n    [\r\n      {l:T('Hospital'), v:(p.hospitalNights>1?TN('{n} nights',p.hospitalNights):TN('{n} night',p.hospitalNights)),\r\n       s:T('then you move to your hotel')},\r\n      {l:T('Hotel'), v:TN('about {n} nights',hotelNights), s:T('we help arrange this')},\r\n      {l:T('Return flight'), v:flyRange, s:T('book flexible if you can')},\r\n      {l:T('Final check-up'), v: surgeryDate? whenText(p.flyFrom-1) : T('day before you fly'),\r\n       s:T('or same day, for late flights')}\r\n    ].forEach(function(f){\r\n      var d=document.createElement('div');\r\n      d.className='rp-fact';\r\n      d.innerHTML='<span class=\"rp-label\">'+f.l+'<\/span><strong>'+f.v+'<\/strong><span>'+f.s+'<\/span>';\r\n      facts.appendChild(d);\r\n    });\r\n\r\n    var cleared=day>=p.flyFrom;\r\n    $('rp-flightline').textContent = cleared\r\n      ? T('Cleared')+' - '+flyRange\r\n      : flyRange;\r\n    $('rp-staynote').textContent = cleared\r\n      ? T('We confirm your travel date at a final check-up the day before you fly, or on the day itself if your flight is late.')\r\n      : T('An uncomplicated single procedure can sometimes be cleared sooner, but that is decided at your check-up, not booked in advance.');\r\n\r\n    \/* single chronological timeline with a you-are-here marker *\/\r\n    tl.innerHTML='';\r\n    var hereShown=false;\r\n    list.forEach(function(it){\r\n      if(!hereShown && it.day>day){\r\n        var h=document.createElement('li');\r\n        h.className='rp-here';\r\n        h.innerHTML='<div class=\"rp-herelab\"><span>'+T('you are here')+(t?' - '+fmt(t):'')+'<\/span><\/div>';\r\n        tl.appendChild(h);\r\n        hereShown=true;\r\n      }\r\n      var li=document.createElement('li');\r\n      li.className='rp-ev'+(it.day<=day?' done':'')+(it.key?' key':'')+(it.flight?' fly':'');\r\n      li.innerHTML='<span class=\"rp-evwhen\">'+whenText(it.day)+'<\/span>'+\r\n        '<div class=\"rp-evbody\">'+T(it.label)+\r\n        (it.note?'<span class=\"rp-evnote\">'+T(it.note)+'<\/span>':'')+'<\/div>';\r\n      tl.appendChild(li);\r\n    });\r\n    if(!hereShown){\r\n      var h2=document.createElement('li');\r\n      h2.className='rp-here';\r\n      h2.innerHTML='<div class=\"rp-herelab\"><span>'+T('you are here - every milestone reached')+'<\/span><\/div>';\r\n      tl.appendChild(h2);\r\n    }\r\n\r\n    \/* good-to-know notes *\/\r\n    var nl=$('rp-noteslist'), nbox=$('rp-notes');\r\n    if(p.notes && p.notes.length){\r\n      nbox.style.display='';\r\n      $('rp-noteshead').textContent=T('Good to know')+' - '+T(p.name);\r\n      nl.innerHTML='';\r\n      p.notes.forEach(function(tx){\r\n        var li=document.createElement('li'); li.textContent=T(tx); nl.appendChild(li);\r\n      });\r\n    } else { nbox.style.display='none'; }\r\n\r\n    \/* rail marks *\/\r\n    Array.prototype.forEach.call(track.querySelectorAll('.rp-mark,.rp-flag'),function(n){n.remove();});\r\n    list.forEach(function(it){\r\n      var m=document.createElement('div');\r\n      m.className='rp-mark'+(it.flight?' flight':(it.key?' big':''))+(day>=it.day?' on':'');\r\n      m.style.left=toPct(it.day)+'%';\r\n      m.title=T(it.label)+' - '+whenText(it.day);\r\n      track.appendChild(m);\r\n      if(it.flight){\r\n        var f=document.createElement('div');\r\n        f.className='rp-flag'; f.style.left=toPct(it.day)+'%';\r\n        f.textContent=T('Fly home');\r\n        track.appendChild(f);\r\n      }\r\n    });\r\n  }\r\n\r\n  \/* date input *\/\r\n  dateInput.addEventListener('change',function(){\r\n    surgeryDate = dateInput.value ? new Date(dateInput.value+'T12:00:00') : null;\r\n    dateClear.style.display = surgeryDate ? 'inline' : 'none';\r\n    render();\r\n  });\r\n  dateClear.addEventListener('click',function(){\r\n    dateInput.value=''; surgeryDate=null;\r\n    dateClear.style.display='none'; render();\r\n  });\r\n\r\n  \/* pointer *\/\r\n  function dayFromEvent(e){\r\n    var r=track.getBoundingClientRect();\r\n    return toDay((e.clientX-r.left)\/r.width);\r\n  }\r\n  track.addEventListener('pointerdown',function(e){\r\n    dragging=true; track.classList.add('dragging');\r\n    track.setPointerCapture(e.pointerId); setDay(dayFromEvent(e));\r\n  });\r\n  track.addEventListener('pointermove',function(e){ if(dragging) setDay(dayFromEvent(e)); });\r\n  function stop(e){\r\n    if(!dragging) return;\r\n    dragging=false; track.classList.remove('dragging');\r\n    try{ track.releasePointerCapture(e.pointerId); }catch(err){}\r\n  }\r\n  track.addEventListener('pointerup',stop);\r\n  track.addEventListener('pointercancel',stop);\r\n\r\n  track.addEventListener('keydown',function(e){\r\n    var k=e.key, step=0;\r\n    if(k==='ArrowRight'||k==='ArrowUp') step=1;\r\n    else if(k==='ArrowLeft'||k==='ArrowDown') step=-1;\r\n    else if(k==='PageUp') step=7;\r\n    else if(k==='PageDown') step=-7;\r\n    else if(k==='Home'){ setDay(0); e.preventDefault(); return; }\r\n    else if(k==='End'){ setDay(lastDay()); e.preventDefault(); return; }\r\n    else return;\r\n    setDay(day+step); e.preventDefault();\r\n  });\r\n\r\n  \/* lead - open WhatsApp with a pre-filled message *\/\r\n  var WA_NUMBER='905447720772'; \/* Dr. Aydinol WhatsApp, international format, no + *\/\r\n  $('rp-wa').addEventListener('click',function(){\r\n    if(!$('rp-c1').checked){ $('rp-err').style.display='block'; return; }\r\n    $('rp-err').style.display='none';\r\n    var p=PROCEDURES[current];\r\n    var dateBit = surgeryDate ? ' I am looking at around '+fmt(surgeryDate)+'.' : '';\r\n    var msg='Hello, I used your recovery planner for '+T(p.name)+'.'+dateBit+\r\n            ' Could we talk through my recovery timeline and plan?';\r\n    var url='https:\/\/wa.me\/'+WA_NUMBER+'?text='+encodeURIComponent(msg);\r\n    window.open(url,'_blank','noopener');\r\n  });\r\n\r\n  $('rp-print').addEventListener('click',function(){\r\n    var p=PROCEDURES[current];\r\n    var when = surgeryDate ? ' - surgery '+fmt(surgeryDate) : '';\r\n    var head=root.querySelector('#rp-printhead');\r\n    if(!head){\r\n      head=document.createElement('p');\r\n      head.id='rp-printhead';\r\n      head.style.cssText='display:none;font-family:Poppins,sans-serif;font-weight:600;'+\r\n        'font-size:16px;color:#00325C;margin:0 0 10px;';\r\n      root.insertBefore(head,root.querySelector('.rp-panel'));\r\n      var st=document.createElement('style');\r\n      st.textContent='@media print{#rp-printhead{display:block!important;}}';\r\n      root.appendChild(st);\r\n    }\r\n    head.textContent='Recovery plan - '+T(p.name)+when+' - Dr. Mustafa Aydinol';\r\n    \/* Print ONLY the planner: temporarily lift it out and hide the rest\r\n       of the page (article, header, footer), then restore afterwards. *\/\r\n    var ph=document.createElement('div');\r\n    root.parentNode.insertBefore(ph,root);\r\n    var hidden=[];\r\n    Array.prototype.forEach.call(document.body.children,function(el){\r\n      if(el!==root && el.tagName!=='SCRIPT' && el.tagName!=='STYLE'){\r\n        hidden.push([el,el.style.cssText]);\r\n        el.style.setProperty('display','none','important');\r\n      }\r\n    });\r\n    document.body.appendChild(root);\r\n    var restore=function(){\r\n      if(!ph.parentNode) return;\r\n      ph.parentNode.insertBefore(root,ph);\r\n      ph.parentNode.removeChild(ph);\r\n      hidden.forEach(function(x){ x[0].style.cssText=x[1]; });\r\n    };\r\n    window.addEventListener('afterprint',restore,{once:true});\r\n    window.print();\r\n    setTimeout(restore,1000);\r\n  });\r\n\r\n  applyAccent(current); buildScale(); render();\r\n})();\r\n<\/script>\r\n<\/div><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Medisch geschreven door Dr. Mustafa Ayd\u0131nol, plastisch, reconstructief en esthetisch chirurg, ISAPS-lid, Istanbul, auteur van peer-reviewed onderzoek naar borstvergroting door combinatie van vetinjectie en implantaten (JPRAS, 2016). Gebaseerd op het nazorgprotocol dat in zijn eigen praktijk wordt gebruikt. Laatst herzien: augustus 2026. De meeste van mijn pati\u00ebnten vertellen me hetzelfde tijdens hun laatste controle: het [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30763,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[874,1271],"tags":[2444,2445,2446,2466],"class_list":["post-30762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastisch-chiriurg","category-nieuws","tag-borstvergroting","tag-borstimplantaten","tag-borstesthetiek","tag-borstvergroting-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Herstel na borstvergroting: tijdlijn van week tot week<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-03T13:01:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-06T22:29:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-1024x681.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/240d388738b49eab4e99eccc4e2ea815\"},\"headline\":\"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week\",\"datePublished\":\"2026-08-03T13:01:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-06T22:29:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/\"},\"wordCount\":1708,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png\",\"keywords\":[\"borstvergroting\",\"Borstimplantaten\",\"borstesthetiek\",\"borstvergroting\"],\"articleSection\":[\"Plastisch Chiriurg\",\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/\",\"name\":\"Herstel na borstvergroting: tijdlijn van week tot week\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png\",\"datePublished\":\"2026-08-03T13:01:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-06T22:29:29+00:00\",\"description\":\"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":1703,\"caption\":\"Herstel na borstvergroting\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Homepage\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/homepage-2\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\",\"description\":\"Plastic Surgery Turkey\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Op. Dr. M.Mustafa Ayd\u0131nol\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/cropped-cropped-cropped-Adsiz-tasarim-3-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/cropped-cropped-cropped-Adsiz-tasarim-3-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Op. Dr. M.Mustafa Ayd\u0131nol\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mustafaaydinol.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/240d388738b49eab4e99eccc4e2ea815\",\"name\":\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol\"},\"honorificPrefix\":\"Dr\",\"honorificSuffix\":\"MD\",\"birthDate\":\"1986-08-23\",\"gender\":\"Male\",\"knowsLanguage\":[\"Turkish\",\"English\",\"Spanish\"],\"jobTitle\":\"Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgeon\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Herstel na borstvergroting: tijdlijn van week tot week","description":"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week","og_description":"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.","og_url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/","og_site_name":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","article_published_time":"2026-08-03T13:01:57+00:00","article_modified_time":"2026-09-06T22:29:29+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-1024x681.png","type":"image\/png"}],"author":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","Geschatte leestijd":"8 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/"},"author":{"name":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#\/schema\/person\/240d388738b49eab4e99eccc4e2ea815"},"headline":"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week","datePublished":"2026-08-03T13:01:57+00:00","dateModified":"2026-09-06T22:29:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/"},"wordCount":1708,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png","keywords":["borstvergroting","Borstimplantaten","borstesthetiek","borstvergroting"],"articleSection":["Plastisch Chiriurg","Nieuws"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/","url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/","name":"Herstel na borstvergroting: tijdlijn van week tot week","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png","datePublished":"2026-08-03T13:01:57+00:00","dateModified":"2026-09-06T22:29:29+00:00","description":"Herstel na borstvergroting, week voor week: ziekenhuis, drains, douchen, terugvlucht, autorijden en terugkeer naar sport.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Breast-Augmentation-Recovery-scaled.png","width":2560,"height":1703,"caption":"Herstel na borstvergroting"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/herstel-na-borstvergroting-een-tijdlijn-van-week-tot-week\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Homepage","item":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/homepage-2\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Herstel na borstvergroting: een tijdlijn van week tot week"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/","name":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","description":"Plastic Surgery Turkey","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#organization","name":"Op. Dr. M.Mustafa Ayd\u0131nol","url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/cropped-cropped-cropped-Adsiz-tasarim-3-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/cropped-cropped-cropped-Adsiz-tasarim-3-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Op. Dr. M.Mustafa Ayd\u0131nol"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/#\/schema\/person\/240d388738b49eab4e99eccc4e2ea815","name":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/829a520e8192b37f117940d8f51a667213d7312e400f792c48fc72c5cbc7eb08?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dr. Mustafa Ayd\u0131nol"},"honorificPrefix":"Dr","honorificSuffix":"MD","birthDate":"1986-08-23","gender":"Male","knowsLanguage":["Turkish","English","Spanish"],"jobTitle":"Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgeon"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30762"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32133,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30762\/revisions\/32133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mustafaaydinol.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}