Mommy Makeover in Turkije: buikwandcorrectie, borstcorrectie en liposuctie in één sessie

Een mommy makeover, of mummy makeover zoals patiënten uit het VK het meestal noemen, is niet één operatie. Het is een plan dat de operaties combineert die ongedaan maken wat zwangerschap en borstvoeding hebben veranderd: een buikwandcorrectie met herstel van de geweken buikspieren, chirurgie aan de borsten en liposuctie van de taille en flanken, uitgevoerd in één enkele sessie zodat u één anesthesie, één herstelperiode en één reis heeft.

De vraag waar ik tijdens het consult de meeste tijd aan besteed, is niet of dit allemaal gedaan kan worden, maar wat voor u in één sessie thuishoort. Op deze pagina wordt uitgelegd wat er gewoonlijk bij een mommy makeover komt kijken, waar ik de grens trek bij het combineren, hoe de week in Istanbul eruitziet, hoe het herstel verloopt als u eenmaal thuis bent en wat de kosten bepaalt.

Wat een Mommy Makeover gewoonlijk omvat

Elk plan wordt opgebouwd op basis van de veranderingen die ik voor me zie, maar drie operaties vormen de kern van bijna elke mommy makeover:

• Buikwandcorrectie met spierherstel. Zwangerschap rekt de twee verticale buikspieren uit elkaar (diastasis recti) en laat onder de navel losse huid achter, vaak met striae. Een buikwandcorrectie brengt de spieren weer bij elkaar, verwijdert de overtollige huid en plaatst het litteken laag, binnen de ondergoedlijn. Details op de pagina over buikwandcorrectie.
• Borstchirurgie. Na de borstvoeding verliezen de borsten meestal volume, zakken ze af, of beide. Afhankelijk van wat er is veranderd, is het antwoord een borstlift, een borstvergroting, een lift met implantaten, of, wanneer de borsten groter zijn gebleven dan u wenst, een borstverkleining.
• Liposuctie. Vet dat na de zwangerschap op de taille, de flanken en de rug blijft zitten, wordt in dezelfde sessie verwijderd, en dat is wat de taille boven de buikwandcorrectie vormgeeft. Zie de liposuctiepagina.

Andere procedures kunnen aan het plan worden toegevoegd wanneer ze binnen de hieronder uitgelegde limieten passen: vettransfer naar de billen (een BBL), een armlift of dijbeenlift, en schaamlipcorrectie.

Mommy Makeover, Mummy Makeover, Diastase, Mommy Pouch: wat de woorden betekenen

Patiënten komen binnen met een mix van klinische termen, social media-termen en pakketnamen. Wat elke term in mijn praktijk betekent:

• Mommy makeover, mummy makeover, chirurgie voor het lichaam na de zwangerschap. Hetzelfde: een combinatie van lichaams- en borstoperaties die na de kinderen samen worden gepland. “Mummy” is de Britse spelling; de operatie is identiek.
• Diastasis recti, het wijken van de buikspieren, “mummy tummy”. De opening tussen de twee verticale buikspieren na de zwangerschap. Lichaamsbeweging versterkt de spieren, maar sluit zelden een grote opening; bij een buikwandcorrectie worden de spieren weer aan elkaar gehecht.
• Mommy pouch, FUPA, C-section shelf. De overhang van huid en vet onder de navel en boven het schaambeen, vaak over een keizersnedelitteken. Het is huid en vet, geen spier, en dat is wat een buikwandcorrectie verwijdert. Bij de meeste patiënten wordt het litteken van de keizersnede verwijderd binnen de incisie van de buikwandcorrectie.
• Mini-buikwandcorrectie versus volledige buikwandcorrectie. Een mini-buikwandcorrectie behandelt alleen de huid onder de navel. Na de zwangerschap loopt de spierscheiding meestal ook boven de navel door, daarom is bij de meeste mommy makeovers een volledige buikwandcorrectie nodig.
• Borstlift met implantaten, augmentatie-mastopexie. Een lift en een implantaat in één operatie, voor borsten die zowel zijn afgezakt als leeggelopen. De lift geeft een nieuwe vorm en lift; het implantaat herstelt de volheid aan de bovenzijde.
• Lipo 360. Liposuctie rondom de hele romp: buik, flanken, rug en de lijn van de beha. Bij een mommy makeover wordt de voorkant aangepakt door de buikwandcorrectie, dus de liposuctie concentreert zich op de flanken en de rug.
• Mommy makeover met BBL, “Brazilian mommy makeover”. Hetzelfde plan, waarbij het met liposuctie verwijderde vet naar de billen wordt overgebracht. Het voegt operatietijd toe en verandert de manier waarop u de eerste weken zit.
• Mommy makeover pakket. Een offerte voor het hele plan. In mijn praktijk wordt dit als één plan geoffreerd, waarbij duidelijk staat omschreven wat is inbegrepen, niet als een menu met afzonderlijke prijzen.
• Gefaseerde mommy makeover. Het plan verdeeld over twee operaties. Ik faseer wanneer het volledige plan verder zou gaan dan wat één sessie veilig kan dragen, niet om een tweede reis te verkopen.

Voor de uitgebreide versie van elk onderdeel kunt u de gids voor buikwandcorrectie en de gids voor borstchirurgie lezen.

Wat één sessie veilig kan bevatten

Ik beperk gecombineerde chirurgie op basis van het aantal grote lifts, niet op basis van de tijd. In één sessie voer ik maximaal drie grote lifts uit: een buikwandcorrectie, een borstlift of -verkleining, een armlift, een dijbeenlift en een lift van de billen tellen elk als één. Liposuctie, vettransfer en borstvergroting tellen niet mee voor de drie, omdat ze niet dezelfde wondbelasting veroorzaken. Een typische mommy makeover, een buikwandcorrectie met een borstlift en liposuctie, zijn twee lifts en vallen comfortabel binnen die limiet. Een buikwandcorrectie, een borstlift, een armlift en een dijbeenlift zijn er vier, en dat plan wordt gefaseerd uitgevoerd.

Een facelift wordt in mijn praktijk nooit gecombineerd met lichaamschirurgie: indien u ook een facelift wenst, betreft dit een afzonderlijke operatie tijdens een aparte reis. Een ooglidcorrectie is een ander verhaal en kan wel worden gecombineerd met een sessie voor het lichaam.

De veiligheid van een gecombineerde operatie hangt af van de patiënt, het plan en hoe complicaties worden voorkomen en beheerd, niet van een aantal uren. Elke gecombineerde patiënt draagt compressiekousen en kuitcompressie tijdens de operatie, loopt op de dag van de operatie en krijgt medicatie ter voorkoming van bloedstolsels wanneer dit geïndiceerd is. Ik heb in meer detail geschreven over waar ik de grens trek in meerdere plastische chirurgie-ingrepen tegelijk.

Wie is een goede kandidaat, en wanneer

Het juiste moment is wanneer uw lichaam klaar is met veranderen. In de praktijk betekent dat:

• Ten minste zes maanden tot een jaar na de bevalling. De buikwand en de huid blijven maandenlang herstellen.
• Ten minste zes maanden nadat u bent gestopt met borstvoeding. Zo lang hebben de borsten nodig om zich op hun werkelijke grootte te stabiliseren, en een borstoperatie eerder plannen betekent plannen op een bewegend doel.
• Een stabiel gewicht gedurende vier tot zes maanden. Uw gewicht hoeft niet ideaal te zijn, maar het moet wel gestopt zijn met veranderen. Veel gewicht verliezen na de operatie verslapt het resultaat; gewicht aankomen rekt het herstel uit.
• Uw gezin is compleet, of u accepteert de afweging. Een toekomstige zwangerschap is na een buikwandcorrectie niet gevaarlijk, maar rekt het spierherstel en de huid opnieuw uit. Bij jongere patiënten die mogelijk nog kinderen krijgen, herstel ik de spieren met oplosbare hechtingen; bij patiënten die hun gezin hebben voltooid, met permanente hechtingen.

Roken is bij een mommy makeover belangrijker dan bij de meeste operaties, omdat de huidflap van een buikwandcorrectie afhankelijk is van de bloedtoevoer. Als u rookt, lees dan mijn gids over roken en chirurgie voordat u iets plant.

De operatie

Een mommy makeover wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie in een geaccrediteerd ziekenhuis. De operatietijd hangt af van de combinatie, daarom plan ik het per procedure in plaats van op de klok. U verblijft twee nachten in het ziekenhuis. Drains worden geplaatst na de buikwandcorrectie en de borstchirurgie en worden geleidelijk verwijderd, meestal rond de derde dag, wanneer de vloeistof die ze in 24 uur opvangen dit toelaat.

Uw week in Istanbul

• Dag 0: operatie, daarna twee nachten in het ziekenhuis. U loopt op de dag van de operatie.
• Dagen 2 tot 5: in uw hotel, in een compressiekledingstuk, meerdere keren per dag wandelen. Drains gaan er één voor één uit naarmate de afvoer afneemt. Wanneer liposuctie deel uitmaakt van het plan, worden er twee tot drie lymfedrainage-massagesessies gedaan in Istanbul.
• Dag 6 of 7: laatste controle en verbandwissel, en u vliegt naar huis. Zeven dagen in Istanbul is voldoende voor zelfs een groot gecombineerd plan.

Hersteltijd Mommy Makeover

De eerste twee weken zijn het zwaarst en het belangrijkst; daarna is herstel vooral een kwestie van geduld. Eenmaal thuis is de gebruikelijke tijdlijn:

• Week 1 tot 2: wandelen, korte uitstapjes, een licht gebogen houding bij het staan vanwege de buikwandcorrectie. U mag vijf tot zeven dagen nadat de laatste drain is verwijderd douchen, zodra de gaatjes van de drains gesloten zijn.
• Week 2 tot 3: weer aan het werk (bureauwerk) en dagelijkse routine.
• Tot ongeveer dag 28: niet tillen, en dat geldt ook voor uw kinderen. Na vier weken is het tillen van een peuter meestal prima. Als uw kinderen klein zijn, regel dan hulp aan huis voor de eerste maand.
• Week 6: lichte cardio.
• Week 8: zware inspanning en buikspiertraining.
• Compressie: zes tot acht weken in totaal. Na de derde week kunt u het overdag uitlaten als dat nodig is, maar u blijft het ’s nachts dragen.

De zwelling trekt weg over een periode van drie tot zes maanden, en de littekens blijven een jaar lang vervagen. Voor een dag-tot-dag plan rond uw eigen operatiedatum kunt u de herstelplanner gebruiken; het gedeelte over de buikwandcorrectie wordt week na week beschreven in hersteltijd buikwandcorrectie.

Risico’s en eerlijke beperkingen

De risico’s van een mommy makeover zijn de risico’s van de afzonderlijke onderdelen: vochtophoping (seroom) onder de buikhuid, vertraagde genezing waar het litteken van de buikwandcorrectie de navel raakt of in het midden van het litteken, asymmetrie van de borsten, onregelmatigheden in de contouren na liposuctie, en bloedstolsels, daarom is de hierboven beschreven preventie niet optioneel. De meeste zijn ongebruikelijk en beheersbaar wanneer ze vroegtijdig worden opgemerkt, daarom maken de drains, de controles en het contact nadat u naar huis bent gevlogen deel uit van het plan.

Twee eerlijke kanttekeningen. De prijs voor een platte buik en gelifte borsten zijn littekens: een laag buiklitteken van heup tot heup, een litteken rond de navel en borstlittekens die afhankelijk zijn van het type lift. Ze vervagen, ze verdwijnen niet. En een mommy makeover zet het lichaam terug in de oude staat; het beschermt het niet. Een toekomstige zwangerschap of een grote gewichtstoename zal het resultaat weer uitrekken.

Kosten Mommy Makeover in Turkije: wat bepaalt de prijs en wat is inbegrepen

Een mommy makeover in Istanbul kost aanzienlijk minder dan hetzelfde plan in het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten of Duitsland, en het verschil komt voort uit lokale operationele kosten, niet uit de chirurgie of de ziekenhuisstandaard. Ik publiceer geen vaste prijs, omdat de factoren die het bedrag beïnvloeden specifiek voor u zijn:

• Welke borstoperatie. Een lift, een vergroting, een lift met implantaten of een verkleining; ook het type implantaat verandert het bedrag.
• De omvang van de liposuctie. Alleen de flanken en de rug, of de volledige omtrek inclusief de dijen.
• Wat er nog meer aan het plan wordt toegevoegd. Een BBL, een armlift, een dijbeenlift of een schaamlipcorrectie voegen elk operatietijd toe.
• Eén sessie of twee. Een gefaseerd plan wordt vooraf als geheel geoffreerd, niet achteraf ontdekt.

Ik geef een schriftelijke prijsopgave na beoordeling van uw foto’s en medische voorgeschiedenis. Elke offerte is all-inclusive: de operatie, implantaten waar deze deel uitmaken van het plan, het ziekenhuisverblijf, de anesthesie, medicatie, het compressiekledingstuk, lymfedrainage-massage waar dit deel uitmaakt van het plan, uw accommodatie, luchthaven- en kliniektransfers, en de vervolgafspraken en postoperatief contact in Istanbul.

Mommy Makeover voor en na: hoe u de foto’s moet interpreteren

Lichaamsfoto’s zijn gemakkelijk te flatteren. Een ontspannen buik voor en een ingetrokken buik na, een lichte achterwaartse leun, een kledingstuk met hoge taille of een bruine kleur kunnen allemaal een verandering suggereren die de operatie niet heeft teweeggebracht. Vergelijk hetzelfde aanzicht, ontspannen staand met de armen langs de zijden, onder hetzelfde licht. Vraag wanneer de na-foto is genomen: na zes weken is er nog steeds sprake van zwelling, dus de eerlijke foto is die na zes tot twaalf maanden. En kijk naar de details die de kwaliteit van het werk tonen: hoe laag het buiklitteken zit, de vorm van de navel, de symmetrie van de borsten en de lijn van de taille vanaf de zijkant.

Mijn resultaten staan in de voor en na galerij, en één plan wordt gevolgd van consult tot resultaat in een mommy makeover casestudy. Wanneer u uw eigen foto’s stuurt, zal ik u gevallen laten zien met een vergelijkbaar uitgangspunt.

Stuur uw foto’s voor een beoordeling. Voorkant, beide zijkanten en achterkant, staand, plus een notitie van uw lengte, gewicht, aantal zwangerschappen en of u een keizersnede heeft gehad, zijn voor mij genoeg om u te vertellen wat uw plan zou omvatten en of het in één sessie past. Stuur deze via WhatsApp naar +90 544 772 0772, of per e-mail naar info@mustafaaydinol.com, afhankelijk van uw voorkeur.

Veelgestelde vragen

Hoe snel na de bevalling kan ik een mommy makeover ondergaan?

Ten minste zes maanden tot een jaar na de bevalling, ten minste zes maanden nadat u bent gestopt met borstvoeding, en zodra uw gewicht gedurende vier tot zes maanden stabiel is.

Kan ik zwanger worden na een mommy makeover?

Ja, het is niet gevaarlijk. Maar een zwangerschap rekt het spierherstel en de huid weer uit, dus als u nog meer kinderen plant, is het meestal beter om te wachten tot uw gezin compleet is.

Is een mommy makeover in Turkije veilig?

De risico’s zijn in elk land hetzelfde; wat verandert is wie er opereert, waar, en hoeveel er wordt gecombineerd. Kies een gecertificeerd plastisch chirurg die deze operaties regelmatig uitvoert, een geaccrediteerd ziekenhuis, een plan dat een limiet respecteert voor hoeveel er in één sessie wordt gedaan, en een schriftelijk plan voor nazorg nadat u naar huis bent gevlogen. Ik heb een aparte gids geschreven over hoe u kunt beoordelen of plastische chirurgie in Turkije veilig is.

Hoe lang moet ik in Turkije blijven?

Zeven dagen: twee nachten in het ziekenhuis, herstel in uw hotel terwijl de drains worden verwijderd, en een laatste controle voordat u vliegt.

Hoe lang duurt het herstel van een mommy makeover?

Bureauwerk na twee tot drie weken, uw kinderen tillen vanaf ongeveer vier weken, lichte cardio vanaf zes weken en volledige lichaamsbeweging vanaf acht weken. De zwelling trekt weg over een periode van drie tot zes maanden.

Wordt mijn litteken van de keizersnede verwijderd?

Bij de meeste patiënten wel. Het litteken van de keizersnede bevindt zich meestal binnen de huid die door een buikwandcorrectie wordt verwijderd, of binnen de nieuwe incisie, zodat het oude litteken wordt vervangen door één lager en langer litteken.

Kan een BBL worden toegevoegd aan een mommy makeover?

Ja. Het vet dat van de flanken en rug is verwijderd, kan in dezelfde sessie naar de billen worden getransporteerd. Het voegt operatietijd toe en betekent dat u de eerste weken een kussen moet gebruiken als u langdurig zit.

Over de chirurg

Dr. Mustafa Aydınol is een plastisch, reconstructief en esthetisch chirurg praktiserend in Istanbul, lid van ISAPS en van de Turkse Vereniging van Plastisch Reconstructieve en Esthetische Chirurgen. De praktijk beschikt over een autorisatie voor gezondheidstoerisme van het Turkse Ministerie van Volksgezondheid.

Related Posts

Buikwandcorrectie in Turkije: mini buikwandcorrectie of volledig, spierherstel, kosten en voor en na Borstlift in Turkije: technieken, littekens, herstel & kosten Podcast 3 – Borstlift of implantaten? Podcast 2 – Liposuctie of buikwandcorrectie?