پوست شل داخل ران آخرین جایی است که نادیده گرفته میشود و اولین جایی است که احساس میشود. پوستی که هنگام راه رفتن به هم ساییده میشود، هنگام نشستن آویزان میشود، و با هیچ مقدار تمرین یا کاهش وزنی تغییر نکرده است: این همان چیزی است که لیفت ران برای آن است. مانند لیفت بازو، این عملی است که حول یک اسکار میچرخد، و شکل آن اسکار تمام بحث است. من بیشتر لیفتهای ران را با برش L شکل یا T شکل انجام میدهم، تقریباً به همه آنها لیپوساکشن اضافه میکنم، و قبل از جراحی دقیقاً به شما خواهم گفت که خط برش از کجا خواهد گذشت.
چرا ران شل میشود و چرا فقط جراحی آن را اصلاح میکند
پوست داخل ران نازک است، حمایت ساختاری کمی دارد و به راحتی کشیده میشود. پس از کاهش وزن قابل توجه، چه از طریق رژیم غذایی، جراحی یا داروهای کاهش وزن، به حالت اولیه باز نمیگردد؛ چربیای که آن را پر کرده بود از بین رفته و پوست اضافی باقی میماند. با افزایش سن، همین پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و به سمت پایین میلغزد. ورزش عضله زیرین را میسازد و هیچ کاری برای پوست اضافی انجام نمیدهد. لیپوساکشن چربی را از بین میبرد و در پوست نازک و شل، میتواند افتادگی را بدتر کند. سفت کردن با انرژی در موارد خفیف تغییرات متوسطی ایجاد میکند. هنگامی که پوست آویزان است، تنها درمانی که مؤثر است برداشتن آن است، و این همان لیفت ران است.
برشها: افقی، L یا T
الگوی برش از الگوی پوست اضافی پیروی میکند.
برش افقی (کشاله ران). اسکاری پنهان در چین بین ران و کشاله ران، که قسمت داخلی ران را به سمت بالا میکشد. این روش برای شلی خفیف متمرکز در قسمت بالای داخل ران مناسب است، و ضعف آن این است که فقط به صورت عمودی لیفت میکند؛ پوست شل در طول ران را برطرف نمیکند، و اسکار تحت کشش در کشاله ران میتواند به سمت پایین حرکت کند.
برش L شکل. یک بخش افقی کوتاه در چین کشاله ران به علاوه یک بخش عمودی که در امتداد داخل ران قرار میگیرد. قسمت عمودی پوست اضافی محیطی را که بیشتر بیماران پس از کاهش وزن دارند، برطرف میکند، و بخش کوتاه کشاله ران قسمت بالای ران را لیفت میکند. این الگویی است که من بیشتر استفاده میکنم: اسکار طولانیتر است، اما در سطح داخلی جایی که رانها به هم میرسند قرار میگیرد، و کل طول ران را درمان میکند نه فقط قسمت بالای آن را.
برش T شکل. یک برش کامل افقی در کشاله ران که به یک برش عمودی متصل میشود، برای بیمارانی که مقدار زیادی پوست اضافی در هر دو جهت دارند، معمولاً پس از کاهش وزن شدید. معامله این است که اسکار طولانیتری برای رانی که واقعاً تغییر شکل داده است و نه فقط سفت شده است، به دست میآید.
من الگو را برای کوتاه نگه داشتن اسکار به قیمت نتیجه انتخاب نمیکنم. یک لیفت فقط افقی روی رانی که نیاز به لیفت عمودی دارد، پوست شل را زیر اسکار باقی میگذارد و بیماری که برای اسکار هزینه کرده است بدون اینکه ران دلخواه خود را به دست آورد. انتخاب از روی عکسهای شما و در مشاوره، از جایی که پوست هنگام بالا کشیدن با دست جمع میشود، انجام میشود.
لیپوساکشن بخشی از عمل است
لیپوساکشن تقریباً در هر لیفت رانی که انجام میدهم گنجانده شده است. این کار لایه چربی را نازک میکند تا پوست بدون حجم اضافی دوباره روی هم قرار گیرد، ناحیه بیرونی ران و زانو را که برش به آن نمیرسد درمان میکند، و به برداشتن محافظهکارانهتر پوست کمک میکند زیرا بافت زیرین لاغرتر است. من از لیپوساکشن با کمک اولتراسوند زمانی استفاده میکنم که بافت فیبروز باشد یا حجم زیاد باشد، اما این یک الزام نیست؛ تکنیک برای ران پیش رویم انتخاب میشود، نه از یک منو.
چه کسی کاندیدای مناسبی است
یک کاندیدای خوب دارای پوست شل داخل ران است که آویزان است یا به هم ساییده میشود، برای چندین ماه وزن ثابتی داشته است، سیگار نمیکشد یا آماده است که قبل از جراحی آن را ترک کند، و مایل است اسکار دائمی روی داخل ران را در ازای کانتور سفتتر بپذیرد. بیماران پس از کاهش وزن شدید بزرگترین گروه را تشکیل میدهند. لیفت ران یکی از لیفتهای اصلی محسوب میشود، و من در یک جلسه بیش از سه لیفت اصلی انجام نمیدهم، بنابراین لیفت ران را میتوان با تامی تاک، لیفت باسن یا لیفت بازو ترکیب کرد اما نه با همه چیز به طور همزمان؛ برنامهریز ترکیبی نشان میدهد که چه چیزهایی با هم و به چه ترتیبی مناسب هستند.
بیمارانی که هنوز کاندید نیستند، کسانی هستند که مشکلشان چربی است نه پوست، که برای آنها لیپوساکشن به تنهایی عمل بهتری است، و کسانی که هنوز در حال کاهش وزن هستند، که برای آنها نتیجه دوباره شل خواهد شد.
عمل جراحی
لیفت ران تحت بیهوشی عمومی انجام میشود و برای هر دو ران دو تا سه ساعت طول میکشد، در صورت ترکیب با سایر روشها طولانیتر است. لیپوساکشن ابتدا انجام میشود. سپس برش در امتداد الگوی L یا T برنامهریزی شده ایجاد میشود، پوست و چربی اضافی برداشته میشود، بافت عمقی به فاسیای سفت کشاله ران متصل میشود تا وزن ران روی اسکار کشش ایجاد نکند، و پوست در لایهها با بخیههای قابل جذب بسته میشود. درنها قرار داده میشوند و پس از دو تا سه روز خارج میشوند. گن فشاری در اتاق عمل پوشانده میشود. یک شب در بیمارستان میمانید، در صورت ترکیب لیفت ران با تامی تاک یا سایر لیفتهای اصلی، دو شب.
روزهای شما در استانبول
روز ۰: جراحی و یک شب بستری در بیمارستان؛ همان شب میایستید و راه میروید. روزهای ۱ تا ۳: در هتل خود با گن فشردهسازی، چندین بار در روز مسافتهای کوتاه راه میروید، با پاهای کمی بالا آمده میخوابید. درنها در روز دوم یا سوم خارج میشوند. روز ۴ یا ۵: معاینه نهایی، پانسمان تازه، و به خانه پرواز میکنید. پنج روز در استانبول برای لیفت ران به تنهایی کافی است؛ موارد ترکیبی تا هفت روز میمانند. حمام کردن را تا زمانی که سوراخهای درن بسته شوند به تعویق میاندازیم. کار اداری در یک تا دو هفته، پیادهروی به عنوان ورزش از هفته اول، باشگاه در حدود شش هفته. گن فشردهسازی به مدت شش تا هشت هفته پوشیده میشود، با کاهش ساعات روزانه با بهبودی شما و حفظ آن در شب تا پایان دوره. اسکار در ماههای اول قرمز است و طی دوازده تا هجده ماه بالغ میشود؛ موقعیت داخلی ران آن را در لباسهای معمولی و بیشتر لباسهای شنا از دید پنهان نگه میدارد.
برنامهریز دوران نقاهت این نقاط عطف را به تاریخهایی متناسب با پرواز شما تبدیل میکند.
خطرات و محدودیتهای صادقانه
لیفت ران نسبت به بیشتر عملهای کانتورینگ بدن نرخ بالاتری از مشکلات بهبود زخم دارد، زیرا داخل ران ناحیهای مرطوب و متحرک با پوستی است که تحت کشش بسته میشود. نواحی کوچک با تاخیر در بهبود در امتداد اسکار غیرمعمول نیستند و با پانسمان بهبود مییابند؛ این دلیل اصلی است که من کشش را کم نگه میدارم و بافت عمقی را به جای پوست متصل میکنم. سایر خطرات خاص عبارتند از تجمع مایع پس از خارج شدن درنها، تورم ساق پا که ممکن است هفتهها طول بکشد تا برطرف شود، بیحسی داخل ران که معمولاً بهبود مییابد، پهن شدن یا مهاجرت به سمت پایین اسکار کشاله ران، و عدم تقارن. گزارشهای منتشر شده نشان میدهد که بازبینی اسکار شایعترین دلیل برای انجام عمل دوم است. لخته خون در همه جراحیهای بدن یک ریسک است و با راه رفتن زودهنگام، فشار (کمپرشن) و در صورت نیاز، تزریق داروهای ضدانعقاد مدیریت میشود.
محدودیتها: لیفت ران سفت و تغییر شکل میدهد؛ ران ورزشی ایجاد نمیکند و سلولیت را که در ساختار خود پوست قرار دارد، درمان نمیکند. اگر بعداً وزن اضافه کنید، ران نیز با بقیه بدن شما تغییر میکند. و اسکار دائمی است. محو میشود، پنهان میشود، اما بهای عمل است و باید چیزی باشد که قبل از رزرو با دقت بیشتری آن را بسنجید.
هزینه لیفت ران در ترکیه
لیفت ران در استانبول به طور قابل توجهی کمتر از همان عمل در بریتانیا، آلمان یا اتحادیه اروپا هزینه دارد، و این تفاوت از هزینههای عملیاتی محلی ناشی میشود نه از تکنیک. این رقم به الگوی برش، میزان لیپوساکشن، اینکه آیا لیفتهای دیگری در همان جلسه انجام میشود، و زمان عمل و بستری در بیمارستان بستگی دارد. پس از دیدن عکسها، قیمت را بهصورت کتبی اعلام میکنم و این برآورد شامل بیمارستان، بیهوشی و پیگیریها در استانبول است.
عکسهای خود را برای ارزیابی ارسال کنید: هر دو پا در حالت ایستاده، از جلو و پشت، و نمایی از داخل رانها با پاهای باز، به علاوه وزن فعلی شما و مدت زمانی که ثابت بوده است. این برای من کافی است تا به شما بگویم که آیا به لیپوساکشن، لیفت افقی، یا لیفت ران L یا T نیاز دارید، و چه چیزی را میتوان با آن ترکیب کرد. پیام در واتساپ: +90 544 772 0772.
سؤالات متداول
اسکار لیفت ران کجاست؟
در چین کشاله ران برای لیفت افقی؛ در چین کشاله ران به علاوه یک خط عمودی در امتداد داخل ران برای لیفت L یا T. اسکار عمودی در جایی قرار میگیرد که رانها به هم میرسند و در بیشتر لباسها پنهان است.
آیا میتوانم لیفت ران بدون اسکار عمودی داشته باشم؟
فقط در صورتی که پوست اضافی محدود به قسمت بالای داخل ران باشد. پوستی که در طول ران شل است نیاز به جزء عمودی دارد؛ اسکار فقط در کشاله ران روی آن ران مشکل را حل نشده باقی میگذارد.
چه مدت در ترکیه میمانم؟
پنج روز برای لیفت ران به تنهایی: یک شب بستری در بیمارستان، خارج شدن درنها تا روز سوم، یک معاینه نهایی قبل از پرواز.
چه زمانی میتوانم راه بروم و ورزش کنم؟
شما عصر روز جراحی و هر روز بعد از آن راه میروید. پیادهروی به عنوان ورزش از هفته اول، باشگاه و دویدن در حدود شش هفته.
آیا لیفت ران را میتوان با جراحیهای دیگر ترکیب کرد؟
بله، با تامی تاک، لیفت بازو، یا لیفت سینه، تا سه لیفت اصلی در یک جلسه. در همان جلسه با جراحی صورت ترکیب نمیشود.
آیا باید ابتدا وزن بیشتری کم کنم؟
در وزنی عمل کنید که میتوانید آن را حفظ کنید. اگر هنوز در حال کاهش وزن هستید، صبر کنید تا برای چند ماه وزن شما ثابت بماند؛ پوستی که در وزن ثابت برداشته میشود، برداشته شده باقی میماند.
درباره جراح
دکتر مصطفی آیدینول جراح پلاستیک، ترمیمی و زیبایی در استانبول است و عضو ISAPS و انجمن جراحان پلاستیک، ترمیمی و زیبایی ترکیه میباشد. این مجموعه مجوز گردشگری سلامت را از وزارت بهداشت ترکیه دارد. مشاورهها به زبانهای ترکی، انگلیسی، آلمانی و ایتالیایی انجام میشود.
