Ocena Mommy Makeover przez WhatsApp
Wyślij swoje zdjęcia przez WhatsApp w celu oceny tego samego dnia przez zespół chirurgiczny pod kierownictwem dr. Mustafy Aydınola.
Wypełnij krótki formularz, a następnie wyślij przygotowaną wiadomość przez WhatsApp. Możesz dodać swoje zdjęcia na czacie.
Mommy makeover, czyli zabieg, który brytyjskie pacjentki zwykle nazywają „mummy makeover”, nie jest jedną operacją. To plan łączący operacje, które cofają zmiany wywołane przez ciążę i karmienie piersią: abdominoplastykę z odtworzeniem rozdzielonych mięśni brzucha, operację piersi oraz liposukcję talii i boków, wykonywane podczas jednej sesji, dzięki czemu ma Pani jedno znieczulenie, jedną rekonwalescencję i jeden wyjazd.
Pytanie, któremu poświęcam większość konsultacji, nie dotyczy tego, czy wszystko da się wykonać, lecz tego, co w Pani przypadku powinno znaleźć się w jednej sesji. Ta strona wyjaśnia, co zazwyczaj wchodzi w skład mommy makeover, gdzie wyznaczam granicę łączenia zabiegów, jak wygląda tydzień w Stambule, jak przebiega rekonwalescencja po powrocie do domu oraz co decyduje o koszcie.
Co zazwyczaj obejmuje Mommy Makeover
Każdy plan budowany jest na podstawie zmian, które widzę u pacjentki, ale trzy operacje stanowią rdzeń niemal każdego mommy makeover:
- Abdominoplastyka z odtworzeniem mięśni. Ciąża rozsuwa dwa pionowe mięśnie brzucha (diastaza mięśni prostych) i pozostawia poniżej pępka luźną skórę, często z rozstępami. Abdominoplastyka łączy z powrotem mięśnie, usuwa nadmiar skóry i umieszcza bliznę nisko, w linii bielizny. Szczegóły na stronie o abdominoplastyce.
- Operacja piersi. Po karmieniu piersią piersi zwykle tracą objętość, opadają lub jedno i drugie. W zależności od tego, co się zmieniło, odpowiedzią jest lifting piersi, powiększenie piersi, lifting z implantami lub, gdy piersi pozostały większe niż Pani sobie życzy, redukcja piersi.
- Liposukcja. Tłuszcz, który po ciąży pozostaje w talii, na bokach i plecach, jest usuwany podczas tej samej sesji i to właśnie on kształtuje talię powyżej abdominoplastyki. Zobacz stronę o liposukcji.
Do planu mogą dołączyć inne zabiegi, jeśli mieszczą się w granicach opisanych poniżej: przeszczep tłuszczu do pośladków (BBL), lifting ramion lub lifting ud, oraz labioplastyka.
Mommy Makeover, Mummy Makeover, Diastaza, Mommy Pouch: Co Oznaczają Te Słowa
Pacjentki przychodzą z mieszanką terminów medycznych, zwrotów z mediów społecznościowych i nazw pakietów. Co każde z tych określeń oznacza w mojej praktyce:
- Mommy makeover, mummy makeover, chirurgia ciała po ciąży. To samo: połączenie operacji ciała i piersi zaplanowanych razem po urodzeniu dzieci. „Mummy” to brytyjska pisownia; operacja jest identyczna.
- Diastaza mięśni prostych brzucha, rozejście się mięśni brzucha, „mummy tummy”. Szczelina między dwoma pionowymi mięśniami brzucha po ciąży. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, ale rzadko zamykają szeroką szczelinę; w abdominoplastyce mięśnie są zszywane z powrotem.
- Mommy pouch, FUPA, „półka” po cesarskim cięciu. Nawis skóry i tłuszczu poniżej pępka i powyżej wzgórka łonowego, często zwisający nad blizną po cesarskim cięciu. To skóra i tłuszcz, nie mięśnie, i to właśnie usuwa abdominoplastyka. U większości pacjentek blizna po cesarskim cięciu jest usuwana w ramach cięcia abdominoplastyki.
- Mini abdominoplastyka a pełna abdominoplastyka. Mini abdominoplastyka obejmuje wyłącznie skórę poniżej pępka. Po ciąży rozejście mięśni zwykle rozciąga się również powyżej pępka, dlatego większość zabiegów mommy makeover wymaga pełnej abdominoplastyki.
- Lifting piersi z implantami, mastopeksja z augmentacją. Lifting i implant w jednej operacji, dla piersi, które jednocześnie opadły i straciły objętość. Lifting modeluje i unosi; implant przywraca pełność w górnej części piersi.
- Lipo 360. Liposukcja dookoła całego tułowia: brzuch, boki, plecy i linia biustonosza. W ramach mommy makeover przód brzucha jest korygowany przez abdominoplastykę, więc liposukcja skupia się na bokach i plecach.
- Mommy makeover z BBL, „brazylijski mommy makeover”. Ten sam plan, w którym tłuszcz usunięty podczas liposukcji przenosi się do pośladków. Wydłuża to czas operacji i wpływa na sposób siedzenia w pierwszych tygodniach.
- Pakiet mommy makeover. Wycena całego planu. W mojej praktyce jest on wyceniany jako jeden plan, z wypisanym zakresem usług, a nie jako lista osobnych cen.
- Mommy makeover w etapach. Plan podzielony na dwie operacje. Dzielę zabieg na etapy, gdy pełny plan wykraczałby poza to, co można bezpiecznie przeprowadzić w jednej sesji, a nie po to, by sprzedać drugi wyjazd.
Pełniejszą wersję na temat każdej części można znaleźć w przewodniku po abdominoplastyce i przewodniku po operacjach piersi.
Co Może Bezpiecznie Obejmować Jedna Sesja
Ograniczam łączoną operację liczbą głównych liftingów, nie czasem na zegarze. W jednej sesji wykonuję maksymalnie trzy główne liftingi: abdominoplastyka, lifting lub redukcja piersi, lifting ramion, lifting ud i lifting pośladków liczą się każdy jako jeden. Liposukcja, przeszczep tłuszczu i powiększenie piersi nie wliczają się do tych trzech, ponieważ nie powodują takiego samego obciążenia ranami. Typowy mommy makeover, czyli abdominoplastyka z liftingiem piersi i liposukcją, to dwa liftingi i mieści się komfortowo w tym limicie. Abdominoplastyka, lifting piersi, lifting ramion i lifting ud to cztery, i taki plan jest dzielony na etapy.
Lifting twarzy nigdy nie jest łączony z operacjami ciała w mojej praktyce: jeśli chce Pani również lifting twarzy, jest to oddzielna operacja podczas oddzielnej podróży. Chirurgia powiek jest inna i może być połączona z sesją zabiegów na ciele.
Bezpieczeństwo łączonej operacji zależy od pacjentki, planu oraz sposobu zapobiegania i zarządzania powikłaniami, a nie od liczby godzin. Każda pacjentka poddawana zabiegowi łączonemu nosi pończochy uciskowe i ma zastosowaną kompresję łydek podczas operacji, chodzi w dniu zabiegu i otrzymuje leki zapobiegające zakrzepom, gdy jest to wskazane. Napisałem bardziej szczegółowo o tym, gdzie wyznaczam granicę, w artykule wiele operacji plastycznych naraz.
Kto Jest Dobrą Kandydatką i Kiedy
Odpowiedni moment to taki, gdy Pani ciało zakończyło już swoje zmiany. W praktyce oznacza to:
- Co najmniej sześć miesięcy do roku po porodzie. Ściana brzucha i skóra regenerują się jeszcze przez wiele miesięcy.
- Co najmniej sześć miesięcy po zakończeniu karmienia piersią. Tyle czasu potrzebują piersi, aby ustabilizować się w swoim rzeczywistym rozmiarze, a planowanie operacji piersi wcześniej oznacza planowanie na ruchomy cel.
- Stabilna waga od czterech do sześciu miesięcy. Pani waga nie musi być idealna, ale musi przestać się zmieniać. Utrata dużej ilości wagi po operacji rozluźnia efekt; przybranie na wadze rozciąga odtworzone mięśnie.
- Pani rodzina jest kompletna lub akceptuje Pani kompromis z tym związany. Przyszła ciąża nie jest niebezpieczna po abdominoplastyce, ale ponownie rozciąga odtworzone mięśnie i skórę. U młodszych pacjentek, które mogą jeszcze planować dzieci, odtwarzam mięśnie szwami wchłanialnymi; u pacjentek, które zakończyły budowanie rodziny, szwami niewchłanialnymi.
Palenie tytoniu ma większe znaczenie w przypadku mommy makeover niż w większości operacji, ponieważ płat skórny abdominoplastyki zależy od swojego ukrwienia. Jeśli Pani pali, proszę przeczytać mój przewodnik o paleniu i operacjach, zanim zaplanuje Pani cokolwiek.
Operacja
Mommy makeover jest wykonywany w znieczuleniu ogólnym w akredytowanym szpitalu. Czas operacji zależy od kombinacji zabiegów, dlatego planuję go według procedur, a nie według zegara. Zostaje Pani dwie noce w szpitalu. Dreny zakładane są po abdominoplastyce i operacji piersi, a usuwane stopniowo, zwykle około trzeciego dnia, gdy ilość płynu zebranego w ciągu 24 godzin na to pozwala.
Państwa tydzień w Stambule
- Dzień 0: operacja, a następnie dwie noce w szpitalu. Chodzi Pani już w dniu operacji.
- Dni od 2 do 5: w hotelu, w odzieży uciskowej, spacerując kilka razy dziennie. Dreny są usuwane pojedynczo, w miarę jak zmniejsza się ilość wydzieliny. Gdy liposukcja jest częścią planu, w Stambule wykonywane są dwie do trzech sesji masażu limfatycznego.
- Dzień 6 lub 7: ostateczna kontrola i opatrunek, po czym leci Pani do domu. Siedem dni w Stambule wystarcza nawet na duży, łączony plan.
Czas Rekonwalescencji po Mommy Makeover
Pierwsze dwa tygodnie są najtrudniejsze i najważniejsze; potem rekonwalescencja to głównie kwestia cierpliwości. Po powrocie do domu zwykły harmonogram wygląda następująco:
- Tygodnie od 1 do 2: spacery, krótkie wyjścia, lekko pochylona postawa podczas stania z powodu abdominoplastyki. Można brać prysznic pięć do siedmiu dni po usunięciu ostatniego drenu, gdy otwory po drenach się zagoją.
- Tygodnie od 2 do 3: powrót do pracy biurowej i codziennej rutyny.
- Do około 28. dnia: bez podnoszenia czegokolwiek, co dotyczy również dzieci. Po czterech tygodniach podnoszenie małego dziecka jest zwykle w porządku. Jeśli ma Pani małe dzieci, proszę zorganizować pomoc w domu na pierwszy miesiąc.
- Tydzień 6: lekkie ćwiczenia kardio.
- Tydzień 8: intensywne ćwiczenia i trening mięśni brzucha.
- Odzież uciskowa: od sześciu do ośmiu tygodni łącznie. Po trzecim tygodniu można ją zdejmować w ciągu dnia w razie potrzeby, ale nadal nosi się ją w nocy.
Obrzęk ustępuje w ciągu trzech do sześciu miesięcy, a blizny bledną jeszcze przez rok. Aby uzyskać plan dzień po dniu dopasowany do Pani własnej daty operacji, proszę skorzystać z planera rekonwalescencji; część dotycząca abdominoplastyki jest opisana tydzień po tygodniu w artykule czas rekonwalescencji po abdominoplastyce.
Ryzyka i szczere ograniczenia
Ryzyka związane z mommy makeover to ryzyka związane z jego poszczególnymi elementami: gromadzenie się płynu (seroma) pod skórą brzucha, opóźnione gojenie w miejscu, gdzie blizna po abdominoplastyce styka się z pępkiem lub w centrum blizny, asymetria piersi, nieregularność konturu po liposukcji oraz zakrzepy krwi, dlatego opisana powyżej profilaktyka nie jest opcjonalna. Większość z nich jest rzadka i możliwa do opanowania, gdy są wykrywane wcześnie, dlatego dreny, kontrole oraz kontakt po powrocie do domu są częścią planu.
Dwa szczere ograniczenia. Cena za płaski brzuch i uniesione piersi to blizny: niska blizna brzuszna od biodra do biodra, blizna wokół pępka oraz blizny po operacji piersi, których charakter zależy od rodzaju liftingu. Bledną, ale nie znikają. A mommy makeover resetuje ciało; nie chroni go. Przyszła ciąża lub duży przyrost wagi ponownie rozciągną uzyskany efekt.
Koszt Mommy Makeover w Turcji: Co Kształtuje Cenę i Co Jest Wliczone
Mommy makeover w Stambule kosztuje znacznie mniej niż ten sam plan w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych czy Niemczech, a różnica wynika z lokalnych kosztów operacyjnych, nie z jakości chirurgii czy standardu szpitala. Nie podaję jednej, stałej ceny, ponieważ to, co wpływa na kwotę, zależy od indywidualnej sytuacji pacjentki:
- Jaka operacja piersi. Lifting, powiększenie, lifting z implantami lub zmniejszenie; rodzaj implantu również zmienia kwotę.
- Zakres liposukcji. Tylko boki i plecy albo cały obwód razem z udami.
- Co jeszcze dołącza do planu. BBL, lifting ramion, lifting ud lub labioplastyka wydłużają czas operacji.
- Jedna sesja czy dwie. Plan etapowy jest wyceniany na początku jako całość, a nie odkrywany później.
Przygotowuję pisemną wycenę po przejrzeniu Państwa zdjęć i historii medycznej. Każda wycena jest kompleksowa: obejmuje operację, implanty tam, gdzie są częścią planu, pobyt w szpitalu, znieczulenie, leki, odzież uciskową, masaż limfatyczny tam, gdzie jest częścią planu, zakwaterowanie, transfery z lotniska i do kliniki oraz wizyty kontrolne i kontakt pooperacyjny w Stambule.
Mommy Makeover Przed i Po: Jak Czytać Zdjęcia
Zdjęcia ciała łatwo upiększyć. Rozluźniony brzuch przed i wciągnięty brzuch po, lekkie odchylenie do tyłu, odzież z wysokim stanem czy opalenizna, wszystko to może stworzyć zmianę, której operacja nie spowodowała. Proszę porównywać to samo ujęcie, w pozycji stojącej, rozluźnionej, z rękami wzdłuż ciała, w tym samym świetle. Proszę zapytać, kiedy zostało zrobione zdjęcie „po”: po sześciu tygodniach nadal występuje obrzęk, więc uczciwe zdjęcie to takie zrobione po sześciu do dwunastu miesiącach. I proszę zwrócić uwagę na szczegóły, które pokazują jakość pracy: jak nisko znajduje się blizna brzuszna, kształt pępka, symetria piersi oraz linia talii widziana z boku.
Moje wyniki znajdują się w galerii przed i po, a jeden plan jest śledzony od konsultacji do rezultatu w studium przypadku mommy makeover. Gdy prześlesz własne zdjęcia, pokażę Ci przypadki o podobnym punkcie wyjścia.
Proszę przesłać swoje zdjęcia do oceny. Zdjęcia z przodu, z obu boków i z tyłu, na stojąco, oraz informacja o wzroście, wadze, liczbie ciąż i o tym, czy miała Pani cesarskie cięcie, wystarczą mi, aby powiedzieć, co obejmowałby Pani plan i czy zmieści się w jednej sesji. Proszę przesłać je przez WhatsApp, +90 544 772 0772, lub e-mailem, info@mustafaaydinol.com, w zależności od preferencji.
Najczęściej zadawane pytania
Jak szybko po urodzeniu dziecka mogę przejść mommy makeover?
Co najmniej sześć miesięcy do roku po porodzie, co najmniej sześć miesięcy po zakończeniu karmienia piersią i gdy Pani waga była stabilna przez cztery do sześciu miesięcy.
Czy mogę zajść w ciążę po mommy makeover?
Tak, nie jest to niebezpieczne. Jednak ciąża ponownie rozciąga odtworzone mięśnie i skórę, więc jeśli planuje Pani kolejne dzieci, zazwyczaj lepiej poczekać, aż Pani rodzina będzie kompletna.
Czy metamorfoza dla mam w Turcji jest bezpieczna?
Ryzyka są takie same w każdym kraju; to, co się zmienia, to kto operuje, gdzie i ile zabiegów jest łączonych. Proszę wybrać certyfikowanego chirurga plastycznego, który regularnie wykonuje te operacje, akredytowany szpital, plan, który respektuje limit tego, ile można zrobić podczas jednej sesji, oraz pisemny plan dalszej opieki po powrocie do domu. Napisałem osobny przewodnik na temat tego, jak ocenić, czy chirurgia plastyczna w Turcji jest bezpieczna.
Jak długo muszę zostać w Turcji?
Siedem dni: dwie noce w szpitalu, rekonwalescencja w hotelu podczas usuwania drenów oraz ostateczna kontrola przed lotem powrotnym.
Jak długo trwa rekonwalescencja po mommy makeover?
Praca biurowa po dwóch do trzech tygodni, podnoszenie dzieci od około czterech tygodni, lekkie ćwiczenia kardio od szóstego tygodnia i pełne ćwiczenia od ósmego. Obrzęk ustępuje w ciągu trzech do sześciu miesięcy.
Czy moja blizna po cesarskim cięciu zostanie usunięta?
U większości pacjentek tak. Blizna po cesarskim cięciu zazwyczaj znajduje się w obrębie skóry usuwanej podczas abdominoplastyki lub w obrębie nowego cięcia, więc stara blizna jest zastępowana jedną, niżej położoną i dłuższą blizną.
Czy można dodać BBL do mommy makeover?
Tak. Tłuszcz usunięty z boków i pleców może zostać przeszczepiony do pośladków podczas tej samej sesji. Wydłuża to czas operacji i oznacza konieczność używania poduszki podczas dłuższego siedzenia w pierwszych tygodniach.
O chirurgu
Dr Mustafa Aydınol jest chirurgiem plastycznym, rekonstrukcyjnym i estetycznym praktykującym w Stambule, członkiem ISAPS oraz Tureckiego Towarzystwa Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej. Praktyka posiada Autoryzację Turystyki Zdrowotnej od Tureckiego Ministerstwa Zdrowia.
