الوجه والجسم بعد أدوية فقدان الوزن — بودكاست 1

0:00 — لماذا الجراحة التجميلية بعد فقدان الوزن؟

لماذا يلجأ الناس إلى جراحي التجميل بعد فقدان الوزن؟ مرحبًا وأهلًا بكم في قناتنا. شكرًا لك. دكتور، مؤخرًا الجميع يتحدث عن Ozempic وWegovy وMounjaro.

الناس يفقدون 15 أو 20 أو 30 كيلوغرامًا. ألا ينبغي أن تكون تلك النهاية السعيدة؟ لماذا يجدون أنفسهم بعد ذلك عند باب جراح تجميل؟ حسنًا، فقدان الوزن إنجاز رائع.

يمر الناس بتغيير كبير في حياتهم، ويكونون سعداء. لكن القصة لا تنتهي ببساطة هناك. يبدأ فصل جديد. هذه المرة، يتواصلون معنا لمعالجة الجلد المترهل، وتبدأ رحلة جراحية.

إذن اليوم، لسنا نناقش ما إذا كان Ozempic جيدًا أم سيئًا. لا، ليس هذا موضوعنا اليوم. Ozempic أيضًا دواء فعّال وقيّم. إذن، نحن نناقش الحياة بعد فقدان الوزن، وليس كيفية فقدان الوزن.

بالضبط.

1:01 — ما معنى “وجه أوزمبيك”؟

إذن دعني أسأل عن العبارة التي يعرفها الجميع: “وجه أوزمبيك”. هل هو حقيقي؟ إنه حقيقي، لكن القول بأنه دراماتيكي كما… لا، هذه صياغة خاطئة. دعني أضعها بهذه الطريقة: على وسائل التواصل الاجتماعي، يحب الناس إعطاء الأشياء أسماء جذابة وجعلها شائعة.

أصبح “وجه أوزمبيك” أحد تلك المصطلحات. بالطبع، بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، قد ينظر الشخص في المرآة ويلاحظ فجأة ترهل الخدين وتغيرات في مرونة الجلد. يمكن أن يبدو التغيير مذهلًا جدًا لأن الناس غير معتادين عليه. وجه كان ممتلئًا سابقًا يصبح فجأة أنحف بكثير.

لذا أصبح “وجه أوزمبيك” مصطلحًا رائجًا. لكن القول بأن الدواء يضر الوجه تبسيط مفرط. إنه مبسط جدًا. الدواء لا يضر أجزاء مختلفة من الجسم؛ بل تحدث التغيرات بسبب فقدان الوزن.

هل يمكننا تسميته فقدان حجم؟ نعم، هناك فقدان للحجم والمرونة. الجسم بأكمله يمكن أن يُصاب بجلد مترهل. لهذا السبب شهدنا مؤخرًا زيادة ملحوظة في إجراءات نحت الجسم.

لقد فقدت 20 كيلوغرامًا؛

2:07 — توقيت الجراحة بعد فقدان الوزن

هل يمكنني إجراء الجراحة فورًا؟ نسمع هذا السؤال كثيرًا. يسأله الناس كثيرًا، كما تعلم. هل يمكنهم؟

أنصح بعدم ذلك، لأنني لا أعتقد أن الجراحة مناسبة قبل أن يصل المريض إلى وزن نهائي مستقر. البقاء عند وزن مستقر لمدة أربعة إلى ستة أشهر على الأقل يساعد أيضًا النتيجة الجراحية على الاستمرار على المدى الطويل. ليست مسألة قول “لقد فقدت الوزن، لذا أنا الآن قادم للجراحة”. الوصول إلى وزنك المستهدف لا يعني تلقائيًا أنك جاهز. لا ينبغي أن يكون فوريًا.

الانتظار مفيد. هل نحتاج إلى الانتظار؟ وهل يترهل الجلد أكثر بينما ننتظر؟ هذا قابل للنقاش إلى حد ما ويعتمد أيضًا على ما يفعله المريض.

قد توفر التمارين درجة صغيرة من التحسن، لكن افترض أن جلدك أصبح مترهلًا بالفعل. إذا قلت “أخاف من الجراحة، لذا سأنتظر سنة أو سنتين وأتمرن حتى يشتد جلدي”، للأسف ذلك لا يحدث. الجلد لا يعمل بهذه الطريقة. بعض المرضى يجربون بالطبع علاجات غير جراحية لشد جلدهم، وهذه يمكن أن توفر بعض التحسن.

قد تساعد التمارين أيضًا الجلد على التعافي إلى درجة معينة، لكن للأسف لن تحقق أبدًا نفس النتيجة التي تحققها الجراحة. الآن هناك أيضًا

3:27 — الوجه: حشوات أم ترقيع دهون أم شد وجه

الوجه. يقول المريض “وجهي يبدو مفرغًا”. ماذا ينبغي أن نفعل: حشوات أم ترقيع دهون أم شد وجه؟ الجراحة التجميلية تقدم خيارات كثيرة، جراحية وغير جراحية. لكن أولًا نحتاج إلى تشخيص دقيق حتى نتمكن من اختيار العلاج الصحيح.

إذا كانت الأنسجة قد ترهلت، فالعلاج المناسب هو شد الوجه. قد يشمل ذلك شد الوجه أو شد الرقبة أو رفع مناطق أخرى هبطت. إذا كانت المشكلة فقدان حجم، فقد يكون ترقيع الدهون مناسبًا. بعض المرضى لا يريدون دهونًا، لذا قد تكون الحشوات الجلدية خيارًا.

أحيانًا يُدمج النهجان: نشد الجلد بشد الوجه ونستعيد الحجم في الخدين ومناطق أخرى بالدهون. مجرد التفكير “يبدو مفرغًا، لذا لنملأه” قد يكون محفوفًا بالمخاطر. ربما ليس خطيرًا في حد ذاته، لكن الجميع يسأل “هل يمكنك شد جلدي دون جراحة؟ لنضع حشوة هنا، ثم نفعل skin booster، ثم هذا وذاك”. هذه الطرق لا تنجح مع كل مريض.

هذه نقطتي. نحتاج إلى التقييم بعناية وإجراء التشخيص الصحيح واختيار المزيج الصحيح. الآن،

4:37 — البطن: شفط دهون أم شد بطن؟

بالعودة إلى البطن: ألا يمكننا استخدام شفط الدهون وجعل الجلد يشتد أيضًا؟ لقد فقدت 20 كيلوغرامًا وبطني مترهل قليلًا. هل يمكننا إجراء شفط دهون وإزالة الدهون وترك الجلد ينكمش؟ في مريض صغير جدًا، قد يحدث ذلك أحيانًا.

لكن عمومًا، ليست تلك الحالة. كثير من المرضى مروا بالفعل بالحمل، يليه فقدان الوزن. بما أن هذا موضوعنا، أنا أركز على فقدان الوزن. شفط الدهون يعني حرفيًا إزالة الدهون.

عندما نزيل طبقة الدهون تحت جلد مترهل بالفعل، قد يترهل الجلد أكثر لأنه لم يعد لديه نفس الدعم الأساسي. عادة يحتاج ذلك إلى تصحيح جراحي. بعض المرضى قد يكون لديهم أيضًا ضعف في عضلات البطن. تلك مسألة منفصلة.

في تلك الحالة، قد يكون شد البطن مطلوبًا، مع إصلاح ضعف العضلات. شفط الدهون وشد البطن ليسا حجمين مختلفين من نفس العملية. أحدهما يزيل الدهون؛ والآخر يشد البطن. إنهما إجراءان متميزان.

مع ذلك، عند إجراء شد البطن، غالبًا نضيف بعض شفط الدهون، خاصة حول الخصر. نعم، خاصة منطقة love-handle؛ أحيانًا يُنحت الظهر والبطن أيضًا بشفط الدهون. الهدف هو خلق انسجام. هذه هي النقطة بأكملها.

بالطبع، نريد نتيجة أكثر تناسبًا. شد البطن وحده قد يترك دهونًا حول الخصر أو الظهر. عندما ينظر المرضى في المرآة، يريدون بطبيعة الحال أن يعجبهم ما يرونه. إذن، سؤال سريع: هل شفط الدهون

6:06 — هل شفط الدهون جراحة لفقدان الوزن؟

جراحة لفقدان الوزن؟ لا. شفط الدهون ليس أبدًا عملية لفقدان الوزن. هدفنا ليس جعل المرضى يشعرون بتحسن ببساطة بشأن الرقم على الميزان.

إنه مخصص للمرضى الذين تمرنوا لوقت طويل أو هم بالفعل قرب وزنهم الصحي، لإزالة الدهون العنيدة ونحت الجسم. إنه ليس إجراءً لفقدان الوزن. أتخيل أننا سنصنع فيديو منفصلًا عن ذلك. بالطبع.

يُطلب كثيرًا، لذا سنناقشه بالتأكيد. الآن،

6:43 — الثديان بعد فقدان الوزن

هناك أيضًا منطقة الثدي. يفقد الثديان حتمًا الحجم بعد فقدان الوزن. يطرح سؤالان: هل المشكلة حجم أم موضع؟ بمعنى آخر، هل أصبح الثديان مفرغين، أم ترهلا؟

فقدان الحجم عادة واضح. عندما تمسك الجلد، يمكنك أن تشعر ما إذا كان الثدي فقد امتلاءه. في تلك الحالات، لا توجد خيارات كثيرة لاستعادة الحجم. يمكن نقل الدهون بالطبع، لكن غالبًا يُنظر في الغرسة.

بعض المرضى، مع ذلك، لا يزال لديهم ما يكفي من أنسجتهم الخاصة رغم الترهل، خاصة أولئك ذوات الثديين الأكبر. بعد فقدان الوزن، قد تكون الأنسجة المتبقية كافية لإعادة تشكيل ورفع الثدي باستخدام أنسجة المريضة الخاصة بدلًا من غرسة. كثيرات يفضلن ذلك. هل هو أكثر طبيعية واستدامة؟

نعم، إنه أكثر طبيعية واستدامة، ويتجنب بعض المضاعفات المحتملة للغرسات. لا يشكل الثدي بالضبط مثل الغرسة، لكن هناك راحة في معرفة أنه لم توضع غرسة. بعض المريضات يفضلن هذا تحديدًا. الآن، هناك أيضًا الذراعان والساقان.

بعد

7:50 — الذراعان والساقان والندبات الجراحية

فقدان الوزن، إذا كان الجلد على الذراعين والساقين مترهلًا، هل يمكن لشفط الدهون إزالة ذلك الترهل أيضًا؟ كما قلنا سابقًا، هذه المناطق ليست استثناءً. هناك بالطبع طرق لشد الجلد. هذه خيارات راسخة، ونستخدمها عند الاقتضاء، مثل Renuvion أو Endolift.

لكن إذا كان الترهل شديدًا وقال المريض “أريد حقًا ساقين أنحف وأشد”، فالجراحة مطلوبة. الجراحة تترك ندبة، لكن نتيجتها نهائية، ولهذا يختارها بعض المرضى. إذن، بعد فقدان الوزن وشفط الدهون، هل يختفي الجلد المترهل على الذراعين والساقين—وفي أماكن أخرى—أيضًا؟ أو ماذا يحدث عمومًا للذراعين والساقين بعد فقدان الوزن؟

كما ناقشنا للتو، ليسا استثناءً. مثل المناطق الأخرى، يمكن أن يصابا بجلد مترهل. عندما يحدث ذلك، قد يُنظر في علاجات الشد، ونستخدم خيارات مثل Endolift وRenuvion. مع ذلك، إذا أراد المريض ساقًا مشدودة حقًا، فالعلاج جراحي.

ذلك يأتي مع ندبة، لكن للأسف لا توجد طريقة أخرى مكافئة. للجلد المترهل حقًا، العلاج النهائي هو الجراحة. دكتور، مقارنة بالماضي، هل الندبات أقل قلقًا الآن؟ هناك علاجات بالليزر وعلاجات للندبات وصفائح سيليكون.

نعم، كما قلت، صفائح السيليكون والعلاجات القائمة على السيليكون وليزرات متنوعة أصبحت شائعة بشكل متزايد. يمكن أيضًا إجراء التصبغ الدقيق الطبي. في بعض الحالات، قد يساعد العلاج بالأكسجين عالي الضغط الندبات على التحسن أكثر. هناك حتى منتجات ببتيد أحدث يستخدمها بعض المرضى.

نرى أحيانًا شفاءً جيدًا بشكل ملحوظ في مرضى معينين؛ الطريقة التي تنضج بها ندباتهم يمكن أن تكون مختلفة جدًا. باختصار، كما قلت، يبدو أن الندبات أصبحت أقل مشكلة مما كانت عليه في الماضي. إذن هل يمكننا قول هذا: أحيانًا علاج أقل أفضل، لكن أحيانًا اختيار إجراء بسيط فقط غير مناسب؟ إذا كان الرفع مطلوبًا، ينبغي أن نقدم رفعًا.

بالضبط. عندما يحتاج المريض حقًا إلى إجراء رفع لكنك توصي بشيء آخر، يثقون أنه سيمنحهم نتيجة جيدة. لاحقًا، بمجرد عودتهم إلى المنزل، يرون أن هناك بعض التحسن، لكن ليس ما توقعوه. عندما لا تُلبى التوقعات، يكون المريض غير سعيد بطبيعة الحال.

لذلك، إذا أراد المريض نتيجة سليمة ودائمة، سيقبل عمومًا الجراحة. عندما يكون المريض مستعدًا نفسيًا، لا يخلق هذا عادة مشكلة. الآن وصلنا إلى سؤال صعب. فقد المريض قدرًا كبيرًا من الوزن؛

10:41 — دمج الإجراءات أو تقسيمها على مراحل

هناك البطن والثديان والذراعان والساقان. “دكتور، بينما أنا في إسطنبول، لماذا لا نفعل كل شيء دفعة واحدة؟” بعض المرضى يصلون قائلين “أريد هذا، وذاك”، مسردين سبع أو ثماني عمليات مختلفة. ليس هكذا يعمل الأمر. التقييم الطبي للمريض يأتي دائمًا أولًا.

حتى لو طلب المريض ذلك، لا نمضي قدمًا إذا لم يكن مناسبًا. لمريض مناسب، مع ذلك، يمكن دمج إجراءات معينة، شريطة أن نبقى ضمن المعايير الطبية الراسخة وحدود السلامة. يمكن أن ينتج هذا نتائج مُرضية جدًا. نفس المعايير المستخدمة حول العالم تنطبق هنا أيضًا، ونحن نتبعها.

أولويات المريض مهمة أيضًا، أليس كذلك؟ بالطبع. نأخذ أولويات المريض في الاعتبار. قد يطلب المريض ستة أو سبعة إجراءات.

في تلك الحالة، نقسمها إلى عمليات مرحلية ونسأل المريض أي أهداف تهم أكثر حتى نتمكن من التخطيط وفقًا لذلك. يخبرنا المريض، ونضع خطة معًا. نجد أرضية مشتركة ونتفق على النهج. ممتاز.

يريد المريض إكمال كل شيء في عملية واحدة، لكن الجراح يخطط لتقسيمها إلى مرحلتين. هل يعني ذلك أن جراحة إضافية غير ضرورية يُوصى بها؟ كما ناقشنا للتو، الهدف هو موازنة الفائدة والمخاطرة. إذا وضعت إجراءات كثيرة جدًا في جلسة جراحية واحدة، قد تحدث مضاعفات.

قد يستغرق التعافي أيضًا وقتًا أطول، مما يمنح المريض تجربة إجمالية سيئة. تقسيم الخطة إلى مراحل يهدف إلى منع هذا وحماية المريض؛ لا أرى ذلك عيبًا عندما يكون التقسيم مناسبًا. يمكن أن يحسن أيضًا عملية التعافي. تمامًا.

الآن، غالبًا نتجاهل هذا: قد

12:30 — هل الجسم جاهز للجراحة؟

يبدو الشخص جاهزًا بعد فقدان الوزن، لكن هل جسمه جاهز بيولوجيًا للجراحة؟ لنناقش ذلك الجانب أيضًا. تحاليل دم المريض وحالته الأيضية مهمة جدًا. بعد فقدان الوزن، على سبيل المثال، قد يكون لدى المريض حديد منخفض.

هل يؤثر ذلك على العلاج؟ نعم. مستويات الدم المنخفضة مهمة لأن الدم قد لا يوصل أكسجينًا كافيًا إلى الأنسجة. قد يكون فيتامين D أو فيتامينات B منخفضة أيضًا، وقد تكون معادن أخرى ناقصة.

كل هذه تحتاج إلى أن تكون عند مستويات مناسبة حتى يتمكن المريض من الشفاء بشكل صحيح بعد الجراحة وتحمل العملية جيدًا. هذه عملية، والمريض يحتاج إلى فهمها. نشرح كل هذا عندما يستشيرنا المرضى قبل الجراحة. نؤكد أيضًا أن التمرين مهم جدًا.

التمرين والتغذية ونمط الحياة والنوم كلها جزء من الصورة ويجب أخذها في الاعتبار. دعني أنتقل إلى موضوع آخر. هل ينبغي إيقاف دواء GLP-1 قبل الجراحة؟ لدينا أيضًا

13:33 — أدوية GLP-1 قبل الجراحة

أداة على موقعنا تتناول متى ينبغي إيقاف الأدوية. يسأل المرضى عن هذا كثيرًا. لأن هذه الأدوية عمومًا يصفها أطباء، إذا وصف متخصص دواءً وكان مهمًا طبيًا، أخبر المريض باستشارة الطبيب الواصف. بالحديث تحديدًا عن أدوية GLP-1، تُستخدم الآن بشكل شائع لفقدان الوزن.

من الناحية المثالية، يكون المريض قد أكمل بالفعل مرحلة فقدان الوزن والعلاج قبل القدوم إلينا. إذا كان الدواء يُستخدم لمرض السكري أو حالة طبية أخرى، فحكم الطبيب الواصف له الأولوية. كما ذكرت، لدينا أيضًا أداة على موقعنا تتضمن آلاف الأدوية ومدعومة بأدلة علمية. يمكن للمرضى استخدامها للتحقق من الأدوية التي قد تحتاج إلى إيقاف ومتى.

المكملات الغذائية ذات صلة خاصة، لأن بعضها يمكن أن يكون له تأثير مميع للدم. عمومًا نطلب من المرضى إيقافها قبل أسبوعين. لا يوجد إجماع عالمي، لكن تلك التوصية المعتادة. كما قلت، المكملات ذات الخصائص المميعة للدم قد تزيد النزيف.

ننصح المرضى وفقًا لذلك لتقليل النزيف أثناء الجراحة. الآن أنتقل إلى الأسئلة السريعة. بالطبع. نعم

14:49 — أسئلة سريعة

أم لا؟ حسنًا. ربما. ربما—سنرى.

جاهز؟ هيا بنا. شفط الدهون يسبب فقدان الوزن. لا.

يمكن للتمارين إزالة الجلد المترهل تمامًا. لا، لا يمكنها ذلك. لقد فقدت وزنًا، إذن يمكنني إجراء الجراحة فورًا. لا.

يحتاج المريض إلى الانتظار. كل بطن مترهل يتطلب شد بطن. لا، ليس دائمًا. في بعض الحالات، يمكننا تحقيق تحسن دون شد بطن كامل.

إجراءات أكثر تعني نتيجة أفضل. لا، هذا غير صحيح أيضًا. أحيانًا يحدث العكس، وقد يعاني المرضى في التعافي. الأمر يتعلق باختيار قدر مناسب من الجراحة.

هل يجب أن أُجري كل ما يمكن إجراؤه في عملية واحدة؟ لا، لا ينبغي أن يكون ذلك الهدف. هل المظهر الطبيعي هو الاتجاه الجمالي الجديد لعام 2026؟ يبدو كذلك.

هذا ما يطلبه المرضى منا حاليًا. لا نعرف إن كان سيستمر، لكنني أعتقد أنه سيكون قيّمًا لو استمر. بالطبع، بعض المرضى يريدون نتائج أكثر دراماتيكية. قد يقولون: “أريد ثديين كبيرين جدًا”، “أريد أردافًا بارزة جدًا”، أو يطلبون شكل حاجب أو عين مختلفًا.

نُجري تلك الإجراءات أيضًا. لكن بشكل عام، أشعر بحركة أوسع نحو نتائج ذات مظهر طبيعي، والبيانات تشير إلى ذلك أيضًا: مستدامة وطبيعية. إذن، لنلخص، متى تعتبر المريض مثاليًا—

16:18 — الجاهزية والتوقعات

متى تقول: “الآن أنت جاهز للجراحة”؟ إذا كنا نتحدث تحديدًا عن فقدان الوزن، يجب أن يكون المريض قد وصل إلى هدفه وحافظ على وزن مستقر لحوالي ستة أشهر. يجب أيضًا أن يشعر بصحة جيدة جسديًا وأن يكون جاهزًا بيولوجيًا، وهو ما يحتاج إلى تأكيد بفحوصات مخبرية. عند تلك النقطة، أعتبر المريض جاهزًا للجراحة.

يجب أيضًا أن يفهموا ما يريدون. بعض المرضى مترددون، يطرحون أسئلة كثيرة أو يشعرون بقلق شديد. الجاهزية النفسية مهمة أيضًا، ولها تأثير كبير. عندما تجتمع كل هذه الظروف المثلى ويستشيرنا المريض، إذا أظهر تقييمنا أن كل شيء على ما يرام، يمكن المضي في الجراحة.

إذن هل يمكننا تجاوز معضلة “غيّرني” مقابل “اجعلني أبدو كنفسي مجددًا”؟ أفضل عمومًا: “اجعلني أبدو كنسخة أصغر سنًا ومحسّنة من نفسي”. نسخة أفضل مني. نعم، هذا أقرب إلى نهجي. لكن كما قلنا سابقًا، إذا طلب مريض تحولًا، لا نرفضه تلقائيًا، شريطة أن يبقى ضمن حدود معقولة.

السلامة تأتي أولًا دائمًا؛ سلامة المريض أهم بكثير بالنسبة لنا. لدينا أداة تخطيط حول هذا على موقعنا الإلكتروني،

17:40 — تخطيط زيارة من الخارج

لكنني أود أيضًا مناقشته هنا. كيف ينبغي لمريض دولي أن يخطط لمدة إقامته في إسطنبول، والفحص النهائي، ومتى يحجز الرحلة؟ لا يحتاجون إلى التخطيط وحدهم؛ نحن ننظمه لهم. حسب العملية، نوصي عمومًا بالبقاء في إسطنبول لمدة خمسة إلى سبعة أيام.

سيبل تنظم الفندق، والتنقلات، والفحوصات النهائية والأولية، والاستشارة والدخول إلى المستشفى. نحن نتولى الجراحة نفسها. سؤال متكرر آخر هو: ماذا يحدث إذا واجه مريض مشكلة بعد عودته إلى بلده، وكيف نمضي قدمًا؟ يحصل المرضى عمومًا على تأمين سفر طبي.

قبل مغادرتهم، نتخذ كل احتياط لمنع المشاكل ونكمل كل الفحوصات الضرورية. يشمل ذلك فحوصات المتابعة، والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى، والعناية الدقيقة أثناء الجراحة. عادة لا يحدث شيء بعد عودتهم إلى بلدهم. إذا كانت هناك مشكلة بسيطة في التئام الجرح، يمكن للمريض عمومًا مراجعة مقدم رعاية صحية محلي من خلال الترتيبات التي يغطيها تأمينه.

إذا احتاجوا إلى العودة إلى تركيا للعلاج من قبلنا، نحن هنا ونقدم كل أشكال الدعم. خطنا الهاتفي مفتوح دائمًا — ببساطة لا يمكننا الرد أثناء نومنا. خلاف ذلك، يمكن للمرضى الوصول إلينا في أي وقت. أود أيضًا أن أذكر ما يحدث بعد

19:04 — المصارف والتدليك

العملية، بمجرد خروج المريض من المستشفى وعودته إلى الفندق. نبدأ برنامج تدليك ونستخدم المصارف. خاصة بعد شفط الدهون، الأيام الثلاثة الأولى مهمة لإزالة السوائل. ماذا ينبغي أن نخبر مرضانا حول هذا؟

أعتقد أن المصرف مفيد بعد شفط الدهون لأن كمية معينة من السوائل تبقى حتمًا بالداخل. يسمح المصرف لتلك السوائل بمغادرة الجسم بطريقة أنظف وأكثر تحكمًا. يسمح أيضًا للسوائل المتحركة أثناء التدليك بالتجمع في خزان مغلق. لهذا السبب، نبقي المصرف في مكانه عمومًا لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

التدليك مهم أيضًا. يجب أن يخضع المرضى لثلاث أو أربع جلسات على الأقل أثناء وجودهم في تركيا لمساعدة الجلد على الاستقرار بسلاسة. فكر في قماش مجعد بعد الغسيل: نكويه لتنعيمه. التدليك مثل كي الجلد.

هذا تشبيه جيد. بالضبط.

20:10 — الختام

شكرًا جزيلاً. شكرًا لك على هذه المحادثة الممتعة. نراك في حلقة أخرى. أنا متأكد من ذلك، لأن هناك الكثير لمناقشته.

مساء سعيد، واستمروا في المشاهدة. مساء سعيد. نراكم في المرة القادمة. وداعًا.

وداعًا.